[圖文] 綿羊少女減肥豐胸日不記 (4/2更新353樓）

紗莉夜

昀小姍 发表于 2012-9-27 19:56
我媽會說露成這樣你乾脆不要穿算了XD

哈哈　我媽也是這樣說。。。。。

取暖基本靠抖

昀小姍 发表于 2012-9-27 19:57
沒關係啦，中和一下（？）

继续减吧，再刺激你一下，我63kg,178 。男的，{:7_379:}

紗莉夜

昀小姍 发表于 2012-9-27 19:57
沒關係啦，中和一下（？）

這。。。中和的了逆。。。。

梅菜扣肉

昀小姍 发表于 2012-9-27 19:48
快點再去吃胖，把胸部吃起來再瘦（喂！別亂教）
其實按摩真的很有效！！相信我！！！！

就用你说的那个玫瑰精油和那个什么精油混合一起吗，什么牌子的啊

梅菜扣肉

我觉得肚子好难减哦，我看你肚子都平了好多啊，怎么减的，还有觉得瘦了怎么穿衣打扮都好看那么多{:8_493:}

hypegirl

精华帖呢，造福广大少女群众

昀小姍

紗莉夜 发表于 2012-9-27 22:18
哎～
我媽都不給我去
她說太多人很危險。。。。ＯＲＺ

這倒還好，因為我媽也陪我去日本看XDDD

昀小姍

mangobb 发表于 2012-9-27 22:21
请问下LZ是每天都是花生猪脚吗?  那不是会很腻..

我一個月只吃一兩次XDDD 每天吃還減不減肥啊XD

昀小姍

紗莉夜 发表于 2012-9-27 22:33
還是不錯阿　哎　
我畫圖也畫的不好。。。

我也覺得我畫的沒多好，比起網路上的畫手，我已經算超爛的！

昀小姍

紗莉夜 发表于 2012-9-27 22:35
噗　你阿母也是寶。。。。

我娘是啊！！！她超好笑的！
（是說我們就這樣聊起來了是怎樣？）

昀小姍

紗莉夜 发表于 2012-9-27 22:38
哈哈　我媽也是這樣說。。。。。

天下的媽媽都是一樣的XDDD

昀小姍

取暖基本靠抖 发表于 2012-9-27 22:42
继续减吧，再刺激你一下，我63kg,178 。男的，

沒刺激到耶XDDDD 我覺得男生沒三兩肉很惡心（爆）

梅菜扣肉

昀小姍 发表于 2012-9-27 12:57
我上周吃了火鍋, 兩次high tea跟兩次烤肉還瘦了一公斤耶！(挖鼻孔)

是因为有运动和按摩吗

昀小姍

梅菜扣肉 发表于 2012-9-27 22:57
就用你说的那个玫瑰精油和那个什么精油混合一起吗，什么牌子的啊

我的是我娘買的耶XDDD 她那玫瑰精油目前還沒有上市（爆）

取暖基本靠抖

昀小姍 发表于 2012-9-27 23:22
沒刺激到耶XDDDD 我覺得男生沒三兩肉很惡心（爆）

绝对有胸。。。。

昀小姍

梅菜扣肉 发表于 2012-9-27 23:06
我觉得肚子好难减哦，我看你肚子都平了好多啊，怎么减的，还有觉得瘦了怎么穿衣打扮都好看那么多

運動跟克制飲食XDDD
哈哈哈，真的，瘦子就是愛怎麼穿就怎麼穿啊啊啊啊
不過最近雖然瘦了，胸也變大了，很多衣服反而卡在胸就塞不進去了（在炫耀嗎這是？）

昀小姍

hypegirl 发表于 2012-9-27 23:19
精华帖呢，造福广大少女群众

有幫助到大家嗎XDDD 雖然我覺得我都是在講廢話XD（爆）

昀小姍

梅菜扣肉 发表于 2012-9-27 23:23
是因为有运动和按摩吗

對，我每天都會去健身房，除了周六日外

昀小姍

取暖基本靠抖 发表于 2012-9-27 23:24
绝对有胸。。。。

看的是腹肌跟背肌啊啊啊啊啊！！！
而且178沒很高啊（打擊）

梅菜扣肉

昀小姍 发表于 2012-9-27 23:25
運動跟克制飲食XDDD
哈哈哈，真的，瘦子就是愛怎麼穿就怎麼穿啊啊啊啊
不過最近雖然瘦了，胸也變大了， ...

