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[生活] 咳嗽一下,竟然闪到腰!痛得不敢轻举妄动!!! [复制链接]

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发表于 2019-1-11 11:13:30 |只看该作者 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 11:07
中国人倾向于相信神医,啪啪拍两下针灸几次贴点神药就好了。其实,腰椎间盘突出是自愈性的,如果突出不是 ...

你诊断错误,你并不是—个专业骨科跌打医师
18祝福你我,祈求祸劫远离,还望神佐skykiwi,回亿莫再追,不必忧患泪垂,平伏你我找生存乐趣。祈求病痛远离,人生仍是充滿惊喜,视钱财如粪土,仁义值千金,有福同享,有难同当,珍惜见面別离,幸福始終常伴你我。人人莫再皱眉,齐心同步齐上skykiwi,明天滿生机,一起创造传奇,怀著信心、勇敢迈步2019.

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154#分享本帖地址
发表于 2019-1-11 11:18:03 |只看该作者 微信分享
你的腰痛不是腰椎间盘脱出症
错误的诊断导致错误的治则治法
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发表于 2019-1-11 11:22:53 |只看该作者 微信分享
我曾经有过类似的问题,看了医生,说是肌肉痉挛,开个药吃,两天就好了。

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发表于 2019-1-11 11:23:44 |只看该作者 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 11:20
所以我喊她躺三天疼痛减轻后做几个自测动作。你有没有什么可行性建议? ...

你这只是内科,外科的低级治则
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发表于 2019-1-11 11:26:27 |只看该作者 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 11:15
我不是,你是莆田系的神医吗?你给她诊断一下,提点建议吧。

哈哈,我讲我是谁,会吓你一跳,护照上英文已写上我的正确专业
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发表于 2019-1-11 11:30:39 |只看该作者 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 11:07
中国人倾向于相信神医,啪啪拍两下针灸几次贴点神药就好了。其实,腰椎间盘突出是自愈性的,如果突出不是 ...

这只是厂医或不是专业骨科的思维治疗!
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发表于 2019-1-11 11:36:40 |只看该作者 微信分享
DDl 发表于 2019-1-11 11:22
我曾经有过类似的问题,看了医生,说是肌肉痉挛,开个药吃,两天就好了。 ...

yes











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发表于 2019-1-11 11:36:58 来自手机 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 TULIPBRR 于 2019-1-11 11:39 编辑
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 09:03
躺三天水肿会减轻,妳会觉得好转。这时候做几个自测动作。1. 平躺腿伸直轮换抬左右腿。2.站直后前弯摸鞋 ...


1. 平躺腿伸直轮换抬左右腿。2.站直后前弯摸鞋尖,看能不能摸过膝盖。3.站直后仰。4.站直左右侧弯。5.平躺抬头。然后告诉我感受。


以上动作 大部分,没什么问题。
但是第二个动作,我就是那样伤到腰的,理疗师叫我这几天避免做第2个动作,肯定会痛,昨天理疗师测试过了动作2。

我躺着睡着了,刚才可能做动作1的时候,也有一点痛,如果抬脚不太高,就不疼,抬脚拼命往上就疼!

哎!我还是先按理疗师的,下周去看理疗师,他说,再决定拍片不?我不能自己要求拍片吧?

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发表于 2019-1-11 11:39:36 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-11 11:36
1. 平躺腿伸直轮换抬左右腿。2.站直后前弯摸鞋尖,看能不能摸过膝盖。3.站直后仰。4.站直左右侧弯。5.平 ...

yes 站直后前弯摸鞋尖,这动作不要做
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发表于 2019-1-11 11:40:56 来自手机 |只看该作者 微信分享
feiyangzhang 发表于 2019-1-11 11:39
yes 站直后前弯摸鞋尖,这动作不要做

是的。闭上眼睛,我就知道那个动作会痛死。
躺着睡着,刚才不知道做什么了。现在腰有点痛
1) 本ID通常不回贴或者选择性回贴。
2) 所有人都渴望一帆风顺,但大多数人最终会明白风雨兼程才是常态。
3) We should spend our time and energy to the one which can make us feel comfortable. Be brave to keep away from those one make you feel down. Life is short, no worry, be happy.

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发表于 2019-1-11 11:42:03 来自手机 |只看该作者 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 09:03
躺三天水肿会减轻,妳会觉得好转。这时候做几个自测动作。1. 平躺腿伸直轮换抬左右腿。2.站直后前弯摸鞋 ...

你那几个动作,好像昨天理疗师已经帮我测试过
1) 本ID通常不回贴或者选择性回贴。
2) 所有人都渴望一帆风顺,但大多数人最终会明白风雨兼程才是常态。
3) We should spend our time and energy to the one which can make us feel comfortable. Be brave to keep away from those one make you feel down. Life is short, no worry, be happy.

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发表于 2019-1-11 11:45:49 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-11 11:40
是的。闭上眼睛,我就知道那个动作会痛死。
躺着睡着,刚才不知道做什么了。现在腰有点痛 ...

