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楼主: TULIPBRR
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[生活] 咳嗽一下,竟然闪到腰!痛得不敢轻举妄动!!! [复制链接]

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发表于 2019-1-10 23:19:55 来自手机 |只看该作者 微信分享
留下足迹 发表于 2019-1-10 23:15

什么复制代码?

1) 本ID通常不回贴或者选择性回贴。
2) 所有人都渴望一帆风顺,但大多数人最终会明白风雨兼程才是常态。
3) We should spend our time and energy to the one which can make us feel comfortable. Be brave to keep away from those one make you feel down. Life is short, no worry, be happy.

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发表于 2019-1-10 23:22:34 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 留下足迹 于 2019-1-11 00:24 编辑
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 00:13
怎么出来怎么回去?如果是腰椎间盘膨出,靠牵引可以复位,或者自己注意,做些安全的理疗锻炼,可以复位, ...

哈哈哈哈。。笑死了。。。好吧。。暂时回不到原来的地方,,那也得改善不要让弹子盘因为移动,压迫到神经对吧。。这个总有道理的吧。。哈哈哈。。不过我个人觉得哦。。。当然她现在说,只是一般的扭伤吧。。



那么我们二个就谈关于椎间盘突出的事哦。。我个人觉得,,才用牵引机把这之间距离拉开。。然后。。使用按摩。。慢慢推入。。。这样总比你说的。。难道就让突出的弹子,永远就这么在这个位置呀。。不合理啊。。

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发表于 2019-1-10 23:27:51 来自手机 |只看该作者 微信分享
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发表于 2019-1-10 23:28:01 来自手机 |只看该作者 微信分享
留下足迹 发表于 2019-1-10 23:22
哈哈哈哈。。笑死了。。。好吧。。暂时回不到原来的地方,,那也得改善不要让弹子盘因为移动,压迫到神经 ...

我舍友妹子也跟我说,应该是急性扭伤,她说一般得躺三天以上,才慢慢变好。

她可能经历过。因为我没经历过这种事情,当时特别害怕 就此残废了…………

总之希望扭伤越轻越好。

我妈妈腰很多问题,一般腰部,确实是保守治疗为好。动手术,有成功率,倒霉的话,可能瘫痪。

太困了*。晚安
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发表于 2019-1-10 23:37:28 |只看该作者 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 00:27
按摩个头啊,妳去看看椎关节的结构,突出是在“椎管内”,妳怎么摸啊?如果是常规手术,开后窗,都得把后 ...

我的预感吧。。总觉得你说得有点不全对吧。。。不合理在哪里。。。。。。。因为我现在已经进入迷迷糊糊状态了。。

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发表于 2019-1-10 23:46:07 来自手机 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-11 00:00
我,以后打喷嚏啥的,真的是可能得憋气打啦!
好恐怖!
我是刚好弯腰那一张纸,就是刚好那个姿势令腰处在 ...

No no no... 看来郁小姐还没懂。

打喷嚏千万不要憋气,尤其像你这种有前科的。憋气打的话只会剧烈增加腹腔内压继而快速压迫腰椎,你不想再卧多次床的对吗?:)

造成这次事故原因是你正在弯腰时打喷嚏,说白了就是打喷嚏姿势不当。正确的方法是挺直胸膛,像我前面说的双手叉腰,这样虎口可固定腰部,姆指则可帮助腰椎定型不走偏。以后记得会打喷嚏啦!:)

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发表于 2019-1-10 23:48:33 来自手机 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-11 00:01
那什么才是有用的?
我觉得你那些,挺有用的啊
反正我不懂人情世故。

我认为有用的放在这时势毫无价值。有时连我自己都甚感失落。不说了。

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发表于 2019-1-11 00:14:16 |只看该作者 微信分享
跟我一个老师一样,26岁的男数学老师,有一天突然不来上班了,代课的老师说他弯腰捡一只铅笔,然后就动不了了,腰间盘突出,然后就静养一大段时间,再之后就什么活都干不了了。
万事只求半称心

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发表于 2019-1-11 04:28:45 来自手机 |只看该作者 微信分享
天龙小花 发表于 2019-1-11 00:14
跟我一个老师一样,26岁的男数学老师,有一天突然不来上班了,代课的老师说他弯腰捡一只铅笔,然后就动不了 ...

