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决定减肥了！日记开是！不减不是人！（1楼每日更新） [复制链接]

TS☆BB TS☆BB 当前离线 UID 98851 热情 7 人气 4 主题 1 帖子 181 精华 0 积分 98 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 103 小时注册时间 2006-11-27 阅读权限 1 最后登录 2016-11-4 头像被屏蔽禁止发言 UID 98851 热情 7 人气 4 主题 1 帖子 181 精华 0 积分 98 阅读权限 1 注册时间 2006-11-27 串个门加好友打招呼发消息	31#分享本帖地址发表于 2006-11-29 11:53:59 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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长老级

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发表于 2006-11-29 13:18:50 |只看该作者 微信分享

原帖由 TS☆BB 于 2006-11-29 12:53 发表
:08: 瘦了没啊?期待ing

3天那里看的出来成绩啊不过最新情况脸已经被晒伤了~~~~~~~~~~~疼死了

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紫色丁香花

长老级

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发表于 2006-11-29 18:15:19 |只看该作者 微信分享

晕那么瘦了还减啊那我不如投胎做猪好了.............:27: :27: :27:

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那夏

开国大老

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发表于 2006-11-29 20:39:22 |只看该作者 微信分享

mm跑步的花最好穿紧身长裤或者七分九分裤，这样跑起来不碍事又不会晒伤，上衣也穿长袖紧身的好一些，材料最好是棉的这样透气。我出去走路锻炼都要包得严严实实在戴个帽子才行的，不然一天准晒黑了:12:

背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心

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风筝草风筝草当前离线 UID 39220 热情 23 人气 21 主题 0 帖子 22179 精华 0 积分 11119 分享 0 记录 0 相册 1 好友 0 日志 0 在线时间 747 小时注册时间 2003-6-14 阅读权限 1 最后登录 2016-11-4 头像被屏蔽禁止发言 UID 39220 热情 23 人气 21 主题 0 帖子 22179 精华 0 积分 11119 阅读权限 1 注册时间 2003-6-14 串个门加好友打招呼发消息	35#分享本帖地址发表于 2006-11-29 21:09:27 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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挥着翅膀的女孩

新手上路

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发表于 2006-11-29 21:49:52 |只看该作者 微信分享

MM ..SUGGESTION

做做YOGA ...减肥...3个月一般效过就有了，但是要坚持 ..减肥是条漫长的路..你要一直走下去哦...

运动是很好的选者。一周至少2次运动..

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happymaple

开国大老

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发表于 2006-11-29 21:56:05 |只看该作者 微信分享

只怪我都没毅力~~~~~~~~~~~~~~~~~~

mm你还是少喝点咖啡拉~~~
and千万不能不吃~不然你身体会变得很难不好~真的~
皮肤也不好~

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happymaple

开国大老

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发表于 2006-11-29 21:59:17 |只看该作者 微信分享

突然觉得lzmm的签名照片很像全智贤！！！！！

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小小新

开国大老

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发表于 2006-12-1 12:49:23 |只看该作者 微信分享

我觉得不象~~~~~~~~~~~~~~~哼

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长老级

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发表于 2006-12-1 17:59:04 |只看该作者 微信分享

原帖由 小小新 于 2006-12-1 13:49 发表
我觉得不象~~~~~~~~~~~~~~~哼

你没品位!!!!!!!!!!!!!!!!!!打死

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大玩

长老级

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发表于 2006-12-1 18:26:09 |只看该作者 微信分享

女的像全智贤男的像韩庚
韩庚的FANS不要打我:12: :12: :12: :12:

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嘿嘿

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发表于 2006-12-1 21:51:14 |只看该作者 微信分享

加油去年我也减了快20斤了一直到现在。。。。。不吃是王道绝对正确D。。

偶也不爱运动哈哈。。。。

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TS☆BB TS☆BB 当前离线 UID 98851 热情 7 人气 4 主题 1 帖子 181 精华 0 积分 98 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 103 小时注册时间 2006-11-27 阅读权限 1 最后登录 2016-11-4 头像被屏蔽禁止发言 UID 98851 热情 7 人气 4 主题 1 帖子 181 精华 0 积分 98 阅读权限 1 注册时间 2006-11-27 串个门加好友打招呼发消息	43#分享本帖地址发表于 2006-12-1 23:23:26 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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freakideroh

