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楼主: TULIPBRR

[生活] 咳嗽一下,竟然闪到腰!痛得不敢轻举妄动!!! [复制链接]

匿名
匿名  发表于 2019-1-9 16:18:27 微信分享
呵呵,王妹。。。。。

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发表于 2019-1-9 16:24:51 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
eurotour 发表于 2019-1-9 17:18
这个回答好专业~  ,,不过30出头是高发的年龄?really?

是的,女人三四十岁是高发期,其实人的腰椎老化十八岁就开始了。

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发表于 2019-1-9 16:25:28 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
therehello 发表于 2019-1-9 16:02
做个针灸就好了。贴多少膏药也不管用。另外吃两NUROFEN

我明天找医生,谢谢。
之前家里人扭到脖子,痛到不敢动,私人骨科医生 扭了一次,大为好转,之后再去几次、就好了……

好像疼痛难忍的时候,冰敷 外加 药膏

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发表于 2019-1-9 16:27:27 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-9 16:04
妳腰部本来就有问题,腰肌劳损,或腰肌薄弱,咳嗽腹压剧烈变化,造成小关节错位或者腰肌扭伤,有时会导致腰 ...

拍片?
去哪里拍片?
所以明天应该先打电话给家医?
现在气都不敢大喘!
老子 好了以后,一定要去买彩票!

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发表于 2019-1-9 16:33:05 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
therehello 发表于 2019-1-9 16:02
做个针灸就好了。贴多少膏药也不管用。另外吃两NUROFEN

好。谢谢提醒。我没有吃止痛药的习惯,我现在去找找看,确实要吃止痛药!!!

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发表于 2019-1-9 16:33:50 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-9 16:14
如果是咳嗽造成急性扭伤,很痛的,如果造成腰椎间盘突出压迫到神经,有时会痛休克的。 ...

哎!
这是什么狗屎运!

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发表于 2019-1-9 16:39:09 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 17:27
拍片?
去哪里拍片?
所以明天应该先打电话给家医?

我建议先躺着休息,让腰部放松,再看医生考虑理疗还是正骨,先拍X光,如果腰椎结构没啥问题,再考虑核磁共振,如果有很靠谱的理疗师或正骨师,也可以咨询,但是正骨一定要很小心,腰部斜扳法必须在确定病因是使用,不能贸然尝试。我估计妳腰部要么没啥肌肉要么都是肥肉。

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发表于 2019-1-9 16:40:34 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 17:33
哎!
这是什么狗屎运!

不是狗屎运,这是长期积累下来的,不是咳嗽造成的,咳嗽只是诱发。

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发表于 2019-1-9 16:40:52 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 16:33
哎!
这是什么狗屎运!

本来是在工作的,结果现在工作做不了,废人一样躺着!
人真的不要有什么闪失!

现在我觉得自己就是一个残废的人,动都动不了!

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发表于 2019-1-9 16:42:19 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-9 16:40
不是狗屎运,这是长期积累下来的,不是咳嗽造成的,咳嗽只是诱发。

哎!
现在希望不要有什么大问题!
我朋友膝盖有问题,预约专科医生,大半年都没排上,后来他回中国看医生

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发表于 2019-1-9 16:45:39 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-9 16:39
我建议先躺着休息,让腰部放松,再看医生考虑理疗还是正骨,先拍X光,如果腰椎结构没啥问题,再考虑核磁 ...


没肉!什么肉都没!肌肉肯定没有的!平时没锻炼。

不要给我来个医疗事故吧?呸呸呸……
我知道腰弄不好,会有残疾的风险的,哎!尽量往好的方向想吧!

怎么出现这种鬼事啊!!!???

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发表于 2019-1-9 16:47:55 |显示全部楼层 微信分享
应该是。。椎间盘突出症吧”。。。。让懂行的人踩进去啊。。。

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发表于 2019-1-9 16:48:26 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
躺着,腰都痛!
真的是,我也不知道怎么形容此刻的心情了!
本想趴着 用电脑继续工作的,趴也趴不了,哎……

睡觉吧!我希望睡醒了,什么都好了!!!

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发表于 2019-1-9 16:50:47 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
留下足迹 发表于 2019-1-9 16:47
应该是。。椎间盘突出症吧”。。。。让懂行的人踩进去啊。。。

我听了楼上朋友说,整骨有风险,我觉得还是理疗按摩或针灸吧……因为我还不想残废……

突然觉得人生好凄凉……几秒钟 时间,秒变 残疾

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发表于 2019-1-9 16:52:14 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
之前有个朋友 跳一下,摔断腿的咧!
好恐怖!
别想啦!
祈祷我平平安安健健康康!
休息一下啦……

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发表于 2019-1-9 16:57:58 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 17:50
我听了楼上朋友说,整骨有风险,我觉得还是理疗按摩或针灸吧……因为我还不想残废……

突然觉得人生好凄 ...

正骨是对的。。。只是需要真正懂行的人。。。整完了会特别舒服的。。

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发表于 2019-1-9 17:15:07 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 17:50
我听了楼上朋友说,整骨有风险,我觉得还是理疗按摩或针灸吧……因为我还不想残废……

突然觉得人生好凄 ...