26岁的男数学老师,有一天突然不来上班了,代课的老师说他弯腰捡一只铅笔,然后就动不了了,腰间盘突出,然后就静养一大段时间,再之后就什么活都干不了了。
.................为什么?为什么之后什么或都干不了了?这会吓到我的!
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发表于 2019-1-11 04:31:48 来自手机 |只看该作者 微信分享
kennelly 发表于 2019-1-10 23:46
No no no... 看来郁小姐还没懂。

打喷嚏千万不要憋气,尤其像你这种有前科的。憋气打的话只会剧烈增加腹 ...

好的。
我记住啦!打喷嚏,都要这么讲究!
感激不尽!

做了针灸,怎么还是痛?还不如按摩 有效?



1) 本ID通常不回贴或者选择性回贴。
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发表于 2019-1-11 05:48:43 |只看该作者 微信分享
怎么这么怕?
哥很低調,不要盯這哥。專心玩你的電腦。。。

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发表于 2019-1-11 06:05:20 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-11 05:31
好的。
我记住啦!打喷嚏,都要这么讲究!
感激不尽!

针灸后,要加按摩的。。。才有效。。。另外最好有红外线烤灯作为辅助,。

如果没有按摩。。那么这个是医士偷懒。。

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发表于 2019-1-11 06:15:44 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-11 05:28
26岁的男数学老师,有一天突然不来上班了,代课的老师说他弯腰捡一只铅笔,然后就动不了了,腰间盘突出, ...

估计错过了最初的治疗方案。。。但补救的方法还是有的。。就是每天在家做牵引。然后结合锻炼腰部的肌肉。。。不至于那么可怕。。

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发表于 2019-1-11 07:44:53 来自手机 |只看该作者 微信分享
留下足迹 发表于 2019-1-11 06:05
针灸后,要加按摩的。。。才有效。。。另外最好有红外线烤灯作为辅助,。

如果没有按摩。。那么这个是医 ...

好像有烤!但是没按摩!

可能当时人多在排队?
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发表于 2019-1-11 07:45:23 来自手机 |只看该作者 微信分享
留下足迹 发表于 2019-1-11 06:15
估计错过了最初的治疗方案。。。但补救的方法还是有的。。就是每天在家做牵引。然后结合锻炼腰部的肌肉。 ...

我觉得也是啊……
不至于那么可怕
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发表于 2019-1-11 07:56:19 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-11 08:44
好像有烤!但是没按摩!

可能当时人多在排队?

他们觉得拿了ACC方面那点钱不够呗。。不然针灸是起到刺激作用,,但推拿可以帮你突出的弹子移位到适当的位置,不然你现在痛,就意味着,你一痛,自己的身躯,也就是腰部。。就想向另一方向借位。。。那么就会造成肩膀就不平衡,那么接着就引起其他地方的肌肉因为支撑的原因。。就导致腰部及屁股后背等处。。因人体倾斜。。肌肉方面的酸痛吧。所以,这就是在治疗上,会错过最佳期呀。。。。。

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发表于 2019-1-11 08:02:32 来自手机 |只看该作者 微信分享
留下足迹 发表于 2019-1-11 07:56
他们觉得拿了ACC方面那点钱不够呗。。不然针灸是起到刺激作用,,但推拿可以帮你突出的弹子移位到适当的 ...

我应该没错位,他当时说的是可能。
今天已经好很多了……
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发表于 2019-1-11 08:14:06 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-11 09:02
我应该没错位,他当时说的是可能。
今天已经好很多了……

哦哦哦哦。。。对。。我脑子还停留在说那个椎间盘突出之事捏。。。


嗯。。针灸后,最好按摩一下。。会利于更好的腰背舒展。。我觉得你还是使用热水袋保暖腰部会好得更快的。。。但躺下放腰部时,水袋不要放过多的热水。。

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太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 09:39
对突出而非膨出患者,牵引初期会觉得有短暂好转,主要是牵引中,腰椎间隙扩大,黄韧带拉直,把突出部微微 ...

