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楼主: 狼宝

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发表于 2012-6-15 13:29:53 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
见过Lz本人,我觉得之前也不胖的说,最多一点点肉肉的,根本谈不上胖
瘦身专家
QQ :903058692

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元老勋章

发表于 2012-6-17 10:34:23 |显示全部楼层 微信分享
lz,请问下晚餐除了吃青菜还可以吃清蒸肉吗?

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发表于 2012-6-17 18:30:16 |显示全部楼层 微信分享
这个麦片能生吃吗,不用水煮?

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发表于 2012-6-20 11:01:46 来自手机 |显示全部楼层 微信分享
梅菜扣肉 发表于 2012-6-17 17:30
这个麦片能生吃吗,不用水煮?

不能的,一定要用水煮过才能吃的。

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发表于 2012-6-20 12:39:41 |显示全部楼层 微信分享
老鼠小红 发表于 2012-6-20 10:01
不能的,一定要用水煮过才能吃的。

哦,就是水煮麦片,能放糖吗

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发表于 2012-6-20 15:03:21 |显示全部楼层 微信分享
梅菜扣肉 发表于 2012-6-20 11:39
哦,就是水煮麦片,能放糖吗

想减肥的话当然不放糖,放代糖(就是这个帖子里说的那种),也可以加蜂蜜,不然很难吃啊,没有味道的。我的方法就是跟帖子里一样先用水煮,然后加两勺蜂蜜,很香甜呢,我今天刚开始吃,第一天~

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发表于 2012-6-20 17:50:12 |显示全部楼层 微信分享
老鼠小红 发表于 2012-6-20 14:03
想减肥的话当然不放糖,放代糖(就是这个帖子里说的那种),也可以加蜂蜜,不然很难吃啊,没有味道的。我 ...

哦明白谢谢

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发表于 2012-6-23 11:54:27 |显示全部楼层 微信分享
学习了,最近也在进行早餐麦片晚餐煮红薯(地瓜),感觉吃这些东西消化很好

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发表于 2012-8-2 12:29:23 |显示全部楼层 微信分享
顶上去,这样的吃法真的不错

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太佩服mm的毅力了,每次减肥都不成功~

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发表于 2012-10-9 13:28:28 |显示全部楼层 微信分享
想问下有没有那种不用煮的,直接用泡的。因为我上班不方便用煮的。

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今天去买,买错了,买到了weight wise的了,这种可以减肥吗?

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发表于 2012-10-10 14:04:45 |显示全部楼层 微信分享
楼主的燕麦下牛奶煮么?
还有蒟蒻怎么吃?

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