人要学会讨好自己。

人活一辈子不容易，但更多的时候不是为了自己而活。可能为父母，为子女，为爱人，为朋友，为工作，为学习，为世俗的眼光，为看不见摸不着太多太虚太缥缈的东西。这样活可能没错，有无奈，有必须。但有时，有时会有些委屈。

人活一辈子不容易，按85岁来算，也不过就是31000多天，除去必要的睡觉，吃饭，学习，工作，据说，人真正能自我支配的也不过就是400天。400天，听起来是不是有些恐怖？

听一节公开课算2.5小时，36次课就是3.75天；和朋友府南河边晒晒太阳摆摆龙门阵，一下午，4－5小时；看一本小说，The story of Edgar Sawtelle，每天半个小时，15天看完，7.5个小时；上网，打游戏，购物，看电影，旅游，音乐会，教堂祈祷......400天，我们能做多少真正讨好自己的事？400天，最少有一半的时间给了他人。下班后，还要陪客户喝酒；放学后，还有大量的课外辅导；周末，也不总是清闲的，睡个懒觉，也可能成了奢侈之物，更不要说做做家务，大扫除。

所以，人要学会讨好自己。

再忙，也要挤时间，睡睡懒觉，休息好，阳光下，跑跑步，跳跳操，什么都是别人的，但只有身体是自己的。

再忙，也要偷闲，看看电影，听听音乐会，放松一下紧绷的神经，舒缓一下程序化的生活节奏，快不快乐，只有你知道。

再忙，也要读读书，净化心灵，提高觉悟，不要不知不觉慢了思维，缓了理想。

再忙，也要陪陪家人，欢聚一堂，天轮共享。

再忙，也要给自己送一份心爱的礼物，真正的像小孩子一样，吃一颗大白兔奶糖，单纯的快乐。

再忙，也要一年一次全身体检，将未然防患。

再忙，也要去超市采购爱心果蔬，在经济允许的范畴下，先有机，再绿色，最后无公害。

再忙，也要偶尔细嚼慢咽，让美食滑过你的舌头，漫溢口腔，经过喉头，最后停留在消化它的地方。

再忙，也要约见好久未曾联络的老友，品茗，聊天，熟络感情，畅想人生。

再忙，也可以肆意放声大笑，淡化皱纹，舒排压力。

再忙，也要给爱情制造惊喜，不一定是鲜花，可以拉拉小手，说说情话。

再忙，也要感恩生命，学会珍惜。

再忙，也要停下脚步一会，回头看看，我错过了什么没有。

再忙，也不要找借口说，我真的很忙。

再忙，也要懂得爱自己。

人活一辈子不容易，知足长乐，有空，可以讨好一下自己。

还等什么？现在就可以......