新西兰天维网社区 › 论坛 › 新西兰北岛 › 汉密尔顿|惠灵顿|北帕|罗托鲁阿|其他 › [瘦身男孩]我的减肥的经验分享：从135到80（真人show） ...

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楼主: a_king_007

[惠灵顿] [瘦身男孩]我的减肥的经验分享：从135到80（真人show） [复制链接]

篮球MUSIC

开国大老

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发表于 2008-1-16 20:10:43 |只看该作者 微信分享

还好,...4斤,还行.,..主要有点底子哈,,....顶你

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不爱睡觉

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发表于 2008-1-17 04:02:41 |只看该作者 微信分享

原帖由 a_king_007 于 2008-1-15 23:37 发表

拜托。。。我也没有很瘦吧？！我还在BMI的标准之内呢。。我算过了，187身高，低于71公斤才算瘦拉。。。

我这叫在标准体重内?? 你就叫营养不良啦,好不好?!噢拜托....

你要是低于71KG的话, SORRY, 你去找一个35KG的LP吧...没有人会愿意跟电线杆约会的...怕怕...

还好你现在是78KG...不然我就要减到35KG才跟你配...要是能减到40KG已经是我的极限了...我不想没胸没屁股....NO MARKET.....NO GOOD啦.....

我是黑夜的游魂，你是嗅到我的人。

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a_king_007

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发表于 2008-1-17 06:50:13 |只看该作者 微信分享

原帖由 不爱睡觉 于 2008-1-17 05:02 发表

我这叫在标准体重内?? 你就叫营养不良啦,好不好?!噢拜托....

你要是低于71KG的话, SORRY, 你去找一个35KG的LP吧...没有人会愿意跟电线杆约会的...怕怕...

还好你现在是78KG...不然我就要减到3 ...

哈哈哈。。。我也不会瘦到71kg呢。。现在78已经感觉坐硬的椅子需要垫子了，昨天才找公司的HR换了一台软的转椅，不能让屁股受委屈。是不？！

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不爱睡觉

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发表于 2008-1-18 03:36:29 |只看该作者 微信分享

原帖由 a_king_007 于 2008-1-17 07:50 发表

哈哈哈。。。我也不会瘦到71kg呢。。现在78已经感觉坐硬的椅子需要垫子了，昨天才找公司的HR换了一台软的转椅，不能让屁股受委屈。是不？！

哈哈...电脑换了, 椅子也换啦...减肥后待遇比以前好哦....

现在是想想办法...我怎么才能保持S字型....然后减掉10KG?!

继续催眠自己...我要变美女...我要变瘦子...

我是黑夜的游魂，你是嗅到我的人。

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a_king_007

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发表于 2008-1-18 06:50:19 |只看该作者 微信分享

原帖由 kiwiwest 于 2008-1-17 10:29 发表
羡慕羡慕。。。太牛了!!!怎么减掉的。。。

你在ROTORUA?

秘诀就是吃对东西加上坚持不懈地运动咯。。

我是welly的，当时和女朋友去rotorua玩儿。。硫磺味现在回想起来都想吐。。。

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a_king_007

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发表于 2008-1-18 06:51:32 |只看该作者 微信分享

原帖由 不爱睡觉 于 2008-1-18 04:36 发表

哈哈...电脑换了, 椅子也换啦...减肥后待遇比以前好哦....

现在是想想办法...我怎么才能保持S字型....然后减掉10KG?! 继续催眠自己...我要变美女...我要变瘦子...

9494，新椅子昨天就送来了，超级舒服的。。。

S型。。。哈哈。。。LP要变MODEL了。。。我也要坚持咯。。。

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在风里

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发表于 2008-1-18 10:21:32 |只看该作者 微信分享

目标10公斤，每次难受时会来膜拜lz.

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CUTYCUTY

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发表于 2008-1-18 21:43:41 |只看该作者 微信分享

..........强!牛!厉害!..........................................

长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉!

胖下去的不良后果，诸如洗澡的时候会卡在浴缸里出不来啊，坐飞机的时候飞机飞不起来啦，甚至还说死后一只骨灰盒不够用。

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紫色蓝天

开国大老

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发表于 2008-1-19 01:01:01 |只看该作者 微信分享

可以直接找LZ去做减肥代言人了,实在太牛了

幸福就是开心过好每一天,所以一个人也可以幸福D,拉拉拉拉.........

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不爱睡觉

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发表于 2008-1-19 03:18:39 |只看该作者 微信分享

原帖由 a_king_007 于 2008-1-18 07:51 发表

9494，新椅子昨天就送来了，超级舒服的。。。

S型。。。哈哈。。。LP要变MODEL了。。。我也要坚持咯。。。

S前面凸的是肚子...后面翘的是小腿肉...

没有你想象得那么臭美啦...哈哈哈哈哈

今天不舒服也照样做运动...不要浪费我买的运动装...噢也~~~~~

我是黑夜的游魂，你是嗅到我的人。

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a_king_007

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发表于 2008-1-19 07:05:14 |只看该作者 微信分享

原帖由 不爱睡觉 于 2008-1-19 04:18 发表

S前面凸的是肚子...后面翘的是小腿肉... 没有你想象得那么臭美啦...哈哈哈哈哈

今天不舒服也照样做运动...不要浪费我买的运动装...噢也~~~~~

我今天也是小腿的肌肉有点拉伤。。。小心点

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Coral

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发表于 2008-1-19 15:36:43 |只看该作者 微信分享

真羡慕!!!!!!

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Coral

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发表于 2008-1-19 15:41:49 |只看该作者 微信分享

我再减10公斤就好~
今年自己住要加油!
在家绝对减不了肥~~
我11月24号到家,58kg,现在都63了~~!!

