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[基督城/坎特伯雷] 奇怪的面包口味 [复制链接]

mywhitesmile

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楼主

发表于 2017-1-19 09:28:52 |显示全部楼层 微信分享

尽量少吃面包蛋糕，哪怕是粗粮全麦的也一样是精加工食物。
多吃天然的碳水化合物，比如玉米，南瓜，香蕉，原粒燕麦片。

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沙发

发表于 2017-1-19 10:05:20 |显示全部楼层 微信分享

Quad 发表于 2017-1-19 11:00
可是不好吃啊

啊？这些食物多好吃啊？我最近超爱吃玉米和地瓜，地瓜的淀粉质太多，放在中午和下午吃比较好。

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