请问准妈妈们孕期如果半夜饿了都吃什么好???

情有独钟

{:8_389:} 现在已经HY25周了 偶尔会半夜饿起来， 每次饿了 又好困 就懒懒的吃点饼干 在继续睡觉，实在不知道吃点什么好呢，请问各位准妈妈都是吃什么东西比较健康 有营养，而且半夜起身又比较方便做呢。

皮皮蛋蛋

半夜饿醒就想着第二天要吃啥，想着想着就睡着了~所以晚上从来没吃过东西~
发送自我的iPhone天维网应用。

旮旯右左左

我也是，每次半夜起来都很饿啊，但是真不感吃，怕体重飞猛的涨啊

XIAO52777

我怀孕的时候也只是正常吃，从来没吃过夜宵，不饿呀

情有独钟

感觉只要晚上吃开了一次  以后好像每天都那个点会饿 所以忍不住 还是吃了{:8_398:}

fish@loo

我是临睡前喝小杯牛奶，麻烦就是半夜总是要起来尿尿，很少在晚上饿醒，有过几次，不过都忍过去了，不想吃太胖了，现在已经很胖了，Mw都让我要控制体重了。

tearing

我当时都是吃义美的苏打饼干，比较不会胖

兔兔妈

忍住。。。第二天起床再吃，要开始控制体重了，所以没办法

奧迪丫頭

我現在都是每天睡到中午，然後吃個午飯，其它時間就不再吃了，餓了就吃一個番茄和一個獼猴桃，沒辦法，後期要控制體重。現在29周，一共長了7.8kg，再不控制就完了

奧迪丫頭

{:8_389:} 现在已经HY25周了 偶尔会半夜饿起来， 每次饿了 又好困 就懒懒的吃点饼干 在继续睡觉，实在不知道吃点什么好呢，请问各位准妈妈都是吃什么东西比较健康 有营养，而且半夜起身又比较方便做呢。
情有独钟 发表于 2011-7-24 06:16

lz可以去超市買全麥土司，有一種是weight management的，碳水化合物很低，縴維很高，半夜餓了可以放到麵包機烤一片吃。我現在每天中午都會吃2片，可能因為是全麥的，所以吃完就覺得胃很飽。

情有独钟

好的谢谢楼上的MM 我去找一下~~~尽量还是控制一下体重的好不过饿了真难受啊

TT333

我都是忍着，实在忍不住 就吃片 红豆面包。

iwtfly

半夜饿了，我必须吃东西，要不然睡不着的。但是我现在一般睡觉前会吃点零食或者麦片什么的再睡觉，这样就比较不会饿醒了。

魂牵梦萦

饿了  都吃 面包 饼干 不过没有天天哇。。

155029

我一般睡觉之前半个钟吃点东西，看看家里有啥剩的就吃了，晚上就不用起来吃了。

denema

想吃什么就吃什么，甚至让老公去找。。。。
如果MM的身体健康没问题就没什么需要避忌的了。。。

在风里

各位妈妈们都很注意阿， 我现在12周， 基本一饿就吃， 因为不吃很难受， 还是有点早孕反应。

12周已经胖了5公斤了， 往后都不敢想了， 唉。。。

家里长期准备好，一些淘大的点心阿，或者速冻混沌，一饿就做来吃，很快。

BLUE_ICE

晚餐吃多點。。。。 睡覺就不餓了～～～

annie0002

有什么就吃什么

白云悠悠

我8周了，有早孕反应，晚饭吃不下肉类的东西，最近吃的都很清淡，稀饭蔬菜之类的。睡觉前肯定饿，吃两片饼干，但是夜里又会饿的胃疼睡不着，会喝点牛奶吃点面包饼干之内的，反正很痛苦。

LEMO

晚上我都是睡前和点牛奶， 可是如果不吃，饿的会不会对宝宝不好阿～～ 我也很疑惑哦

cherry@

我也觉得很容易饿哦，但晚上真的不想起来吃啊，有时都饿失眠了，第二天就迫不及待的要起来吃早饭~~~~~~我20周了哦，胖了4K了。怎么每周都要长体重，真讨厌！

不听话

好的谢谢楼上的MM 我去找一下~~~尽量还是控制一下体重的好不过饿了真难受啊
情有独钟 发表于 2011-7-24 14:15

我什么都吃得  想吃什么就要吃的。晚上以全麦面包为主  有时候半夜还跑去吃烧烤呢