产后瘦身一阶段（Dr Phil瘦身方法）第六天进度更新，水贴请进

NewLynnHse

蔻蔻猫 发表于 2012-4-13 11:04
。。。。。。我无语了。。。。。

不错不错，你的帖已经有5页了。。哈哈

蔻蔻猫

bobolwang 发表于 2012-4-13 11:07
都是我的不好，好好的减肥贴，被水成这个样子

水吧。没事，反正这个帖子本来就是水着玩为主。

我是说那个翻页帝。。。。又抢了我的翻页

NewLynnHse

bobolwang 发表于 2012-4-13 11:07
都是我的不好，好好的减肥贴，被水成这个样子

注意标题的最后四个字。。呵呵

美莎子

奧迪丫頭 发表于 2012-4-11 16:52
我產後用了一個月減肥，每天攝入800卡路里，過了中午12點，什麼都不吃，只喝茶，普洱茶或者鐵觀音，晚上6點 ...

這位強媽...沒有餵母乳嗎?
我剛出了月子了 孕前56Kg, 現在54kg..
但因為餵母奶, 怕節食太多寶寶攝取不到足夠的營養呢

641165460

蔻蔻猫 发表于 2012-4-13 10:25
昨天真的有点饿。。。。喝了杯牛奶红茶扛过去了。
为了身材我要坚持下去

这个必须的。。。。。加油加油

tasselack2011

3天了效果如何？也鼓励一下我，我好跟着你的步伐啊。。。我下周开始，嘻嘻。。。之前N个失败了。
我觉得个人体质不同，有人会容易，有人会比较慢，比较难。。。。

蔻蔻猫

tasselack2011 发表于 2012-4-13 12:14
3天了效果如何？也鼓励一下我，我好跟着你的步伐啊。。。我下周开始，嘻嘻。。。之前N个失败了。
我觉得个 ...

还没称体重。不敢经常称体重，很容易影响士气。。。。。

18天后看哈

蔻蔻猫

奧迪丫頭 发表于 2012-4-11 16:52
我產後用了一個月減肥，每天攝入800卡路里，過了中午12點，什麼都不吃，只喝茶，普洱茶或者鐵觀音，晚上6點 ...

17点多，你好厉害啊。 我不敢那么瘦，我是不显体重的身材，一瘦起来很容易就是骨头淋漓的感觉。

我最瘦的那段时间就是17点多的bmi，自己觉得不是很适合我。

bobolwang

蔻蔻猫 发表于 2012-4-13 12:31
还没称体重。不敢经常称体重，很容易影响士气。。。。。

18天后看哈

估计我下周见到你的时候，效果会很明显了

蔻蔻猫

bobolwang 发表于 2012-4-13 12:41
估计我下周见到你的时候，效果会很明显了

应该不会的啦。只是减掉3kg，我基数还是比较大的。估计降到55kg时候应该比较明显了。

bobolwang

蔻蔻猫 发表于 2012-4-13 12:43
应该不会的啦。只是减掉3kg，我基数还是比较大的。估计降到55kg时候应该比较明显了。

回帖的速度都很快啊！你在吃午饭吧，今天吃什么？吧菜谱写好，等我家的断奶了，我也照着你的食谱减

bobolwang

NewLynnHse 发表于 2012-4-13 11:10
注意标题的最后四个字。。呵呵

虽然是这样，但也不能太肆无忌惮了。

蔻蔻猫

bobolwang 发表于 2012-4-13 12:45
回帖的速度都很快啊！你在吃午饭吧，今天吃什么？吧菜谱写好，等我家的断奶了，我也照着你的食谱减

今天中午喝牛肉蔬菜汤+烫熟的西兰花，
就是牛肉，香菇，芹菜，胡萝卜一起炖汤

bobolwang

蔻蔻猫 发表于 2012-4-13 12:48
今天中午喝牛肉蔬菜汤+烫熟的西兰花，
就是牛肉，香菇，芹菜，胡萝卜一起炖汤

这个汤应该味道不错！！

NewLynnHse

bobolwang 发表于 2012-4-13 12:46
虽然是这样，但也不能太肆无忌惮了。

没事吧，我相信这猫不会对小老鼠怎样的。。。{:8_496:}

米虫宝宝

NewLynnHse 发表于 2012-4-13 12:49
没事吧，我相信这猫不会对小老鼠怎样的。。。

如果是Tom跟Jerry，那小老鼠是要完胜的

蔻蔻猫

bobolwang 发表于 2012-4-13 12:49
这个汤应该味道不错！！

我很喜欢喝，平时是用牛尾炖的，现在减肥就用牛肉炖。一样不错
这里海货不多，以前还可以放一些蛏子干更好喝

bobolwang

蔻蔻猫 发表于 2012-4-13 12:52
我很喜欢喝，平时是用牛尾炖的，现在减肥就用牛肉炖。一样不错
这里海货不多，以前还可以放一些蛏子干更 ...

