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一道鱼胶汤，美容养颜天下无纹，孕期必喝！！
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一道鱼胶汤，美容养颜天下无纹，孕期必喝！！
2017-01-20 达人 鱼胶微刊 点击上方蓝字 “ 鱼胶微刊 ” 立即关注
达人泽泽321亲身试验过的一款孕期养颜汤，准妈们果断吃起来，跟妊娠纹say byebye。一道鱼胶汤，美容养颜天下无纹
达人有话说：怀孕第一胎，妊辰纹越来越多，本来我皮肤还算不错，可生完一胎后，皮肤皱皱巴巴再也爱不起来。可想而知我当时是有焦虑呀。
怀孕第二胎之前，我无意中看到有姐妹说吃鱼胶可以补充皮肤的胶原蛋白、增加皮肤弹性。于是，第二胎我开始吃鱼胶汤了，一方面美容养颜有个好气色，另一方面，吃鱼胶汤能够避免妊辰纹，后来才明白原来港台明星都喜欢吃鱼胶汤，怪不得她们保养的那么好。
话说回来，效果还真的很明显，第二胎真的没见妊辰纹，皮肤也细腻很多，应该归功于自己每天坚持不懈的吃鱼胶汤吧。而且男女老少都可以吃的，不局限于孕妇哦。
对准妈的功效：避免妊辰纹、光滑皮肤、改善胃口、温润肠胃；对产妇的功效：帮助恢复术后伤口、紧致身体、改善皮肤、助眠。达人力荐孕期必喝的鱼胶养颜汤
鱼胶汤做法：
1、先来看看我败回来的鱼胶，是北海公胶，一次一个就够了；
2、炖汤之前，拿一个鱼胶泡到水里，泡软了以备切块；
3、切块后，直接炖了，炖时放几颗红枣，汤味会更加香甜、美容养颜效果更上一层楼，还能补血；
4、炖好出锅，软软滑滑，再看看这个肉质，炖出来变厚了一点。每日吃一例，孕期照样美美的、妥妥的，有没有流口水的妈友们？4个小妙招，彻底对抗妊娠纹
1、增加皮肤弹性才是王道
孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质。帮助皮肤增强弹性，多吃水果多喝牛奶是王道。
2、控制体重增长是关键
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程要控制在11-14公斤左右哦。适当做点家务也能增加皮肤的新陈代谢
3、妊娠纹防护产品不能少
在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的妊娠纹防护产品哦，事先擦一些简单的橄榄油也是非常好的办法呢，可以增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化从而有效减少妊娠纹出现。
那些已经出现浅纹的孕妈妈来说怎么办呢？也可以在出现妊娠纹的初期坚持使用，能够活化纤维细胞，让妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色哦。
4、适度的按摩很重要
进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合妊娠纹防护产品同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
建议孕妈妈从怀孕3个月开始到生完后的3个月内都坚持腹部按摩哦，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
温馨提醒：达人推荐的美容养颜鱼胶汤，搭配小编推荐的去妊娠纹小妙招，妊娠纹想找上你都难。不过，只有坚持才能达到最佳效果，每天都对自己好一点，做个美美的小孕妇吧。
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达人泽泽321亲身试验过的一款孕期养颜汤，准妈们果断吃起来，跟妊娠纹say byebye。一道鱼胶汤，美容养颜天下无纹
达人有话说：怀孕第一胎，妊辰纹越来越多，本来我皮肤还算不错，可生完一胎后，皮肤皱皱巴巴再也爱不起来。可想而知我当时是有焦虑呀。
怀孕第二胎之前，我无意中看到有姐妹说吃鱼胶可以补充皮肤的胶原蛋白、增加皮肤弹性。于是，第二胎我开始吃鱼胶汤了，一方面美容养颜有个好气色，另一方面，吃鱼胶汤能够避免妊辰纹，后来才明白原来港台明星都喜欢吃鱼胶汤，怪不得她们保养的那么好。
话说回来，效果还真的很明显，第二胎真的没见妊辰纹，皮肤也细腻很多，应该归功于自己每天坚持不懈的吃鱼胶汤吧。而且男女老少都可以吃的，不局限于孕妇哦。
对准妈的功效：避免妊辰纹、光滑皮肤、改善胃口、温润肠胃；对产妇的功效：帮助恢复术后伤口、紧致身体、改善皮肤、助眠。达人力荐孕期必喝的鱼胶养颜汤
鱼胶汤做法：
1、先来看看我败回来的鱼胶，是北海公胶，一次一个就够了；
2、炖汤之前，拿一个鱼胶泡到水里，泡软了以备切块；
3、切块后，直接炖了，炖时放几颗红枣，汤味会更加香甜、美容养颜效果更上一层楼，还能补血；
4、炖好出锅，软软滑滑，再看看这个肉质，炖出来变厚了一点。每日吃一例，孕期照样美美的、妥妥的，有没有流口水的妈友们？4个小妙招，彻底对抗妊娠纹
1、增加皮肤弹性才是王道
孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质。帮助皮肤增强弹性，多吃水果多喝牛奶是王道。
2、控制体重增长是关键
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程要控制在11-14公斤左右哦。适当做点家务也能增加皮肤的新陈代谢
3、妊娠纹防护产品不能少
在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的妊娠纹防护产品哦，事先擦一些简单的橄榄油也是非常好的办法呢，可以增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化从而有效减少妊娠纹出现。
那些已经出现浅纹的孕妈妈来说怎么办呢？也可以在出现妊娠纹的初期坚持使用，能够活化纤维细胞，让妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色哦。
4、适度的按摩很重要
进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合妊娠纹防护产品同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
建议孕妈妈从怀孕3个月开始到生完后的3个月内都坚持腹部按摩哦，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
温馨提醒：达人推荐的美容养颜鱼胶汤，搭配小编推荐的去妊娠纹小妙招，妊娠纹想找上你都难。不过，只有坚持才能达到最佳效果，每天都对自己好一点，做个美美的小孕妇吧。
