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标题: ★★★★ 基督城減肥&瑜珈想要一起做瑜珈的朋友歡迎加入★★★★ [打印本页]

作者: LittleFiFi 时间: 2017-2-7 04:18:41 标题: ★★★★ 基督城減肥&瑜珈想要一起做瑜珈的朋友歡迎加入★★★★

本帖最后由 LittleFiFi 于 2017-3-31 19:47 编辑

大家好啊

瑜珈是每星期日下午2點開始！
這是一個十個星期的program.
我安排了Bikram yoga (練筋骨）， Vinyassa yoga (練肌肉），和 Body Balance (練肚子）這三種不同的瑜珈每個星期輪流做。
最後第十堂課會是最累的但又很好玩的，以芭雷舞為基礎的Core workout (有氧加上練肚子
希望我們能一起撐到最後！

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作者: Jenny_wu 时间: 2017-2-19 16:55:57

过期了，求加：wcz19890311 微信

作者: LittleFiFi 时间: 2017-2-21 10:17:01

本帖最后由 LittleFiFi 于 2017-3-18 15:59 编辑

大家好啊

瑜珈是下星期日開始哦！（3月5日 2-3pm）
這是一個十個星期的program.
我安排了Bikram yoga (練筋骨）， Vinyassa yoga (練肌肉），和 Body Balance (練肚子）
這三種不同的瑜珈每個星期輪流做。
最後第十堂課會是最累的但又很好玩的，以芭雷舞為基礎的Core workout (有氧加上練肚子）
希望我們能一起撐到最後！

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作者: LittleFiFi 时间: 2017-2-27 16:33:22

瑜珈是下星期日開始哦！（3月5日 2-3pm）

作者: FLYJ0227 时间: 2017-2-28 11:09:18

作者: LittleFiFi 时间: 2017-3-2 16:40:33

瑜珈是這星期日開使哦！ 2-3 pm

作者: LittleFiFi 时间: 2017-3-12 05:41:05

今天有瑜珈課哦！下午2pm 見！

作者: LittleFiFi 时间: 2017-3-31 18:48:14

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