我好像木有瞎说吧。。。。对哦。。我同意你这句话的观点啊:对突出而非膨出患者,牵引初期会觉得有短暂好转,主要是牵引中,腰椎间隙扩大,黄韧带拉直,把突出部微微压回,突出部位对椎管内神经根压迫减轻。



我就是这个意思呀。。我的意思就是说每次半个小时的牵引,会大大改善疼痛的感觉呀。。当然,,我木有建议一辈子啊。。因为我好像之前说过,,靠牵引来达到你这说的效果,再加上按摩。。再加上增强后背肌肉锻炼。。就OK啦。。

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看了上面的评论, 太阳鸟鸟分析的太专业准确了, 你是医学专业的吗? 确实牛! 作为一个曾经的经历这方面的病痛者才能完全明白你的分析和建议.我是以前也是完全不懂的, 经历过了才懂的.

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太阳鸟鸟 发表于 2019-1-10 22:57
头三天最好躺着,这很重要。

NO 这只是西医不专业的治则
18祝福你我,祈求祸劫远离,还望神佐skykiwi,回亿莫再追,不必忧患泪垂,平伏你我找生存乐趣。祈求病痛远离,人生仍是充滿惊喜,视钱财如粪土,仁义值千金,有福同享,有难同当,珍惜见面別离,幸福始終常伴你我。人人莫再皱眉,齐心同步齐上skykiwi,明天滿生机,一起创造传奇,怀著信心、勇敢迈步2019.

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发表于 2019-1-11 10:03:46 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-10 23:28
我舍友妹子也跟我说,应该是急性扭伤,她说一般得躺三天以上,才慢慢变好。

她可能经历过。因为我没经历 ...

NO 这是无治法之中的办法
18祝福你我,祈求祸劫远离,还望神佐skykiwi,回亿莫再追,不必忧患泪垂,平伏你我找生存乐趣。祈求病痛远离,人生仍是充滿惊喜,视钱财如粪土,仁义值千金,有福同享,有难同当,珍惜见面別离,幸福始終常伴你我。人人莫再皱眉,齐心同步齐上skykiwi,明天滿生机,一起创造传奇,怀著信心、勇敢迈步2019.

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发表于 2019-1-11 10:08:50 |只看该作者 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-10 18:58
今天睡到早上,还是痛。
赶紧预约了physio 。
下午去看了physio ,说是可能拉伤了肌肉,还有关节的地方也 ...

NO 他不懂正宗的骨科跌打治疗.他只是一个物理治疗师,并不懂骨伤科.
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发表于 2019-1-11 10:13:49 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 feiyangzhang 于 2019-1-11 10:17 编辑
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-10 23:13
怎么出来怎么回去?如果是腰椎间盘膨出,靠牵引可以复位,或者自己注意,做些安全的理疗锻炼,可以复位, ...

你诊断错误,导致治法错误.你这只是内科或普通外科的诊治,你并不是—个正宗骨伤科跌打大夫!
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发表于 2019-1-11 10:15:33 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 feiyangzhang 于 2019-1-11 10:46 编辑
留下足迹 发表于 2019-1-10 23:22
哈哈哈哈。。笑死了。。。好吧。。暂时回不到原来的地方,,那也得改善不要让弹子盘因为移动,压迫到神经 ...

正确讲:是椎间盘
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发表于 2019-1-11 10:17:13 |只看该作者 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-11 09:03
躺三天水肿会减轻,妳会觉得好转。这时候做几个自测动作。1. 平躺腿伸直轮换抬左右腿。2.站直后前弯摸鞋 ...

治疗太慢

















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发表于 2019-1-11 10:21:00 |只看该作者 微信分享
海漂一族 发表于 2019-1-11 10:00
看了上面的评论, 太阳鸟鸟分析的太专业准确了, 你是医学专业的吗? 确实牛! 作为一个曾经的经历这方面的病痛 ...

这只是西医不专业的治则














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发表于 2019-1-11 10:35:05 |只看该作者 微信分享
feiyangzhang 发表于 2019-1-11 11:15
正确讲:是椎间盘(子弹〉

哦。。。我是不是把那个说反了。。。你说应该是子弹,我忘记我怎么说了,懒得翻上去了,我是不是说了弹子盘,,倒过来了?嗯,反正就是这个意思吧。。哈哈哈哈。。

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