我是上天派来给妳指路的天使,妳运气真好。

估计妳今天上厕所都有问题,多吃流质,防止便秘,增加腹压,加重病情。

正骨有危险是我说的。

急性期一定要静卧三天左右,这很重要,最好拉屎拉尿都在床上解决。

很多人不知道严重性,什么针灸啊热敷啊冷敷啊止痛药啊,都是不靠谱的,妳说妳腰没肉,我估计屁股也没肌肉大腿也很软,一般腰不好的都这样,核心肌肉太薄弱。

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发表于 2019-1-9 17:33:08 |显示全部楼层 微信分享
估计你不爱运动,应该也经常熬夜或者休息不好吧。我30出头的时候也有时候这样。
不用找什么医生(骨科的同学告诉我的),硬板床躺着是最好的疗法。
如果是第一次闪腰要疼4天左右(特别疼,动不了的那种),如果不是第一次,休息几天就好了。

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发表于 2019-1-9 17:39:45 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
sunadi 发表于 2019-1-9 17:33
估计你不爱运动,应该也经常熬夜或者休息不好吧。我30出头的时候也有时候这样。
不用找什么医生(骨科的同 ...

第一次遇到这种鬼事情!
我要躺床四天???
现在躺着,都还是痛!
真的感到很绝望!
刚才去了两趟厕所了,因为平时喝水多!
真想哭!

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发表于 2019-1-9 17:43:06 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
TULIPBRR 发表于 2019-1-9 18:39
第一次遇到这种鬼事情!
我要躺床四天???
现在躺着,都还是痛!

急性期,建议躺三天左右,不一定硬床,不太软就行,床太硬腰椎得不到支撑会加重腰部肌肉紧张增加疼痛。

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发表于 2019-1-9 17:53:56 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-9 17:43
急性期,建议躺三天左右,不一定硬床,不太软就行,床太硬腰椎得不到支撑会加重腰部肌肉紧张增加疼痛。 ...

我平时都不喜欢软床垫!
我这次好了,以后一定坚持锻炼腰部的核心肌肉!
我舍友她也说我需要平时多锻炼!!!!!!!!!

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发表于 2019-1-9 17:54:38 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
sunadi 发表于 2019-1-9 17:33
估计你不爱运动,应该也经常熬夜或者休息不好吧。我30出头的时候也有时候这样。
不用找什么医生(骨科的同 ...


全中!

不爱运动,经常熬夜,休息不好吧。

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发表于 2019-1-9 17:55:51 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
太阳鸟鸟 发表于 2019-1-9 17:15
我是上天派来给妳指路的天使,妳运气真好。

估计妳今天上厕所都有问题,多吃流质,防止便秘,增加腹压, ...

谢谢啦…………

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发表于 2019-1-9 18:37:43 |显示全部楼层 微信分享
像是腰间盘突出,我以前也经历过,头几天非常疼,睡觉翻身都困难,什么都做不了,楼主要去看家医拍个片子,确定是什么病,如果是腰间盘突出就要注意了,以后一不小心又会复发的。

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发表于 2019-1-9 18:45:39 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
rose28 发表于 2019-1-9 18:37
像是腰间盘突出,我以前也经历过,头几天非常疼,睡觉翻身都困难,什么都做不了,楼主要去看家医拍个片子, ...

好的。我明天如果没有好转,就一定去看家医!
谢谢!
懒惰不可取!

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发表于 2019-1-9 19:12:58 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
匿名者 发表于 2019-1-9 16:18
呵呵,王妹。。。。。

人生远比老王帖子 更精彩!
哎!

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发表于 2019-1-9 19:31:38 |显示全部楼层 微信分享
有一个很劲的骨科全科大夫,一次就能治好你的急性腰扭伤,有草药外敷。在Google,写中文:骨科跌打,就能找到他。我几个好朋友识他后,都不用回香港找跌打医生了。
去年11月,我扭伤腰,剧痛,去Highland park找物理治疗师郭医生,治了三次,越医越痛,后来好朋友介绍,在Google输入:骨科跌打,找到骨科大夫,一次就治好了,诊所在pakuranga.ph:0220588628

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发表于 2019-1-9 19:34:11 |显示全部楼层 微信分享
来。。。亲。。。来个通俗易懂的。。。。。说真的。。要是我在你身边,我就帮你按摩了。。。现在。。。只能带着遗憾。。能帮也就帮到这一步了哦。。。。抱抱!



IMG_4792.JPG


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发表于 2019-1-9 19:35:59 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
lihh75 发表于 2019-1-9 19:31
有一个很劲的骨科全科大夫,一次就能治好你的急性腰扭伤,有草药外敷。在Google,写中文:骨科跌打,就能找到 ...

可以直接站内信息发一下吗?我怕找错医生。谢谢啦

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留下足迹 发表于 2019-1-9 19:34
来。。。亲。。。来个通俗易懂的。。。。。说真的。。要是我在你身边,我就帮你按摩了。。。现在。。。只能 ...

现在慢慢好一点点啦!我还有工作,电脑就在床上,我想趴着在床上处理一些工作。

你在奥克兰吗?现在后悔我怎么不在奥克兰啦。呜呜……
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