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[徒步健身] Keep 运动群 (非广告 只限于有用同样app 的伙伴) [复制链接]

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发表于 2020-1-22 14:53:16 |显示全部楼层 微信分享
来新西兰一段时间了,一直在减肥的路上反反复复。习惯用手机的app里的课程。希望找些有同样爱好的朋友们一起监督锻炼。位置是city,或是newmarket的Cityfitness。感兴趣的留下你的微信 谢谢
说话的时候不认真 沉默的时候又太用心 就当成 不打扰是我的温柔

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新时政 畅游勋章 2018俄罗斯世界杯 美食活动 魔兽世界怀旧服纪念勋章

发表于 2020-1-22 15:27:09 |显示全部楼层 微信分享
我自己没用过app,我去年减肥一年从113kg减到83.6,每天跑步,刚开始比较慢,7.x km/h,0角度,一小时不带休息的,坚持了半年每天都去,注意是每天!后来一周去3-5次,体重已经保持住了。希望对你有帮助!

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发表于 2020-1-27 12:52:51 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
加油加油,,,

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发表于 2020-2-2 18:02:00 |显示全部楼层 微信分享
昨天去了新的  new market cityfitness  很不错
21709566

022 656 2688

房产中介  Anytime健身教练

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