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a_king_007

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发表于 2008-1-19 15:56:35 |只看该作者 微信分享

We do what we have to do in order to do what we want to do.

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菲比

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发表于 2008-1-19 18:04:27 |只看该作者 微信分享

嫉妒嫉妒嫉妒！！！！！！

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annielucky

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发表于 2008-5-6 21:01:53 |只看该作者 微信分享

台佩服LZ了，给了我极大的动力，哈哈哈，偶也努力减呢~

心有多大，舞台就有多大，世界就有多大！
追逐梦想，追逐幸福！

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qqbeibei

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发表于 2008-5-6 22:33:22 |只看该作者 微信分享

又是一个强人~~~~~

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刘胡兰

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发表于 2008-5-6 22:47:19 |只看该作者 微信分享

厉害。。
减肥的榜样。。。
我是一天只吃一顿，也很少运动。3个星期减了3kg
还算有点成效。。。
Bio OIL 明天去买！！

我只是想去找寻那真正属于我的天空。有些时候，它离我好远。可又有些时候它离我好近。这样的摇摆不定使我对前头的路望之却步

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a_king_007

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发表于 2008-5-7 08:11:53 |只看该作者 微信分享

原帖由 刘胡兰 于 2008-5-6 22:47 发表
厉害。。
减肥的榜样。。。
我是一天只吃一顿，也很少运动。3个星期减了3kg
还算有点成效。。。
Bio OIL 明天去买！！

减肥方法因人而异，可是我不赞成你一天吃一顿，这样的话你的新陈代谢变得很慢，而且一旦你恢复正常饮食的时候，你猜猜你的身体会长什么？告诉你吧：Pure Fat。。。。因为你的身体会囤积脂肪来预防你以后的不进食。。

小tips：

运动员/模特：一天6顿。。。。
日本相扑：一天1顿。。。。

你自己看着办吧。。。。你总不可能一辈子每天就吃一顿吧。。

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peng1984

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发表于 2008-5-7 09:34:56 |只看该作者 微信分享

无限的敬仰给楼主。。。。。。。

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刘胡兰

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发表于 2008-5-7 10:10:19 |只看该作者 微信分享

原帖由 a_king_007 于 2008-5-7 08:11 发表

减肥方法因人而异，可是我不赞成你一天吃一顿，这样的话你的新陈代谢变得很慢，而且一旦你恢复正常饮食的时候，你猜猜你的身体会长什么？告诉你吧：Pure Fat。。。。因为你的身体会囤积脂肪来预防你以后的不 ...

我只是想去找寻那真正属于我的天空。有些时候，它离我好远。可又有些时候它离我好近。这样的摇摆不定使我对前头的路望之却步

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michael_sail

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发表于 2008-5-7 12:27:05 |只看该作者 微信分享

amazing,.....

http://p.kaixin001.com/privacy/photo/49/15/17335338_394491539.jpg

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天灰

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发表于 2008-5-7 19:11:33 |只看该作者 微信分享

原帖由 刘胡兰 于 2008-5-6 22:47 发表
厉害。。
减肥的榜样。。。
我是一天只吃一顿，也很少运动。3个星期减了3kg
还算有点成效。。。
Bio OIL 明天去买！！

Bio Oil没用哦，我用过两瓶没有效果

如果有一天你想起还有谁爱你，那么一定有一个人是我! 如果有一天不再有人爱你，那说明我已不再活着!

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天灰

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发表于 2008-5-7 19:12:18 |只看该作者 微信分享

原帖由 a_king_007 于 2008-5-7 08:11 发表

减肥方法因人而异，可是我不赞成你一天吃一顿，这样的话你的新陈代谢变得很慢，而且一旦你恢复正常饮食的时候，你猜猜你的身体会长什么？告诉你吧：Pure Fat。。。。因为你的身体会囤积脂肪来预防你以后的不 ...

学习学习

如果有一天你想起还有谁爱你，那么一定有一个人是我! 如果有一天不再有人爱你，那说明我已不再活着!

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Nickhao

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发表于 2008-5-8 00:04:55 |只看该作者 微信分享

佩服佩服向楼主致敬学到不少东西

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a_king_007

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发表于 2008-5-8 08:09:37 |只看该作者 微信分享

原帖由天灰于 2008-5-7 19:11 发表

Bio Oil没用哦，我用过两瓶没有效果

我也用了好几瓶bio oil了。。。不能说没有效果。。。还行吧。。。

可是太贵了。。。

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kacoo

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发表于 2008-5-9 02:46:36 |只看该作者 微信分享

原来我也是90KG以上级别来着，不过
1.国内高考瘦了8KG
2.刚来NZ住HOMESTAY瘦了6KG
3.写论文又瘦了8KG

没胖回去。。。。从不注意饮食，KFC是最爱，就是高中大学疯狂打篮球
现在70KG多点到，GOOGLE下，还算标准，就是不如LZ来的健康，哎，羡慕你。现在忙的要死，没时间运动了，我老婆一直说我大学的时候胖点也看着健康，所以啊，减肥健康最重要。

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a_king_007

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发表于 2008-5-9 08:09:53 |只看该作者 微信分享

原帖由 kacoo 于 2008-5-9 02:46 发表
原来我也是90KG以上级别来着，不过
1.国内高考瘦了8KG
2.刚来NZ住HOMESTAY瘦了6KG
3.写论文又瘦了8KG
没胖回去。。。。从不注意饮食，KFC是最爱，就是高中大学疯狂打篮球
现在70KG多点到，GOOGLE下， ...

同意你的观点。。。健康最重要。。。不能只是瘦，骨瘦如柴还不如胖点呢。。

男人么！！还是需要肌肉的。。。

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