宅在家里做什么#16 零失败荷兰松饼 l Basque Burnt Cheesecake

boeytan

过去的小长假 (虽然现在都是一样宅在家里, 完全体验不到什么小长假), 但至少饶先生不需要对着电脑工作和开会.
我们就一起休假~ 我也已经几天没出vlog了 XD
但日子依然在吃吃喝喝里渡过, 还好最近都有约了朋友一起网上运动.
虽然这跟自己在家运动没差, 就多开了个web cam对着自己, 和看着朋友一起运动. 但就会多了些动力，让自己不可以偷懒松懈!

希望疫情结束那天, 我的体重不会跟之前差太远...真的吃太多了吖！

留下足迹

哈哈哈哈。你这视频一开始的画面，我就知道是什么了，是lesmills 的吧。。。。
我老公一直最爱这种bodycombat 课了，昨天就是这个视频。。。能全程下来很棒啊。。这真的需要体力耶。。

留下足迹

看完了。。不错。。。。

留下足迹

其实你感兴趣的话，可以参加lesmills  on Demand 的节目的。。

https://www.lesmills.com/ondemand/

可以先试试的。。先试是不要钱。反正我家早就一直有缴费。。。进入这个网，课程和音乐才比较完整。。。反正那些台上的Instructors 男男女女我家老公都跟他们认识的。哈。。。

boeytan

留下足迹 发表于 2020-4-15 13:23
其实你感兴趣的话，可以参加lesmills  on Demand 的节目的。。

https://www.lesmills.com/ondemand/

嗯嗯嗯 我最近都在跟他们这个节目，但我偏爱body balance呢～ 你老公是不是也Lesmill的教练啊 XD
Body Combat对我太难了, 我没办法跟完，所以我最近都只是在做body balance~~!!