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楼主: TULIPBRR

[生活] 咳嗽一下,竟然闪到腰!痛得不敢轻举妄动!!! [复制链接]

匿名
匿名  发表于 2019-1-9 16:18:27 微信分享
呵呵,王妹。。。。。

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eurotour 发表于 2019-1-9 17:18
这个回答好专业~  ,,不过30出头是高发的年龄?really?

是的,女人三四十岁是高发期,其实人的腰椎老化十八岁就开始了。
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TULIPBRR 发表于 2019-1-9 17:27
拍片?
去哪里拍片?
所以明天应该先打电话给家医?

我建议先躺着休息,让腰部放松,再看医生考虑理疗还是正骨,先拍X光,如果腰椎结构没啥问题,再考虑核磁共振,如果有很靠谱的理疗师或正骨师,也可以咨询,但是正骨一定要很小心,腰部斜扳法必须在确定病因是使用,不能贸然尝试。我估计妳腰部要么没啥肌肉要么都是肥肉。

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TULIPBRR 发表于 2019-1-9 17:33
哎!
这是什么狗屎运!

不是狗屎运,这是长期积累下来的,不是咳嗽造成的,咳嗽只是诱发。
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TULIPBRR 发表于 2019-1-9 17:50
我听了楼上朋友说,整骨有风险,我觉得还是理疗按摩或针灸吧……因为我还不想残废……

突然觉得人生好凄 ...

我是上天派来给妳指路的天使,妳运气真好。

估计妳今天上厕所都有问题,多吃流质,防止便秘,增加腹压,加重病情。

正骨有危险是我说的。

急性期一定要静卧三天左右,这很重要,最好拉屎拉尿都在床上解决。

很多人不知道严重性,什么针灸啊热敷啊冷敷啊止痛药啊,都是不靠谱的,妳说妳腰没肉,我估计屁股也没肌肉大腿也很软,一般腰不好的都这样,核心肌肉太薄弱。

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发表于 2019-1-9 17:33:08 |显示全部楼层 微信分享
估计你不爱运动,应该也经常熬夜或者休息不好吧。我30出头的时候也有时候这样。
不用找什么医生(骨科的同学告诉我的),硬板床躺着是最好的疗法。
如果是第一次闪腰要疼4天左右(特别疼,动不了的那种),如果不是第一次,休息几天就好了。
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TULIPBRR 发表于 2019-1-9 18:39
第一次遇到这种鬼事情!
我要躺床四天???
现在躺着,都还是痛!

急性期,建议躺三天左右,不一定硬床,不太软就行,床太硬腰椎得不到支撑会加重腰部肌肉紧张增加疼痛。
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像是腰间盘突出,我以前也经历过,头几天非常疼,睡觉翻身都困难,什么都做不了,楼主要去看家医拍个片子,确定是什么病,如果是腰间盘突出就要注意了,以后一不小心又会复发的。
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有一个很劲的骨科全科大夫,一次就能治好你的急性腰扭伤,有草药外敷。在Google,写中文:骨科跌打,就能找到他。我几个好朋友识他后,都不用回香港找跌打医生了。
去年11月,我扭伤腰,剧痛,去Highland park找物理治疗师郭医生,治了三次,越医越痛,后来好朋友介绍,在Google输入:骨科跌打,找到骨科大夫,一次就治好了,诊所在pakuranga.ph:0220588628
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