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[运动] 健身补剂以及蛋白粉 [复制链接]

baii

SkyKiwi天使

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电梯直达

楼主

发表于 2021-4-18 16:22:58 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

请问一下各位大佬在哪买蛋白粉和补剂可以便宜一点
谢谢大家

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混乱中...

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沙发

发表于 2021-4-18 16:47:36 |只看该作者 微信分享

一天三个鸡蛋比什么都强

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Just4LD

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板凳

发表于 2021-4-18 17:01:20 |只看该作者 微信分享

一天三个工地比什么都强

未经授权的专业搅屎签名

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吃草的狮子

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地板

发表于 2021-4-18 19:08:18 |只看该作者 微信分享

https://www.supplements.co.nz/

我一般都在这家买

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saviou1r

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发表于 2021-4-18 19:40:37 |只看该作者 微信分享

Just4LD 发表于 2021-4-18 17:01

777777牛逼卧槽

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saviou1r

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发表于 2021-4-18 19:41:12 |只看该作者 微信分享

吃草的狮子发表于 2021-4-18 19:08
https://www.supplements.co.nz/

我一般都在这家买

你一般都买的是哪一款呀，哪一款好喝？

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吃草的狮子

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发表于 2021-4-19 19:15:04 |只看该作者 微信分享

saviou1r 发表于 2021-4-18 19:41
你一般都买的是哪一款呀，哪一款好喝？

世界公认最好的蛋白粉之一就Optimum Nutrition

https://www.supplements.co.nz/co ... d-standard-whey-5lb

他家的好处就是很容易化开，口味比较淡，比较容易入口，不容易腻

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ctai010

大天使

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发表于 2021-4-20 17:05:50 |只看该作者 微信分享

chemist warehouse 沒事多去逛逛
有時有特價

一般市價是whey protein $40一公斤
遇上特價可以到$20一公斤

理論上睡前喝casine protein 效果更好因為casine protein消化慢可以整個晚上提供你protein
但實際上很多人只喝whey protein照樣練的很好

如果casine protein whey protein 沒喝到噁心
不用買其他類protein
我是whey protein喝到噁心了以後換喝plant protein

whey protein最重要看卡路里和蛋白質的比例
有些廠牌加很多不必要的糖和油質所以卡路里很高 (雖然會比較好喝....)
另外有些廠牌的產品裡面有重金屬但很難查到重金屬含量大廠牌不一定沒重金屬
所以真的難說哪個品牌好

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