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[徒步健身] 你減肥或增肌有找教練嗎? 成效如何? [复制链接]

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楼主

发表于 2014-7-9 15:17:02 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

你減肥或增肌有找過教練嗎? 成效如何? 分享一下你的個人經驗吧

单选投票, 共有 10 人参与投票

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1. 我有找教練, 導致我增肌或減肥非常成功
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2. 我有找教練, 導致我增肌或減肥有一定的成效
	0.00% (0)
3. 我有找教練, 但增肌或減肥結果令我失望
	0.00% (0)
4. 我只靠自己, 增肌或減肥非常成功
	10.00% (1)
5. 我只靠自己, 增肌或減肥有一定的成效
	20.00% (2)
6. 我只靠自己, 但增肌或減肥結果令我失望
	0.00% (0)
7. 我天生麗質, 增肌或減肥與我無關
	0.00% (0)
8. 我自暴自棄, 增肌或減肥與我無關
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9. 路過的, 來看結果
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沙发

发表于 2014-7-9 15:29:11 |只看该作者 微信分享

真正厉害的教练也很难找到，大多的教练都没用，他会的那点知识，网上也能找到。

这就好比，英语学得好的绝对不是上辅导班学来的。

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板凳

发表于 2014-7-10 17:18:16 |只看该作者 微信分享

二楼说的有道理

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四分之三CUP

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地板

发表于 2014-12-18 15:44:44 |只看该作者 微信分享

一点道理都没有二楼，刚开始就没效果你就没有练的必要了

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