提前三天，约会海苔！

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海总卿卿如晤

周四westwave 6.30PM，group class Body Step我会参加。

这是一个在室内原地做跑跳动作的练习，1小时左右，大量出汗。

正式邀请你一起参加，自带毛巾，健身衣裤，跑步鞋，瓶装水。

请理解这也是很美的愿望。

6.15门口见。

之后可以一起吃饭。

三月上

PS. 不来的是小狗，而且是动过手术的那种。

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那里的课程是lesmills的.

我们要追求内容, 而不是外在的名字.

等你去过了, 再决定是否要去CT LM.

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XXOO.....ABCD....

你愿意以菜鸟的样子和她做啊

我是来免费给你做trainer的

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支持很美保密

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原帖由 一切很美～ 于 2009-7-6 09:16 发表
i love body step

很美都发话了，海总不重新考虑考虑？

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这个死鬼就是懒的动弹

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原帖由 hitye 于 2009-7-6 20:38 发表


什么叫body step...就是从身体第一步开始接触？

海总personal trainer 开始发言

http://www.lesmills.co.nz/bodystep%20intro.cfm

BODYSTEP® is the ultimate way to give your body a high energy cardioblast and tone the hips and thighs. With over 2,000 steps per session you'll see results in record time. Get in step with one of the best fitness classes the world has to offer.

http://www.lesmills.co.nz/bodystep%20intro.cfm#








[ 本帖最后由 love_3_month 于 2009-7-6 21:10 编辑 ]

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原帖由 一切很美～ 于 2009-7-6 21:02 发表


OMG.....

小三很同情你

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原帖由 hitye 于 2009-7-6 21:08 发表
图片里的。。。很美就是那个样子么

是的，而且我又多加了两张照片

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简直是大叔骚扰贴，除了三月还贴了点有内容的东西

鄙视你们这些败坏大叔名声的家伙。

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海总最后还是没来，我只能在一帮美少女堆里面一个人流汗

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是啊，还在吃饭呢。

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我把电脑搬到客厅了，直接在电脑前吃饭。