日志
吃素的人吃的很多都是蘑菇，那些蘑菇会流失钙质，还有可乐，都少吃。 ...
蘑菇和可乐会导致钙质流失
问：吃素后有的时候会出现低血压现象，可以再多吃些什么来平衡呢？
答：维他命C、维他命D，都可以的，保持肠胃健康，最主要是维他命D，不生肠AI。很多人上了年纪，钙质流失很快，而且我们吃素的人吃的很多都是蘑菇，那些蘑菇会流失钙质，还有可乐，都少吃。你多吃点，营养品不会对人有太大的不好。
讲老实话，像这些专家医生，“你要吃点营养品”，他们认为你不会太好也不会不好，反正对他们来讲，你吃了没什么意思的。但是你长期地吃，还是有一些意思的。听得懂吗？
问：感恩师父慈悲开示
弟ZI提问
2020年
