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标题: 頭髮快掉光了，快來救我 ..@@ [打印本页]

作者: SWUNZ 时间: 2011-6-23 15:37:54 标题: 頭髮快掉光了，快來救我 ..@@

掉頭髮的問題已經好幾年了，不知道是生了孩子身體有變化，還是因為NZ的水質問題 (有些人說這裡的水硬，有些說土質缺某些minerals)

anyway, 近來我發現頭頂頭髮很薄，快禿頭了！

最奇怪的是，我天天洗頭，不洗頭的話，第二天就出很多油，油多了就掉得更多頭髮。所以我天天不洗頭不行。

看過GP，驗過血，一切正常。醫生說掉頭髮很多原因，說了等於沒說...sigh...

有人像我這樣嗎？ {:8_396:}

作者: Yan920 时间: 2011-6-23 15:48:07

一样一样，老人说孩子会认妈妈了，妈妈就开始掉头发了
当然这个方法不科学，但具体是因为什么我也不知道
反正我之前都不掉头发，现在掉的头发那那都是
不知道该怎么解决
反正为了让头发看起来多一些，我烫了。。。

作者: sunnybay 时间: 2011-6-23 15:50:07

我也是啊，做妈妈的好可怜

作者: Lilac 时间: 2011-6-23 15:51:25

本帖最后由 Lilac 于 2011-6-23 15:53 编辑

试试看用姜片抹在头皮上，你可能是肝火太旺。。。太油的头发容易毛囊堵塞，堵塞了就容易掉头发。。。　还有试试看就用水冲洗，不要用ｓｈａｍｐｏｏ　ｏｒ　ｃｏｎｄｉｔｉｏｎ，不要用很烫的水，温水洗。

作者: 陈旺辉 时间: 2011-6-23 16:08:55

我也是啊!不用SHAMPOO感觉洗不干净啊!我听说是这边的水质有问题.我好多朋友都是这样.不管男女.

作者: 炫儿妈妈 时间: 2011-6-23 16:16:13

同病相怜呀，

作者: 我不是小鱼 时间: 2011-6-23 16:19:13

我也是啊，本来头发就不多，肿么办，肿么办啊。现在早上梳头一把，晚上梳头一把，洗头发更不用说了。怀孕有时候没怎么掉，宝宝差不多两个多月的时候开始，天啊什么时候是个头啊。不知道掉了会长新的吗？

作者: 蛋挞挞 时间: 2011-6-23 16:20:05

lz 宝宝多大了啊？我前一段也是拼命的掉。。。。。。一洗头那个恐怖啊。。。。。不过最近好很多了。我儿子刚一岁，还有我前一段有吃中药调理身体不知道跟不掉头发有没有关系。。。

作者: felicia8585 时间: 2011-6-23 16:20:38

我也依樣,還好是頭髮很多還有點本錢

作者: annie0002 时间: 2011-6-23 16:21:09

本帖最后由 annie0002 于 2011-6-22 18:23 编辑

掉头发是不是缺什么营养？
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人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：
1.产后由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
2.高烧高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
3.压力现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
4.节食节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
5.避孕药长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
6.烫发、染发过频频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
7.发型影响扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
8.疾病影响某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。
解决脱发问题的方法有：
1.药物治疗。
2.手术植发。
3.戴假发。
4.适当的护发和整发。
5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
参考资料：http://www.rsblog.net/user1/13/archives/2005/514.html

作者: 无敌宝宝 时间: 2011-6-23 16:23:15

我刚怀孕的时候掉了好多，后来把头发给剪了。就好多啦。
lush的洗发皂有一种是针对掉头发的。mm可以试试看~~

作者: Lilac 时间: 2011-6-23 16:25:19

我也是啊!不用SHAMPOO感觉洗不干净啊!我听说是这边的水质有问题.我好多朋友都是这样.不管男女.
陈旺辉发表于 2011-6-23 16:08

这只是你的感觉！之前ＴＶ３里做过一个节目，就是测试不用ｓｈａｍｐｏｏ和用的区别。。其实一点不大！只不过你不用毛鳞片不贴紧，摸上去好像粗糙了点而已！而头容易出油的人，应该少用太滋润的洗发水，甚至不用护发素！人体头皮自然生出的油脂完全是健康的，如果为了减少脱发，何不试试看呢~~？这些shampoo里含的化学成分对头发的摧残有多少你又知道多少？一星期就用两次shampoo，一开始可能会不习惯，但慢慢就习惯了。用姜水洗头据说也能防止脱发，试试看吧~！

作者: 米虫宝宝 时间: 2011-6-23 16:38:01

这么恐怖啊...

