不节食,吃药,健身,2月42斤,亲身减肥经历,感兴趣的话,就进来【有图真人兽】 [复制链接]

dannie

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 2.2%

UID: 58506
热情: 192
人气: 403
主题: 9
帖子: 1402
精华: 2
积分: 1022
阅读权限: 20
注册时间: 2005-12-16

2102#分享本帖地址

发表于 2012-5-20 17:58:04 |只看该作者 微信分享

看结果

～平面设计，网页设计，插画，手工, 幼教～

唯美神话

Rank: 10

升级 39.73%

UID: 186578
热情: 1944
人气: 2872
主题: 24
帖子: 326
精华: 0
积分: 2596
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-29

2103#分享本帖地址

发表于 2012-5-20 19:56:03 |只看该作者 微信分享

~~~~~~~哥好想增肥啊，有没有什么好办法

其实一辈子说长不长，不需要计较太多，开心才是最重要的

ey84

中级站友

Rank: 4

升级 72.86%

UID: 198344
热情: 6
人气: 143
主题: 2
帖子: 9
精华: 0
积分: 81
阅读权限: 20
注册时间: 2009-9-4

2104#分享本帖地址

发表于 2012-5-20 22:25:25 |只看该作者 微信分享

good stuff

ninir ninir 当前离线 UID 309495 热情 791 人气 1110 主题 54 帖子 774 精华 1 积分 1374 分享 0 记录 0 相册 3 好友 2 日志 0 在线时间 427 小时注册时间 2012-1-28 阅读权限 1 最后登录 2015-3-18 头像被屏蔽禁止发言 UID 309495 热情 791 人气 1110 主题 54 帖子 774 精华 1 积分 1374 阅读权限 1 注册时间 2012-1-28 串个门加好友打招呼发消息	2105#分享本帖地址发表于 2012-5-21 02:12:06 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

微笑的喵喵微笑的喵喵当前离线 UID 303430 热情 239 人气 1130 主题 31 帖子 245 精华 0 积分 838 分享 0 记录 0 相册 2 好友 9 日志 0 在线时间 1560 小时注册时间 2011-11-20 阅读权限 20 最后登录 2017-11-30 头像被屏蔽长老级长老级, 积分 838, 距离下一级还需 162 积分升级 67.6% 当前用户组为长老级当前积分为 838, 升到下一级还需要 162 点。 UID 303430 热情 239 人气 1130 主题 31 帖子 245 精华 0 积分 838 阅读权限 20 注册时间 2011-11-20 串个门加好友打招呼发消息	2106#分享本帖地址发表于 2012-5-22 01:38:18 来自手机 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

	使用道具举报

linneydodo linneydodo 当前离线 UID 227527 热情 235 人气 817 主题 14 帖子 301 精华 0 积分 692 分享 0 记录 0 相册 2 好友 8 日志 0 在线时间 850 小时注册时间 2010-4-26 阅读权限 20 最后登录 2016-11-7 头像被屏蔽长老级长老级, 积分 692, 距离下一级还需 308 积分升级 38.4% 当前用户组为长老级当前积分为 692, 升到下一级还需要 308 点。 UID 227527 热情 235 人气 817 主题 14 帖子 301 精华 0 积分 692 阅读权限 20 注册时间 2010-4-26 串个门加好友打招呼发消息	2107#分享本帖地址发表于 2012-5-22 14:12:32 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

	使用道具举报

雪儿天堂

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 15.8%

UID: 196250
热情: 75
人气: 324
主题: 6
帖子: 745
精华: 0
积分: 579
阅读权限: 20
注册时间: 2009-8-18

2108#分享本帖地址

发表于 2012-5-22 16:38:46 |只看该作者 微信分享

超级感兴趣啊···！还有两个月回国想突破一下啊

幸福是什么？是一点一滴生活的积累，是张开双臂迎接风霜雨露，是历经挫折后的成长与坚强！幸福就在自己的手

xinyuxin

Rank: 10

升级 51.4%

UID: 54886
热情: 1825
人气: 3250
主题: 19
帖子: 364
精华: 0
积分: 2771
阅读权限: 30
注册时间: 2005-11-3

2109#分享本帖地址

发表于 2012-5-22 19:57:54 来自手机 |只看该作者 微信分享

Okokokokok

xinghua615

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 9.9%

UID: 128912
