7个月的宝宝一天要睡多少时间比较好呀

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我家宝宝现在也是7个多月，一般白天睡3个觉，10点，1点和5点。一觉睡40分钟到一个小时。 晚上一般是9点睡，中间醒1-2次吃奶，可以睡到第2天早上7点多。

她唯一不好的是晚上要吃着奶睡，不能自己睡，一定要哄的。 也想train她自己睡，让她哭了几次好像也没什么用。