作者: 四个太阳 时间: 2011-6-23 17:04:57

我也掉，不过又长新的出来了

作者: 皮皮蛋蛋 时间: 2011-6-23 19:04:25

这边地是火山地，所以种出来的东西缺硒，原来我有吃USana的硒，不过听说现在不单卖了，现在是混合元素~
发送自我的iPhone天维网应用。

作者: 睡mm 时间: 2011-6-23 19:11:09

一个美发师朋友告诉我的，如果掉发严重：

把生姜打成汁或泥，然后和香波混在一起，每天用来洗头皮，等到微微发热，就冲掉。

护发素千万不要抹在头皮上，用在头发的下半段就好。

作者: jgjg2010 时间: 2011-6-23 19:27:29

晕，本来头发就快掉光了。产后再掉。。干脆做尼姑了要。。。。

作者: Ball-Z 时间: 2011-6-23 19:33:58

我感觉我也掉了不少啊....怕怕。。。。。

作者: 641165460 时间: 2011-6-23 20:23:25

掉几个月就好了。我也快秃了。我打算秃了后剃光头戴假发得了{:8_385:}

作者: sam1983 时间: 2011-6-23 20:34:44

晕。。我一直在掉。。之前听说姜洗头水好用，买了2瓶回来，还是不管用。我觉得是这边的水质问题。。我以后头发很厚的，现在越来越少了。。

作者: Byebye 时间: 2011-6-23 20:42:03

吃硒片，超市就有的卖大概10块钱一瓶，Healtheries Zinc Plus，我吃了两个月觉得没以前那么严重了~~~不过这个不适合孕妇吃~~~

作者: whshen75 时间: 2011-6-23 21:50:39

吃硒片，超市就有的卖大概10块钱一瓶，Healtheries Zinc Plus，我吃了两个月觉得没以前那么严重了~~~不过这个不适合孕妇吃~~~
Byebye 发表于 2011-6-23 20:42

孕妇要吃硒片，mf特地给我开的呢

作者: 减肥一年又一年 时间: 2011-6-23 22:10:33

怀孕前就掉头发..家里一地头发都是我的..现在怀孕了..干脆把头发剪短..还好..掉的没以前多..可是我要每天洗头..不是感觉很油啊/!!!很担心孩子出世了..我就变成没头发啦..本来头发就细又软..

作者: SWUNZ 时间: 2011-6-23 23:08:11

这只是你的感觉！之前ＴＶ３里做过一个节目，就是测试不用ｓｈａｍｐｏｏ和用的区别。。其实一点不大！只不过你不用毛鳞片不贴紧，摸上去好像粗糙了点而已！而头容易出油的人，应该少用太滋润的洗发水，甚至不用 ...
Lilac 发表于 2011-6-23 16:25

好的，反正我也覺得洗頭水有問題，試過買天然的洗頭水，一樣掉，越洗越乾，越乾越出油，越出油越掉頭髮。讓我先試試隔天只用清水洗

作者: SWUNZ 时间: 2011-6-23 23:09:27

一个美发师朋友告诉我的，如果掉发严重：

把生姜打成汁或泥，然后和香波混在一起，每天用来洗头皮，等到微微发热，就冲掉。

护发素千万不要抹在头皮上，用在头发的下半段就好。
睡mm 发表于 2011-6-23 19:11

請問香波是什麼？

作者: SWUNZ 时间: 2011-6-23 23:12:48

吃硒片，超市就有的卖大概10块钱一瓶，Healtheries Zinc Plus，我吃了两个月觉得没以前那么严重了~~~不过这个不适合孕妇吃~~~
Byebye 发表于 2011-6-23 20:42