热情: 800
人气: 1180
主题: 21
帖子: 186
精华: 0
积分: 1099
阅读权限: 20
注册时间: 2007-9-15

2110#分享本帖地址

发表于 2012-5-24 02:25:00 |只看该作者 微信分享

正好想减肥愁网上方法太多不知道用哪个既然楼主亲身体验咱也试试

lau8anna

中级站友

Rank: 4

升级 91.43%

UID: 175877
热情: 11
人气: 135
主题: 0
帖子: 40
精华: 0
积分: 94
阅读权限: 20
注册时间: 2009-3-11

2111#分享本帖地址

发表于 2012-5-24 21:08:29 |只看该作者 微信分享

我也想知道

xxoo1234

Rank: 6 Rank: 6

升级 66.67%

UID: 292174
热情: 160
人气: 458
主题: 15
帖子: 160
精华: 0
积分: 400
阅读权限: 20
注册时间: 2011-8-4

2112#分享本帖地址

发表于 2012-5-24 21:38:06 |只看该作者 微信分享

哇！！！！！！！！！！！！！

毛球她姐姐毛球她姐姐当前离线 UID 302543 热情 527 人气 1137 主题 37 帖子 541 精华 0 积分 1128 分享 0 记录 0 相册 2 好友 2 日志 0 在线时间 725 小时注册时间 2011-11-13 阅读权限 20 最后登录 2016-10-19 头像被屏蔽本站元老本站元老, 积分 1128, 距离下一级还需 872 积分升级 12.8% 当前用户组为本站元老当前积分为 1128, 升到下一级还需要 872 点。 UID 302543 热情 527 人气 1137 主题 37 帖子 541 精华 0 积分 1128 阅读权限 20 注册时间 2011-11-13 串个门加好友打招呼发消息	2113#分享本帖地址发表于 2012-5-25 02:51:14 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

	使用道具举报

cathylu2009

Rank: 6 Rank: 6

升级 59%

UID: 176340
热情: 118
人气: 353
主题: 7
帖子: 268
精华: 0
积分: 377
阅读权限: 20
注册时间: 2009-3-14

2114#分享本帖地址

发表于 2012-5-27 01:29:40 |只看该作者 微信分享

先回复才能看啊。。

黑暗天使

Rank: 10

升级 71.07%

UID: 39919
热情: 1159
人气: 2203
主题: 168
帖子: 2542
精华: 3
积分: 3066
阅读权限: 30
注册时间: 2003-12-6

2115#分享本帖地址

发表于 2012-5-27 18:10:52 |只看该作者 微信分享

很难坚持i啊。。。。。。。

糊涂小猪

Rank: 10

升级 42.53%

UID: 135865
热情: 1667
人气: 2433
主题: 86
帖子: 1054
精华: 1
积分: 2638
阅读权限: 30
注册时间: 2008-1-7

2116#分享本帖地址

发表于 2012-5-27 19:46:18 来自手机 |只看该作者 微信分享

我曾经也用这样的方法减了10斤呢很管用的，看了你的贴又有信心了

糊涂小猪

Rank: 10

升级 42.53%

UID: 135865
热情: 1667
人气: 2433
主题: 86
帖子: 1054
精华: 1
积分: 2638
阅读权限: 30
注册时间: 2008-1-7

2117#分享本帖地址

发表于 2012-5-27 20:00:04 来自手机 |只看该作者 微信分享

忘了说了其实这就是weight watcher的减肥法

huangliang huangliang 当前离线 UID 136539 热情 327 人气 400 主题 12 帖子 1277 精华 0 积分 1033 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 1266 小时注册时间 2008-1-21 阅读权限 20 最后登录 2012-7-4 头像被屏蔽本站元老本站元老, 积分 1033, 距离下一级还需 967 积分升级 3.3% 当前用户组为本站元老当前积分为 1033, 升到下一级还需要 967 点。 UID 136539 热情 327 人气 400 主题 12 帖子 1277 精华 0 积分 1033 阅读权限 20 注册时间 2008-1-21 串个门加好友打招呼发消息	2118#分享本帖地址发表于 2012-5-28 08:58:14 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

	使用道具举报

在耳边在耳边当前离线 UID 315176 热情 11 人气 84 主题 2 帖子 11 精华 0 积分 56 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 155 小时注册时间 2012-3-11 阅读权限 20 最后登录 2012-6-19 头像被屏蔽中级站友中级站友, 积分 56, 距离下一级还需 44 积分升级 37.14% 当前用户组为中级站友当前积分为 56, 升到下一级还需要 44 点。 UID 315176 热情 11 人气 84 主题 2 帖子 11 精华 0 积分 56 阅读权限 20 注册时间 2012-3-11 串个门加好友打招呼发消息	2119#分享本帖地址发表于 2012-5-28 17:20:08 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

