要多运动,还有吃铁片,因为生的时候非常耗体力,产后出血很多,所以一定要吃一定量的铁片,生的时候有劲也会帮助生产顺利。我就是个例子,怀孕的时候一直缺铁,没有补,后来一个月才开始补的,之前别说走动,就一站 ... cicybu 发表于 2011-2-1 15:25