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发表于 2006-12-2 03:15:48 |只看该作者 微信分享

原帖由 密码找回 于 2006-11-26 09:28 发表
减肥减肥看不下去了！
今天第一天开始！我也不想搞什么减肥药残害身体！也不想运动没时间！也不去针灸没钱
总结一条不吃是王道！靠我不吃你看你怎么长！！
大家监督哈今天是 2006年11月26号！目标 ...

-_-'.....................

你的樣子如何,你的日子也必如何

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小小新

开国大老

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发表于 2006-12-2 03:30:02 |只看该作者 微信分享

原帖由 TS☆BB 于 2006-12-2 00:23 发表
:02: 靠靠D,韩庚不知道要帅多少倍呢,唉

兄弟你走题~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~:13: :13: :13:

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长老级

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发表于 2006-12-2 03:42:25 |只看该作者 微信分享

原帖由嘿嘿于 2006-12-1 22:51 发表
加油去年我也减了快20斤了一直到现在。。。。。不吃是王道绝对正确D。。

偶也不爱运动哈哈。。。。

怎么减的20 说说经验??

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freakideroh

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发表于 2006-12-2 03:50:49 |只看该作者 微信分享

進食要夠營養

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发表于 2006-12-2 13:28:25 |只看该作者 微信分享

今天现在刚起来还没吃东西加油!

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寂寞蔓延

老站友

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发表于 2006-12-2 15:29:45 |只看该作者 微信分享

顺利减肥。。一个月瘦了6斤。以前的裤子都穿不了了
。。。关键是少吃，胃自然饿小了哦。。
我一般：
早餐是牛奶加麦片水果。午饭是一片白土司加三文鱼，加水果。
晚餐一般不吃，实在俄的话，就喝点白粥+一根米尼小黄瓜。99c那种。那种大得不好吃，小的超脆，水水的。
关键要运动，不然效果不明显呢。
我每天起码运动3个小时以上。不运动的话，打工也满减肥的。

伤悲已是过去时，快乐才是进行时~~~~~~~~~~~~

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小小新

开国大老

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发表于 2006-12-4 02:17:16 |只看该作者 微信分享

:28: :28: :28: 帮老婆顶顶

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loveaotearoa

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发表于 2006-12-4 16:14:54 |只看该作者 微信分享

原帖由 密码找回 于 2006-11-29 03:23 发表
肥啊肥!~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11

會嗎???

比我瘦多了辣我是象腿加上金華火腿般的肉手臂還有上等鮪魚肚ㄟ:37:

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长老级

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发表于 2006-12-4 18:19:39 |只看该作者 微信分享

我很想尝试黄瓜鸡蛋减肥法!!!!好歹就3天吧今天开始晚上先不吃东西就喝水蜂蜜水也行明天开始吃黄瓜!

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紫色丁香花

长老级

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发表于 2006-12-4 20:12:27 |只看该作者 微信分享

不行啦我也要减肥!!!!

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jinjin888

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发表于 2007-1-13 22:34:22 |只看该作者 微信分享

好恩爱的LZ与LZ老公啊....晕~~~~~
LZ减得太凶了吧..都已经那么瘦了......
小心身体啊~~~~~

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nelly830323 nelly830323 当前离线 UID 80155 热情 49 人气 1 主题 0 帖子 878 精华 0 积分 222 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 412 小时注册时间 2006-7-21 阅读权限 0 最后登录 2009-8-10 头像被屏蔽禁止访问 UID 80155 热情 49 人气 1 主题 0 帖子 878 精华 0 积分 222 阅读权限 0 注册时间 2006-7-21 串个门加好友打招呼发消息	55#分享本帖地址发表于 2007-1-14 02:13:35 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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