	使用道具举报

monica77 monica77 当前离线 UID 13696 热情 1046 人气 1469 主题 10 帖子 1551 精华 1 积分 2078 分享 0 记录 0 相册 1 好友 4 日志 0 在线时间 3761 小时注册时间 2004-11-19 阅读权限 1 最后登录 2016-7-19 头像被屏蔽禁止发言 UID 13696 热情 1046 人气 1469 主题 10 帖子 1551 精华 1 积分 2078 阅读权限 1 注册时间 2004-11-19 串个门加好友打招呼发消息	2120#分享本帖地址发表于 2012-5-28 18:29:21 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

@石头@ @石头@ 当前离线 UID 266468 热情 91 人气 549 主题 8 帖子 103 精华 0 积分 386 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 651 小时注册时间 2010-11-27 阅读权限 20 最后登录 2017-4-24 头像被屏蔽老站友老站友, 积分 386, 距离下一级还需 114 积分升级 62% 当前用户组为老站友当前积分为 386, 升到下一级还需要 114 点。 UID 266468 热情 91 人气 549 主题 8 帖子 103 精华 0 积分 386 阅读权限 20 注册时间 2010-11-27 串个门加好友打招呼发消息	2121#分享本帖地址发表于 2012-5-28 22:03:16 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

	使用道具举报

MINIER

Rank: 6 Rank: 6

升级 61.67%

UID: 46285
热情: 40
人气: 51
主题: 0
帖子: 668
精华: 0
积分: 385
阅读权限: 20
注册时间: 2005-8-14

2122#分享本帖地址

发表于 2012-6-5 16:09:13 |只看该作者 微信分享

ddddddddddddd

qianqian715

Rank: 6 Rank: 6

升级 52%

UID: 171157
热情: 101
人气: 162
主题: 6
帖子: 440
精华: 0
积分: 356
阅读权限: 20
注册时间: 2009-3-3

2123#分享本帖地址

发表于 2012-6-6 20:17:40 |只看该作者 微信分享

1111111111111111111111111

lovelee25

高级站友

Rank: 5 Rank: 5

升级 61%

UID: 326094
热情: 86
人气: 141
主题: 6
帖子: 85
精华: 0
积分: 161
阅读权限: 20
注册时间: 2012-6-1

2124#分享本帖地址

发表于 2012-6-6 20:18:21 |只看该作者 微信分享

ddddddddddddd

qianqian715

Rank: 6 Rank: 6

升级 52%

UID: 171157
热情: 101
人气: 162
主题: 6
帖子: 440
精华: 0
积分: 356
阅读权限: 20
注册时间: 2009-3-3

2125#分享本帖地址

发表于 2012-6-6 20:28:15 |只看该作者 微信分享

从今天开始，不吃饭，不喝奶茶，不吃零食，1周后告诉你们我瘦了多少哈！！楼主给了我很大的鼓励，我要比他的办法更觉，我彻底不吃啦啊啊啊啊啊啊啊！！！！

lily1a2b3c

Rank: 10

升级 42.13%

UID: 142129
热情: 2062
人气: 2856
主题: 28
帖子: 303
精华: 0
积分: 2632
阅读权限: 30
注册时间: 2010-1-12

2126#分享本帖地址

发表于 2012-6-6 21:57:01 |只看该作者 微信分享

dingdingidng

tina307

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 31.76%

UID: 147161
热情: 4135
人气: 4735
主题: 25
帖子: 4242
精华: 0
积分: 6588
阅读权限: 30
注册时间: 2008-7-6

2127#分享本帖地址

发表于 2012-6-7 15:30:59 |只看该作者 微信分享

真心想減肥阿~~

精．Ｅl

灌水之王

Rank: 12

升级 95.73%

UID: 142444
热情: 2825
人气: 4096
主题: 72
帖子: 2837
精华: 0
积分: 4936
阅读权限: 30
注册时间: 2008-4-27

2128#分享本帖地址

发表于 2012-6-7 17:05:22 |只看该作者 微信分享

今天开始实行！哈哈哈希望会成功吧，
不过有点问题希望lz能回答
我今天把土豆煮成汤喝了，不过只放了辣椒粉和盐这样ok吗？
还有我能吃次玉米代替中午的土豆吗？
谢谢啦！

如花美眷，也敌不过似水流年¬