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老年人的生活要注意一、二、三、四、五。
一是要重视一个中心,那就是要以健康为中心。老人健康了,自己不受罪,家庭不受累,减少医药费,有利全社会。
二是要记住二个点,一个是糊涂一点,一个是潇洒一点,退休下来不再工作,生活小事就不要太认真,日子要过得潇洒一点。
三是要认识三个忘记,老年人要忘记过去,忘记年龄,忘记恩怨。不要记住那些不愉快的事,不要去想过去了的恩怨之事。
四是要做到四个乐,知足常乐,进取有乐,助人为乐,自得其乐。天天高高兴兴,天天快快乐乐。
五是要求得五个然,凡事顺其自然,遇事处之泰然,得意之时惕然,失意之时坦然,艰辛曲折必然。不要太多的勉强,不要太多的激情。
如果心里知足,生活就会幸福。
如果淡泊名利,一切都会如意。
如果心境开朗,眼前一片明亮。
如果心情愉快,健康肯定常在。
学好老年人的一、二、三、四、五。实践好老年人的一、二、三、四、五。老年生活定会幸福。