女人内观禅修的必要性和重要性 2013-07-17

         我是女人，我知道女人的苦和女人的弱点。 首先说女人的苦。女人有两大苦，身苦和心苦。   & ...

(109)次阅读|(0)个评论

爱悦自己 2013-07-14

这件衣服不能扔，我自己在家穿…… 反正是我自己一个人，好凑合…… 你可以为心爱的人，种一棵柑橘树，却懒得为自己榨一杯鲜橙汁； ...

(79)次阅读|(0)个评论

生命的奇迹 2013-07-12

深深的吸气 缓缓的呼气。 关注你的身体 身体是你的朋友 倾听它的语言 ...

(109)次阅读|(0)个评论

真正的修心就是爱上你自己 2013-07-12

其实，任何的修行、任何的身心灵课程、工作坊都未必可以帮助你，除非一件事情可以发生，那就是你爱上了自己。唯有你从心灵深处承认、接纳、爱上你自 ...

(91)次阅读|(0)个评论

学瑜伽，做一位淡淡的女子 2013-07-11

 “生于尘世，难免俗套，但不要让自己过得狗血”——这是我经常对自己说的一句话，一毕业之所以选择走瑜伽教练这条路，大半原因便是想用这种方式寻求一种 ...

(97)次阅读|(0)个评论

感恩是瑜伽，宽恕是瑜伽，微笑是瑜伽，包容是瑜伽，理解也是瑜伽…… 2013-07-11

    很多打算开始练习瑜伽的学员在咨询时， 最大的疑惑就是： 瑜伽好练吗？我怕自己做不到……     ...

(117)次阅读|(0)个评论

查看更多