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[育儿话题] 产后抑郁大作战！ [复制链接]

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SkyKiwi天使

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楼主

发表于 2018-7-30 20:07:47 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由拉拉酷子于 2018-7-30 20:09 编辑

今天和一个朋友见面聊天，朋友提到自己生完孩子以后的2年期间有产后抑郁症。
其实非常惊讶，又有点好奇，有多少人曾经留意过在我们身边的抑郁症人群？

如果你有过产后抑郁症，是什么状态，怎么克服了？怎么需求帮助？

希望这个帖子有助于普及产后抑郁及其护理知识！

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沙发

发表于 2018-7-30 20:48:42 来自手机 |只看该作者 微信分享

跟周围朋友聊天感觉大多数都有或轻或重的产后抑郁症只是当时没意识到事后发现那就是抑郁症

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板凳

发表于 2019-3-6 00:00:10 来自手机 |只看该作者 微信分享

忧郁在所难免，母乳/ 缺觉/ 减肥/ 没有自由.....关键要培养好宝宝的睡眠习惯，尽量让自己在晚上有更多独立空间，这样会好很多。

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