得了抑郁症，人生还有希望吗

Chuanyun

看医生的时候医生会让你填写一个测试表，用打分的形式判断你是不是得了抑郁症，网上就有这样的测试表你可以自己测试一下。
https://minke8.cn/yyzcs.html

新西兰瑞

抑郁症都是自己给自己的压力，放下一切不开心的事，出去走走看看外边的风景，把身份，男友，放下，自己挣钱自己花，够你潇洒的出去玩了！再不行就走出新西兰这个国家，换个国家，爱尔兰，马来西亚，加拿大等等都可以考虑一下。

leave0517

你需要去看医生，先确定自己只是一时的情绪不好，还是真得了抑郁症。如果只是一时情绪不好，请几天假，出去玩一玩，放松下心情，应该会缓解一下。

抑郁症是一种生理和心理的疾病，靠自己是很难走出来的，建议你什么都不要想，以健康优先，身份和男友什么的，你没了，就都没了。考虑先回国，和亲人在一起会有助你走出抑郁。等健康问题解决了，再考虑未来。

Chuanyun

新西兰瑞 发表于 2024-07-04 04:34
抑郁症都是自己给自己的压力，放下一切不开心的事，出去走走看看外边的风景，把身份，男友，放下，自己挣钱

抑郁症的原因很多，压力只是其中一方面而已，很多原因是本身患有其他疾病导致的，我得抑郁症的原因就是因为得了二型糖尿病，后来控制住血糖后抑郁症就好了，抑郁症千万不要以为只是心里问题，一定要去看医生做全面的检查，找出病因。

你這是為了辦綠卡，做皮肉換取，等著每週末男的從外地兩個小時過來嫖你，睡你，你每週末被他幹幾次。男的給你畫餅，將來如何如何，你信？許願每個人都可以，成年人只重視務實和現在，甜言蜜語怎麼能走心呢？你被男方睡的事情，不知道你父母怎麼看？而且辦理肉卡現在審查越來越嚴了，不是你想辦，男方同意辦的事，決定權在移民局的調查和情報局的NSC個資安全審查，年輕人的命運掌握在政府的當權者手裡，辦肉卡陪睡不要太一廂情願。自己要拿出大量時間學英語，不要把時間花在異性身上，他就佔便宜而已。有這時間還不如在YouTube上多學一些聽力和口語，有時間可以考慮上學，自己的前途自己的弱點自己彌補，幻想男方許諾，你也是夠懶的，或者太天真。成熟的人不看承諾，看實力，實力不夠就提升自己，足以。

如果你不是在国内欠了钱还不上的那种，又何必把回国看成一种恐惧？在这儿的大佬，绝大部分都是在国内稳定之后才过来的。更别说留学生或者留学以后留下来的了。当然，如果你是要靠这种人才能生存，那么现在的状况你自己知道。人人都是平等的，事实上也是。你能够过来发帖子，就是因为你意识到了大家都是人，所以回到起点，短时间如果没有人能够帮你，回国去等稳定一些再出来。出来就当旅行，而不是艰难行军给私人打工或者什么的。

Kashima

Chuanyun 发表于 2024-7-4 09:37
抑郁症的原因很多，压力只是其中一方面而已，很多原因是本身患有其他疾病导致的，我得抑郁症的原因就是因 ...

你多大岁数有糖尿病的？我也是因为这个原因，害怕得病。

秋名山收费站

写了这么多，一定是很压抑了。找到根源，然后解决。主要还是看自己的心境，心境开了，就都解决了。

如果是求助帖，怎么没有联系方式？甚至还是匿名

Hock

把软饭男换了，你的病就好了一半。要是没男人不行，屎盖里不是很多找女朋友的光棍PR男吗？随便挑一个不吃软饭的，走个三五年感情就慢慢培养起来了。样貌身材都不是问题，关起灯来都一样。

Chuanyun

Kashima 发表于 2024-07-04 11:04
你多大岁数有糖尿病的？我也是因为这个原因，害怕得病。

我42岁的时候得的，我年轻的时候得过胰腺炎，得过胰腺炎的人很大概率得糖尿病，以前不知道，后来我认识的一个大哥也是糖尿病，和他聊天才知道，他也是胰腺炎，还做过手术，后来也得了糖尿病。

图帝@-@

抑郁症病源有多种，除了本身因素外，也有的是遗传的。

Josie0209

吃药找医生 会有帮助的

Josie0209

261874939 发表于 2024-07-02 19:26
现在新西兰这么多大射光棍，去猿粪版发帖排队加你微信呢，何必为难自己，把青春/钱搭在一个屌丝身上不傻么

猿粪版是啥

Josie0209 发表于 2024-7-4 18:10
猿粪版是啥

据知都是分居没离婚的

大海55

运动找事做

永和1999

练太极拳和冥想对抗抑郁应该很管用，如果你想练我可以推荐老师给你，免费的，感觉你是压力太大，影响到各种身体器官的不适。

永和1999

nb0580 发表于 2024-7-3 21:11
小姐么儿，别怕。
1，首先要有正念：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。所有未来、过去以及当下， ...

写的好，领悟太难

新马甸甸

永和1999 发表于 2024-7-5 13:40
练太极拳和冥想对抗抑郁应该很管用，如果你想练我可以推荐老师给你，免费的，感觉你是压力太大，影响到各种 ...

念心经据说也管用，心经经文发音对大脑有振动刺激作用

Quad

新马甸甸 发表于 2024-7-5 15:04
念心经据说也管用，心经经文发音对大脑有振动刺激作用

念梵文，还是中文？ 普通话还是广东话？

得抑郁症并不是你的错。人生不论在何种低谷，都依然有希望。重要的是永远不要放弃自己。但是你需要找医生寻求帮助。抗抑郁药加我身边也有得抑郁症得朋友。药物治疗还是管用的。另外根据你的描述，感觉身边并非良人。一个人也可以的。我们是需要真正关心自己的朋友，而不是那种只知道索取，对你不在意的人。

如果你不放弃，你就可以。
相信的力量是强大的。

内心强大才是真强大。希望你早日康复。健康最重要。也许告诉关心你的家人，寻求他们的理解和帮助，还有忘记所谓的身份，你也许就不会这么抑郁了

paulwood

人生有了希望，还会得抑郁症吗？

新马甸甸

Quad 发表于 2024-7-6 13:30
念梵文，还是中文？ 普通话还是广东话？

这要我问一下，是一位中医师给我说的，她认识的人抑郁症很多年，通过念经文好的，她大概给我解释了一下，其中一个原理是经文中很多类似‘eng’ ‘ong’..这种发音如何刺激大脑皮层。

Quad

paulwood 发表于 2024-7-6 15:32
人生有了希望，还会得抑郁症吗？

因果关系 可以颠倒一下， 人得了抑郁症， 就觉得没有了希望。
你得了抑郁症， 希望就没有了

only过好日子

难得一个帖子里没有嘲讽只有正能量的，楼主赶紧去看病吧

广西人广东人

男的就是利用你，不会给你办身份的，现在的人品就看见了！

靠谱的华人

真蠢，男朋友这样对你。还指望拿身份，还不如跟我呢！

请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。核心是“救自己“！不能指望他人！

靠男人，你们异地，肯定无法办身份。
靠自己，你英文不好，肯定无法办身份。

把现在工作保住，离开这个男人，存钱，考英文，之后再读书或就业，自己办身份。

如果没有勇气，那及时止损，回国。至少国内有家人陪伴。