。好吧，實行內外調理，反正我不道是什麼原因，明天去買一瓶試試吃。今天買了芝麻，多吃點蜂蜜芝麻，反正是冬天，沒事也滋潤一下吧。

作者: 641165460 时间: 2011-6-24 08:34:49

22楼说MW开的那是碘片

作者: jgjg2010 时间: 2011-6-24 09:07:15

zinc 记住了！
趁还没开始掉，防范于未然

作者: SWUNZ 时间: 2011-6-25 15:44:01

吃硒片，超市就有的卖大概10块钱一瓶，Healtheries Zinc Plus，我吃了两个月觉得没以前那么严重了~~~不过这个不适合孕妇吃~~~
Byebye 发表于 2011-6-23 20:42

wanna ask... 硒 is (selenium). why takes Healtheries Zinc Plus? Zinc is 锌

作者: qeptaai721521 时间: 2011-6-25 16:04:59

这头发要掉到什么时候呀？{:8_396:}

作者: 睡mm 时间: 2011-6-25 21:32:31

請問香波是什麼？
SWUNZ 发表于 2011-6-23 23:09

任何洗发水都可以，当然尽量用清爽型的。外面卖的姜汁洗发水没用的，就是自己把姜打碎了，和洗发水混一起用。

我顺便说一句：ZINC ---- 是锌，不是碘。LS 说的是锌片吧？

作者: happy二宝妈 时间: 2011-6-25 21:38:48

我是生完孩子半年后开始掉头发，洗澡的时候也是大把大把的掉，还好我本身头发非常多。后来因为其他的毛病去看医生，顺带说起这个问题，医生看了看我的指甲，然后说我缺锰，锌等微量元素，就给我开了那种专门补锰和锌的药，其实就是保健品，在超市就可以买到。同时还让我吃鱼肝油，都是超市可以买到的。不影响哺乳。不知道ｌｚ和我是不是　同样的情况。

作者: 心中的影子 时间: 2011-6-25 22:04:33

我也掉得很厉害，不过掉了三四个月就好了，长了好多短头发，难看死了、

作者: 9812321 时间: 2011-6-25 22:25:12

我从生完开始掉,2年了,头发少了很多,
听说用潘婷比较会掉头发, 不知道大家都用那个什么牌子的?

作者: 641165460 时间: 2011-6-26 09:46:01

MW开给孕妇吃的是碘片。不过华人一般不用吃
zinc是锌。那个硒不懂。

作者: eva_xiaoxiao 时间: 2011-6-26 13:53:46

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: selene 时间: 2011-6-26 14:48:58

哎我也是宝宝现在四个月掉头发了，觉得自己都快秃了呢

作者: wangnan8043 时间: 2011-6-26 14:51:21

缺乏矿物质吧，在饮食上多注意些比较好！

作者: miyamina 时间: 2011-6-26 16:06:10

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: kevin0312 时间: 2011-6-26 19:18:57

慢慢就好了。都有这个过程，那时候我也是一把一把的掉

作者: 开心顺利 时间: 2011-6-26 22:58:47

宝宝今天三个月整，怀孕时候头发不要太好哦。怀孕之前是一把一把的掉头发，我妈说掉的头发一个月都可以收起来织条地毯了。怀孕时候好开心，以为把掉头发的毛病给根治了。结果，这两周开始，发现每天早晚梳头，还有一洗澡，头发掉的花花的············好可怕哦····这样掉下去，宝宝半岁不掉了，我岂不是也要去戴假发了。

作者: kikikang1115 时间: 2011-6-26 23:49:10

听说掉了的，之后都会长回来的，，，

作者: 一定要幸福 时间: 2011-6-27 12:16:01

头发油，用生姜榨汁，用那种自动榨汁机，每天喷一天在头皮上按摩，能有效缓解头发油腻及有助生发
天涯有人用生姜生发成功了还上了对比图，你可以自己去搜搜……

作者: navychan 时间: 2011-6-27 14:43:40

2# Yan920

哈哈跟我一样,知音啊,为了让头发看起来多我也烫发了

可后悔了掉的更离谱...还是直发飘逸啊,我头发本来就长,现在....跟鬼没什么区别~~~

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