你住得太远
他们都治不好您,再找我吧
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发表于 2019-1-11 11:57:27 来自手机 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 TULIPBRR 于 2019-1-11 12:02 编辑

谢谢大家的热心帮助…………

我趴床上,做点电脑工作去了。躺着,很容易睡着的…

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发表于 2019-1-11 12:10:43 |只看该作者 微信分享
真的不骗你。1个月内我闪3次了。
第一次搬东西时候接电话,放的太快了。闪到腰。
第二次,头天去海边衣服穿少了,第二天后背肩胛骨抽风似的。闪到背
第三次,比你还惨,早上睡醒了,在床上伸了个懒腰。闪到背和腰。
谁还不是第一次做人

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发表于 2019-1-11 13:36:53 |只看该作者 微信分享
我有一千颗星星 发表于 2019-1-11 12:10
真的不骗你。1个月内我闪3次了。
第一次搬东西时候接电话,放的太快了。闪到腰。
第二次,头天去海边衣服穿 ...

你……你这是多大年纪啊?

看得我腰背寒风阵阵……


那你每次闪到腰,需要多久才好?

我希望这是我最后一次闪到腰!!!

对不起,看了你回帖,我好想笑!就像我现在都觉得我这样闪到腰,已经太不可思议了!
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发表于 2019-1-11 14:03:18 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-11 14:36
你……你这是多大年纪啊?

看得我腰背寒风阵阵……

如果你沒有鍛練好你的腰背,很容易再閃腰!
下次再閃腰記得立刻去 emergency & accident center 要求医生打止痛針。
你就會立即從地獄返回人間天堂!
找physio也不要找平,貴的會很專業,不會拖症,要做的也做足!

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发表于 2019-1-11 14:05:41 |只看该作者 微信分享
bubugu 发表于 2019-1-11 14:03
如果你沒有鍛練好你的腰背,很容易再閃腰!
下次再閃腰記得立刻去 emergency & accident center 要求医生 ...

我谷歌找的PHYSIO,看到姓WONG,就找了。
没多久,30刀,ACC还出一些钱,这是正常市场价吧?要是我知道好的,收一百,我也交
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TULIPBRR 发表于 2019-1-11 14:36
你……你这是多大年纪啊?

看得我腰背寒风阵阵……

30多。平时真的要动呀
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我有一千颗星星 发表于 2019-1-11 15:32
30多。平时真的要动呀

叫我动,就跟叫猪上树一样。
不过上树就上树吧,这次腰好,我是得多运动了!
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TULIPBRR 发表于 2019-1-11 16:55
叫我动,就跟叫猪上树一样。
不过上树就上树吧,这次腰好,我是得多运动了! ...

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发表于 2019-1-11 20:02:22 来自手机 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-11 15:55
叫我动,就跟叫猪上树一样。
不过上树就上树吧,这次腰好,我是得多运动了! ...

刚才舍友妹子 帮我检查了一下我腰部肌肉,跟豆腐花一样,或者说跟棉花糖一样。毫无肌肉可言,看来这次不闪到腰,以后也会的。这次就当是预警吧!

天啊!要开始运动啦!感觉好难 好难 啊……
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2) 所有人都渴望一帆风顺,但大多数人最终会明白风雨兼程才是常态。
3) We should spend our time and energy to the one which can make us feel comfortable. Be brave to keep away from those one make you feel down. Life is short, no worry, be happy.

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176#分享本帖地址
发表于 2019-1-11 23:07:51 |只看该作者 微信分享
我也三十严重腰肌劳损加腰椎间盘突出,已经在床上躺三天动不了了,已经不是一次这样了前三天最疼了,慢慢水钟消下去就会好受点,我在扎针灸也会管些用

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177#分享本帖地址
发表于 2019-1-11 23:10:35 来自手机 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 TULIPBRR 于 2019-1-11 23:12 编辑
wblp 发表于 2019-1-11 23:07
我也三十严重腰肌劳损加腰椎间盘突出,已经在床上躺三天动不了了,已经不是一次这样了前三天最疼了,慢慢水 ...


我现在已经好很多了。
好像都可以正常做很多事情了。但是我这是第三天快结束了。我现在不敢弯腰,尽量使用膝盖或蹲下来 取东西,很怕弯腰的时候,又大一个大喷嚏或大咳嗽一声……

可能你比我严重得多。
看来很多人的腰都不太好啊……
祝福你早日康复!躺床上,不能动,真是很无奈的感觉

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发表于 2019-1-11 23:31:45 来自手机 |只看该作者 微信分享
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179#分享本帖地址
发表于 2019-1-11 23:36:14 来自手机 |只看该作者 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 23:31
我说的三天哦,三天,就是三天,这是有统计意义的三天,不是妳找的那个理疗师说的至少十天,三天减轻必须 ...

好的。谢谢啦。
明天看情况,老子万一弯腰的时候,又来一个大喷嚏什么的,二次闪到腰???哎!
我睡醒再想想
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发表于 2019-1-11 23:36:15 来自手机 |只看该作者 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 23:31
我说的三天哦,三天,就是三天,这是有统计意义的三天,不是妳找的那个理疗师说的至少十天,三天减轻必须 ...

好的。谢谢啦。
明天看情况,老子万一弯腰的时候,又来一个大喷嚏什么的,二次闪到腰???哎!
我睡醒再想想
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