你也太会享受了，不过肯定不是你做的，羡慕嫉妒恨啊

蔻蔻猫

bobolwang 发表于 2012-4-13 13:01
你也太会享受了，不过肯定不是你做的，羡慕嫉妒恨啊

这个是自己做的。。。。。当然蔬菜肉类等是某人洗干净切好的。

其实做领导也是很累的，我要把握整体方向啊。这每周菜单就要我半天准备时间琢磨

bobolwang

蔻蔻猫 发表于 2012-4-13 13:27
这个是自己做的。。。。。当然蔬菜肉类等是某人洗干净切好的。

其实做领导也是很累的，我要把握整体方 ...

领导辛苦了！！！！！

﹍蕝蝂尐丫頭＂

bobolwang 发表于 2012-4-12 14:17
我也是，第一个时候恢复的不错，大概出了月子就可以穿回以前的衣服了。生了老二现在都10个月了，肚子还不 ...

发现了。。老二恢复的没老大快跟好。。老大我3个月时候基本肚子就没的。。。老二都3个月了。。我肚子还跟有3，4个月左右大小- -||。。咳。。

bobolwang

﹍蕝蝂尐丫頭＂ 发表于 2012-4-13 15:09
发现了。。老二恢复的没老大快跟好。。老大我3个月时候基本肚子就没的。。。老二都3个月了。。我肚子还跟 ...

我觉得也是，估计这个消息很打击要生第二胎的JM。
你儿子很可爱，非常像以前台湾的小明星，小彬彬。

﹍蕝蝂尐丫頭＂

bobolwang 发表于 2012-4-13 15:40
我觉得也是，估计这个消息很打击要生第二胎的JM。
你儿子很可爱，非常像以前台湾的小明星，小彬彬。

好多人都说他象- -|！！汗。。。不过确实拉。。老二我体重其实跟没怀也就差那么2，3KG。。可是肚子就是米发子啊- -//希望回国前能减掉。。锻炼咯下面开始。。。。

bobolwang

﹍蕝蝂尐丫頭＂ 发表于 2012-4-13 15:51
好多人都说他象- -|！！汗。。。不过确实拉。。老二我体重其实跟没怀也就差那么2，3KG。。可是肚子就是米 ...

那你已经恢复的很好了，我还有5-6kg要减

vilia

母乳期間不能滅肥...但會自然瘦...我懷孕時..從50到70.6...整整多了20.6公斤
餵母乳期間...慢慢一直回來...
現在還有2公斤...但自從沒餵母奶後....這2公斤也一直掛在身上....沒減少過... @@

蔻蔻猫

vilia 发表于 2012-4-13 16:02
母乳期間不能滅肥...但會自然瘦...我懷孕時..從50到70.6...整整多了20.6公斤
餵母乳期間...慢慢一直回來.. ...

我从50多一点到75.........
母乳结束也才回到61而已. 还有11kg要慢慢甩

蔻蔻猫

bobolwang 发表于 2012-4-13 15:40
我觉得也是，估计这个消息很打击要生第二胎的JM。
你儿子很可爱，非常像以前台湾的小明星，小彬彬。

恩 给你说的我是非常慎重的考虑是否还要第二个......

prayer914

生了老二, 真的比较难保持体形..............体重是没有重, 但就是那肚子, 怎么才能紧实啊..............{:8_405:}

蔻蔻猫

prayer914 发表于 2012-4-13 16:18
生了老二, 真的比较难保持体形..............体重是没有重, 但就是那肚子, 怎么才能紧实啊..............{: ...

跟我一起跳肚皮舞......很收腹部......

prayer914

蔻蔻猫 发表于 2012-4-13 16:25
跟我一起跳肚皮舞......很收腹部......

那个不是说肚皮舞, 是要有点肚子才好看的吗? 太平, 就没小肉肉来抖动了.........