本帖最后由 f.zhuangyi 于 2018-3-18 11:27 编辑
十月怀胎，一朝分娩，唯有经历过，才更深知其中的不易。
在此记录和分享下自己的孕程和遇到的一些问题，希望给准备怀孕和已经怀孕的准妈妈们一些帮助。因为现在还在等着宝宝自己发动，只能等生完了再来分享生产那些事儿啦。好了，废话不多说，直接上干货。
怀孕篇
1. 关于家医
在确定两条杠杠之后，一般先找自己的GP，她会开2张验血的单子和1张B超的单子，拿着单子去相关的地方做检查就好。在12周之前，因为怀孕去看GP都是免费的。
如果需要纯的叶酸片，GP会开，5刀1瓶。比市面上复合的那种划算太多，大家可以根据自己的需求进行选择。
2. 关于Midwife & 专科医生
在确认怀孕后，还需要找一位注册助产士，她会follow整个怀孕生产过程。一般会在12周的时候进行第一次见面。论坛里也有推荐的，但一般都比较热门，不是很好约。我当时是在 https://www.findyourmidwife.co.nz/ 这个网站上找的。因为考虑到沟通的便利，找的是华人。助产士是不需要自己额外花钱的。
专科医生的话，没有特意了解过，因为整个孕期比较正常，所以就觉得没什么必要。但如果有特殊情况的话，可以考虑找一位专科医生。听朋友说，收费一般在5000刀左右，负责的内容和助产士差不多。一大不同就是如果需要剖腹产，是由专科医生主刀，而在医院的话，就只能听天由命由值班医生主刀了。
3. 关于抽血
整个孕期一共抽了4次血，在labtests做，不需要提前预约。
第1次(6周左右)：GP开的2张抽血单，主要是看HCG的翻倍情况。
第2次(12周左右)：唐氏筛查，会结合NT scan的结果看宝宝患有唐氏症的风险。
第3次(25周左右)：妊娠糖尿病筛查，空腹去的，会先给你喝一瓶葡萄糖水，味道有点像雪碧，所以刚开始的时候，我还觉得挺好喝，1/3下去后就觉得齁甜齁甜。喝完等1个小时再抽血，主要是看血糖的变化来确定是否患有妊娠糖尿病。如果检测出来是高危的话，会要求再做一个2小时的糖耐测试，来最终确定。
第4次(36周左右)：产前的血常规检查，没什么特别的。
4. 关于B超 & 4D scan
整个孕期我一共做了6次B超，5次普通的，1次4D。所有的B超都需要提前预约。
第1次(8周左右)：GP开的B超单，主要是看宝宝有没有胎芽胎心。不建议太早去做，因为着床的时间关系，太早去的话，可能胎芽胎心都没有出来，所以可以在10周左右去做。这次B超是免费的。
第2次(13周左右)：NT scan 也就是胎儿颈部透明带筛检，主要是看宝宝患有唐氏症的风险。如果是high risk的话，可以做羊膜穿刺，看看是否是染色体异常。NT scan是需要收费的，40刀1次。
第3次(20周左右)：Anatomy scan 类似于国内的大排畸检查，会把宝宝从头到脚都仔细检查下，看看宫内的发育状况和是不是有明显的畸形。同时也可以照出宝宝的性别。这个也要收费，40刀1次。
第4次(29周左右)：4D growth scan，这个是我自己要求做4D的，因为想给宝宝来个0岁写真。在奥克兰不是所有的radiology都能做4D，我当时是在Parnell 那边的Ascot radiology做的。开始会先做个基础的检查，内容和20周那次差不多，主要会量下双顶径、头围、腹围和股骨长，结束的时候会给一张growth chart。做完基础的，就会看宝宝的脸了，这个也取决于宝宝配不配合了，我家宝宝就动来动去的，手和脚遮了半张脸。收费的话，如果不是有medical reason，265刀images+DVD，275刀images+U盘。如果是有medical reason的话，140刀左右。做完之后，就感觉意义不大，主要就是照宝宝的脸，关键是我还觉得挺丑的，哈哈。
第5次(36周左右)：Growth scan 这次主要就是看看宝宝的发育状况和预估下体重，主要也是测量双顶径、头围、腹围和股骨长，然后和上次的growth chart做对比。这个也是收费的，10刀1次。
不知道是不是因为中国的宝宝和这边的宝宝在骨架结构和基因上的不同，我家宝宝的腹围被诊断为slow of growth。要求在38周的时候再做一次B超。同时midwife会refer到医院的obstetrician那里去，说会根据38周的B超结果来判断是不是需要催产。后来我就找了中国的数据来对比，我家宝宝的数值其实都在均值之上。
第6次(38周)：Follow up growth scan 因为腹围的关系，又做了一次B超。所有的指标都正常，就是腹围还是长的很慢。见了OB，他说可能是因为胎盘功能退化供应不上营养，直接建议在39+2的时候催产。但考虑到还是想自然发动，而且39+2离due date也没几天，最后还是决定在预产期当天催产。现在还剩最后一周，就希望宝宝能够自己发动啦。
5. 关于PPL (paid parental leave）
有工作(至少半年以上)或者自雇的妈妈可以在IRD网站上申请带薪产假，目前是18周，每周最多税前$538.55，最少税前$157.50，每两周一付。 可以参考这个网站 https://smartstart.services.govt.nz/ 里面信息很全面。
6. 关于奶粉金Parental tax credit
拿过PPL的就不能申请PTC了，PTC也是在IRD网站上申请。每周$220，连续10周。宝宝出生后，先申请出生证明，拿到这个之后，到IRD为宝宝申请一个IRD number，有了number之后，就可以申请PTC了。PTC也要看家庭收入的，可以参考这个网站 https://www.workingforfamilies.govt.nz/tax-credits/
除了PTC外，还有Family Tax Credit、In-work tax credit、Minimum family tax credit 这3种福利可以申请，但是也会根据家庭收入和小孩的数量决定。可以参考以下网站 https://www.workingforfamilies.govt.nz/tax-credits/payment-table.html
7. 关于Partner‘s leave
对于工作的准爸爸来说，有partern’s leave可以申请，工作满6个月一周无薪假，满12个月两周无薪假。不过这个好像每个公司会有不一样，就拿我老公来说，他们公司是满12个月一周带薪假，所以准爸爸们需要跟公司最终确认下。具体可以参考以下网站https://www.employment.govt.nz/leave-and-holidays/parental-leave/types-of-parental-leave/
8. 关于产前课
北岸和西区医院有中文的产前课，28周左右开始上，北岸是每周日，西区是每周一，需要提前预约，准爸爸和准妈妈可以一起参加。在这个网站注册https://www.healthpoint.co.nz/community-health-services/community-health/waitemata-dhb-antenatal-classes-pregnancy/ 注册之后，会发确认邮件给你，然后在开课前会把课表和具体地址发给你。
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发表于 2018-3-19 12:06:44
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谢谢楼主分享