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楼主: love_3_month
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[工作] 提前三天,约会海苔! [复制链接]

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楼主
发表于 2009-7-6 09:16:25 |显示全部楼层 微信分享
i love body step

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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沙发
发表于 2009-7-6 09:36:55 |显示全部楼层 微信分享
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Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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板凳
发表于 2009-7-6 21:02:43 |显示全部楼层 微信分享
原帖由 hitye 于 2009-7-6 20:38 发表


什么叫body step...就是从身体第一步开始接触?


OMG.....

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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地板
发表于 2009-7-6 21:10:59 |显示全部楼层 微信分享
原帖由 love_3_month 于 2009-7-6 21:07 发表


海总personal trainer 开始发言

http://www.lesmills.co.nz/bodystep%20intro.cfm

BODYSTEP® is the ultimate way to give your body a high energy cardioblast and tone the hips and thighs. With  ...


好帖

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

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原帖由 love_3_month 于 2009-7-6 21:07 发表


海总personal trainer 开始发言

http://www.lesmills.co.nz/bodystep%20intro.cfm



这个网站里的这个VIDEO里的这个男教练是 BODYSTEP® 的 DIRECTOR, 我超级喜欢他的.
这个场地就是 LES MILLS CITY的GYM, 我每天混的地方, 哈哈哈. 够大吧!

我都去过3次FILMING了, 仔细看的话, 说不定能看到我哦!!!

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还有,
我喜欢BODYJAM的DIRECTOR - GANDOLF, 他跳起舞来太酷了!!!!!

另外, BODY COMBAT的DIRECTORS - DAN & RACHEL, 我也很喜欢, 我后来才知道他们2个是2口子...

再就是BODY ATTACK的DIRECTOR - LISA也不错, 个子不高, 也不年轻了了, 但是特别可爱, 嗓音也特别尖, 跟个小女生似的. 呵呵

我个人来说, 不太喜欢BODY PUMP的DIRECTOR, 我感觉她的课枯燥无味.

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原帖由 hitye 于 2009-7-6 21:27 发表
很美可以做我的教练吗。。这样兴许我还有希望


这个...我什么时候成功了再做你教练吧, 不然误人子弟了

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原帖由 taomibaobao 于 2009-7-6 21:31 发表
很美已经很成功了呀。。。


你这个在搞笑呢?

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