10月18日（周日）徒步和草地滚球活动

Sherry001

上周日奥克兰体育的活跃亚裔和Rocky Nook Bowl Club (Rocky Nook草地滚球俱乐部)为大家带来了公园徒步和草地滚球活动，58位朋友参与其中，活动中不仅有年长的老徒友，还有可爱的小朋友和他们的爸爸妈妈们，大家在蓝天白云下，享受着新鲜空气和运动带给我们的快乐，别提多惬意了。

如果您错过了上周日的徒步和草地滚球活动，请不用担心，本周日我们给大家增加了一次活动机会，我们邀请到了可以讲华语的教练进行指导；参加了上周活动的朋友们，欢迎再来，本周日是你们大显身手的好机会，你将有机会练习所学技能，如果时间充裕，我们会分成小组，进行比赛，成绩优秀者还有奖品哦！平时进入俱乐部活动，每人每次$10，不含教练费，此次活动（徒步+草地滚球学习）全程免费，机会难得，心动不如行动哦！

草地滚球(lawn bowls)，又称草地保龄球，最初源于英国宫廷，是一项贵族运动，至今已有数百年的历史，现在是一项集体育竞技和休闲娱乐于一体的时尚运动，这项运动老少皆宜，对亲子交流、家庭融合、放松身心、锻炼身体和灵活大脑都很有帮助。

除每周日上午徒步外，我们还为亚裔社区提供如下人气极高的体育运动。

• 亚裔人士学游泳（火热报名中）

• 水上安全课程（火热报名中）

• 爵士街舞（已爆满）

• 每周三上午拉伸、太极、现代舞、民族舞（火热报名中）

• 每周六下午羽毛球、乒乓球、篮球和志愿者活动（火热报名中）

  
  
  

本次活动安排

天气：晴天（10月13日预报）如天气变化，我们将在下一个晴天周日活动。

集合时间：周日上午9:50–10:00

公园徒步时间：10:00-10:40

草地滚球学习和体验时间：10:45-11:45

注：如果您参加草地滚球学习和体验必须参加10:00-10:40的徒步活动，因为徒步活动帮助我们热身，避免直接参与草地滚球扭伤脚踝。

集合地点：下图红色大头钉处，Māpura Studios (formerly Spark Centre of Creative Development), Rocky Nook Bowls, Fowlds Park, Rocky Nook Ave, St Lukes, Auckland 1022

停车地点：集合地点处的停车场

乘坐公交车：公交车 20, 209, 221X, 223X 经停679 New North Rd, Stop ID: 8219，下车后请沿蓝色虚线前往集合地点。

注册报名：

注册信息每人只需填写一次，以后每次活动现场签名即可，已在网上填写或在现场填写纸质注册表的朋友无需重复填写。

报名方式一：点击本文左下角“阅读原文/Read more"跳转报名页面

报名方式二：长按下面二维码填写注册信息

免责声明：

所有参加活动的朋友需要自己承担相应的义务和风险！参加者应该穿着适于运动的服装鞋子，根据自己身体条件、天气状况自行决定是否参加。徒步者必须对自身和其携同的未成年人的人身安全和行为负责任。徒步过程中如果发生意外，领队和同行者给予及时的援助，但是不承担责任。

徒步须知

感谢您关注奥克兰体育活跃亚裔的徒步活动。此活动致力于为广大亚裔移民人士和其他族裔朋友提供健康积极锻炼的平台，并借此结识朋友更好融入新西兰社会。参与此活动需要您配合遵守以下事项：

·       如果您在过去14天内从海外入境新西兰，为了自己和他人的安全请不要参加徒步等活动，自觉隔离14天；如果您有感冒咳嗽发热等症状，也请不要参加徒步等活动，请电话联络家庭医生或健康热线0800611116(7天24小时免费热线)；如果您有其他方面身体不适，我们建议您与家庭医生联络，在家休息。

·       徒步者若有如糖尿病等疾病和服药需要，需要提前准备并带好药物，告知领队您的紧急联络人，和任何可能影响您安全参与活动的身体状况和应对措施。若徒步者有严重或特殊疾病，或没有携带药物，我们建议您不要参与徒步活动。如您执意参与，那么后果将由您个人承担。

·       首次参加徒步时，徒步者需要填写注册信息包括全名，性别，年龄，联系方式，紧急联络人，紧急联络人联系方式，是否有疾病或服药，生源国，何年到达新西兰，日后每次徒步只需签到。

·       徒步者需要携带电力充足的手机并紧跟徒步队伍。如果您中途与队伍走散，请保持冷静并尽快联系领队。根据您所处的位置，领队通常会建议您待在原地等待或者在集合地点与您汇合。

·       徒步者必须对和其携同的未成年人的人身安全和行为负责任，并让未成年人始终在自己的视线内。如果您在徒步过程中想要离开，请您必须告知领队。

·       徒步者必须带好水，并在徒步前和过程中摄入充足水分。

·       徒步者需要穿着合适的服装和舒适的鞋子，根据天气情做好准备，如炎热天气带好防晒霜，遮阳镜，帽子，雨天准备好雨衣等。

·       徒步者必须为自己的行为负责，与其他人保持合适距离，使用交通指示灯和人行横道过马路，靠左步行，路窄的地方不并行，给右道的其他道路使用者如跑步者和骑行者让出空间，同时也保证徒步者自身的安全。

·       徒步者同意我们在徒步过程中拍摄照片和视频并用于非盈利事业。

联系方式：

邮箱: sherry@sportauckland.co.nz