你是去city fitness 吗，我看你全身照的那个好像city fitness的更衣室哦。那还不简单，穿低胸的就好，也可以给些福利男士们

昀小姍

梅菜扣肉 发表于 2012-9-27 23:27
你是去city fitness 吗，我看你全身照的那个好像city fitness的更衣室哦。那还不简单，穿低胸的就好，也可 ...

是CITY FITNESS沒錯（羞）敢情你也是同一家（？）

梅菜扣肉

昀小姍 发表于 2012-9-27 23:28
是CITY FITNESS沒錯（羞）敢情你也是同一家（？）

是滴，不过我只去了几次就懒得去了，而且也不知道做什么仪器好，一个人傻乎乎的

梅菜扣肉

昀小姍 发表于 2012-9-27 23:26
對，我每天都會去健身房，除了周六日外

做什么仪器好啊

梅菜扣肉

昀小姍 发表于 2012-9-27 23:26
對，我每天都會去健身房，除了周六日外

做什么仪器好啊{:8_491:}

昀小姍

梅菜扣肉 发表于 2012-9-27 23:44
做什么仪器好啊

下次你可以跟我一起去啊XDDDDD

游乐场

其实减肥也是需要时间的，现在每天都很忙，根本没时间弄那些健康的饮食
随便弄点垃圾快餐食品吃了，继续忙。。。也没有时间锻炼
每天回到家倒床就睡，偶尔有点时间还想上网看看
又不敢不吃，怕忙到体力不支。。。上个月就是吃饭不规律，结果病倒了。。。

游乐场

忙完这阵子，要好好调理下自己的饮食，把体重再减个5公斤，俺就知足啦。。。

昀小姍

游乐场 发表于 2012-9-28 10:31
其实减肥也是需要时间的，现在每天都很忙，根本没时间弄那些健康的饮食
随便弄点垃圾快餐食品吃了，继续忙 ...

要我實話實說嗎？(爆)
我發現所有的胖子都很愛幫自己找藉口
因為我也是, 有時會跟自己說"我好忙, 沒有空去減肥！" "做減肥餐好麻煩...我一分鐘幾千萬上下(?) 哪有這種閒功夫！"
keep telling urself that, 因為你那五公斤會一直不離不棄的陪伴你XD

哈哈哈, 我講話好毒喔！不過如果我說"its ok, take ur time"才是在害你啊啊啊

其實如果你有在看我的日記就應該知道我吃的東西其實很簡單又省錢
做一頓沙拉比泡一碗麵還快...
做運動其實也可以邊看電視邊做, 平時上班也可以做點小鍛鍊...
總而言之, 別把減肥想得太難了(拍肩)

Dodge

昀小姍 发表于 2012-9-26 01:02
手殘如本人，在認真想畫出新的X腿矯正姿勢卡關了。只好自己下海用肉體（？）跟大家博感情（爆）第一張那個腿 ...

这个要做几个？每天！！！

游乐场

昀小姍 发表于 2012-9-28 12:15
要我實話實說嗎？(爆)
我發現所有的胖子都很愛幫自己找藉口
因為我也是, 有時會跟自己說"我好忙, 沒有空 ...

我连做个泡面的时间都没有。。。回到家有时候连澡都不想洗就睡觉了
一边full time上班，一边full time上学，时间感觉不够用。。。。。。
有点时间就想赶紧补个觉。。。根本就不想运动了，看电视的时间也没有。
运动的话，每天上班搬搬抬抬的也算是吧。。。。。。
我都在想做什么事情的时候可以挤点时间出来，或者可以和运动同时进行的，实在想不出来
每个人的情况不一样吧，我实在没有时间弄泡面和看电视的时候运动。。。
不过我要是自己做饭的话，肯定是比较健康的那种，以水煮鸡肉和蔬菜为主。。。