週日線上靜心冥想課 昆達里尼瑜伽常態課

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靜心冥想課程
在呼吸法上下功夫，透由覺知自身普拉那能量流動並喚醒身心靈敏感度，在定靜中觀察潛意識活動，傾聽自我真實需求，認出生命中無法滋養自己的信念和習性，啟動潛在療癒力！

日期：3月5日、3月19日、4月2日、4月16日
時間：（夏令時間15點~16點30）（冬令時間14點~15點30）

昆達里尼瑜伽
喚醒覺知力並把你帶回原初自我的最高技術。它是你自身本質自然展開的過程！結合呼吸法、體位法、手印、梵唱、專注點及身體鎖，教你如何獲得一個強健的免疫系統、有活力的腺體、強壯的神經系統、良好的血液循環以及覺知每個習慣對自己產生結果的能力！在任何環境情況中意識到自己永遠有選擇權，並且能迅速調整自己達到平衡！

日期：3月12日、3月26日、4月9日、4月23日
時間：（夏令時間15點~16點30）（冬令時間14點~15點30）

教學平台：ZOOM  

自我投資金：
四堂冥想+四堂瑜伽課 NZ$224-
任四堂課程                    NZ$120-
每單堂                            NZ$35

帶領者：Tammy

有興趣者歡迎私訊詢問！