日志
瘦身健身永遠不孤單
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六個月前，健身房來了体胖百公斤的小妞。记得那天的她和我们这班教练打了招呼后就默默站在角落，小心翼翼地跟着前面教练的每个动作。她之后向教练说明自己的目标是来减肥的，但又不知从何下手，所以就找上我们。这位胖妞，是纽西兰人，现在是名护士，一直以来都是靠着吃药来压制肥胖给她带来的疾病。但是经过教练的指导，还有遵照我们的减肥餐单，她的减肥人生从此不孤单。
她慢慢远离医生开的药，遵照我们安排的瘦身与健身餐单，无需痛苦断食，百多公斤的她一个星期之后，体重不在破百！她做到了！眼泪也掉了下来。。。时间飞逝，今天她在减肥的路上，有我们这班教练的陪伴，她创下去掉27公斤的惊人记录。她就是完全跟着我们教练安排的餐单和训练，就这样改变了自己的人生。
今天她也是健身房内其中一位教练，她在最无助的时候没有放弃自己所以遇见了我们。她带着热泪盈眶的脸孔对着所有健身房的教练与学员分享她这份喜悦。而她的减肥的路上，除了一班健身教练之外，还有身边最亲爱的母亲。这一路走来，母亲全程陪伴，风雨不改，不停勉励，就连母亲自己本身也丢掉20公斤，两母女抱头痛哭。
这一幕，我也哭了！减肥是困难和艰辛，但找到好伙伴，其实减肥并不孤单！
减肥路上不孤单
