我的一些杂七杂八_更新albion健康水+nyr橙花水for晒后修复p6

dlins

刚打了半天的字没了。。。
看书看不进去，感冒了。来更新一下瑜伽

金字塔式
功用：
美化背部線條、預防子宮後傾、調理身體機能、減輕腰痠背痛、加速新陳代謝。
分解動作：

1.雙膝碰地與臀部同寬，雙手往前手掌貼地，手指張開雙手與肩同寬，身體成「ㄇ」字型。

2.雙腳勾起後，吐氣，膝蓋離開地板，雙腿保持平行，雙手推地；雙膝保持彎曲，雙手推地延展背部，臀部往後延伸。



3.雙膝慢慢伸直，保持呼吸，停留10-20秒。




2.3步骤。如果柔韧性不佳着停留时后脚跟可以稍微离地。一切以不让自己受伤为前提。

然后就是，3，2，1，回到1的动作，婴儿式休息（双腿跪地，整个身体坐在脚上。额头自然地轻放在面前的地面上或将面部的任意一侧贴垫子。双手掌心向上，自然放松地置于小腿两侧。正常地呼吸，感觉身体的一切都在放松。

dlins

反拉手式：（这个比较简单，而且几乎在哪里都可以做）

1.
双手叉腰，双脚往旁打开，双脚脚掌保持平行。
吐气，双手于后方交叉相握再吐气，身体往下延展，手往后拉（就是往头的方向拉），肩膀下压，保持10次呼吸。
然后再慢慢起来就好了。头先起来，带动手臂。

Kit

进来支持下YOGA， 以前住AKL的时候做过一段时间的YOGA， 觉得很不错， 看了MM的帖子又想去做了， 还是等搬了家就有大把时间可以做自己想做的事了。

dlins

进来支持下YOGA， 以前住AKL的时候做过一段时间的YOGA， 觉得很不错， 看了MM的帖子又想去做了， 还是等搬了家就有大把时间可以做自己想做的事了。
Kit 发表于 2009-11-15 19:54

谢谢Kit的大力支持~~  强烈推荐瑜伽休息术，真的是很有效，可以放松自己，隔天的精神也特别好。听着入睡就可以了。

dlins

好久都没更新，跟大家show show我在淘宝定做的婚纱

没有群撑的效果


有群撑效果，超级美。我喜欢~~~   随便穿上的，但是已经很美了。因为我喜欢蓬蓬的，店家mm还特意为了我这个婚纱做了1个5层婚纱，一般都是3层的。也才多收了30还40rmb，本来这家mm的很实在的价格。我都没跟她还过任何价格。


细节

店家说用的是美国轻纱，压缩的。其实我也不懂，他说因为我要寄到国外来，这个纱轻很多，不过貌似也贵很多，但也没多收我的钱。本来预计要10k的，结果现在才4k，真的是轻很多。很soft的纱。反正这个婚纱我是觉得真的是太喜欢了，比我想象中还要美~~

Kit

很美很浪漫啊。。。   4K是人民币吗? 好便宜啊， 这样的婚纱在NZ买的话肯定4千纽币都不止了。

(lavendar)

婚纱好美哦！！lzmm很幸福

dlins

很美很浪漫啊。。。   4K是人民币吗? 好便宜啊， 这样的婚纱在NZ买的话肯定4千纽币都不止了。
Kit 发表于 2009-11-23 22:21

我没说清楚，4k是重量，价格是5200rmb我这件婚纱。相比nz的话是便宜很多~~~

dlins

127# (lavendar)[] 谢谢~~

jessie^_^

超级华丽丽耶~~~~
好看好看~!!!
祝lzmm幸福噢~!

ILOVEN1NA

好美哦~

Candy_miko

PLS PM我淘宝婚纱~~!祝lzmm幸福!

sleepydoll

婚纱好漂亮啊，祝福楼主幸福！~ 也请楼主pm我淘宝店地址吧。谢谢啦

honeyrain

楼主MM pm我婚纱地址吧, thanks a lot!

dlins

楼上的mm都已经pm了。我在我为婚狂有详细介绍的，关于我的婚纱，有需要的mm可以直接看http://bbs.skykiwi.com/frame.php ... php%3Ftid%3D1281927。http://shop34012723.taobao.com/,我是在这家做的

oliverw2007

想看楼主的婚纱还真不容易。。。不过婚纱好好看哦！

小人儿雪糕

婚纱好漂亮啊~~~~~我胖胖的，不知道穿啥样子的合适
记下你的店了，回国去研究一下，哈哈

dlins

136# oliverw2007
谢谢

dlins

婚纱好漂亮啊~~~~~我胖胖的，不知道穿啥样子的合适
记下你的店了，回国去研究一下，哈哈
小人儿雪糕 发表于 2009-11-26 19:55

祝mm找到自己喜欢的婚纱~~  我自己是很喜欢蓬蓬裙，建议你先去试穿一下，看自己比较适合什么款式

dlins

138# 飞天piggy
thx~~

菠萝包包

。。。。。。。。。。。。。

xiaoyudian

哦买嘎~~~好漂亮的婚纱~~~~~~~~~~~~~~

duoduo1019

5# dlins MM，我有用这个面膜。可是每次用眼睛都刺激得好痛呀

Violetlove

婚纱好漂亮，我也喜欢飘飘的，看起来非常好看

dlins

最近论坛好多mm都diy染发，看到心痒痒的。加上造型师建议我把头发染浅一点，我的头发太黑了，她说不然造型很死板的感觉。一直没染过发我，很害怕去发廊染得很难看，尤其很多jms都说这里的染发很少有好看的。今天去浪漫的实体店，店主推荐了这款，说要上色快就这个。本来还担心太黄了。我想要棕色的。拍出来的图片暗了，实物的是金黄色的。


盒子后面的色卡。实物看也是比较黄。因为我的头发很黑很粗，担心上不了色，我就选了这个。大葱mm推荐说如果头发比较长，比较厚的女生要2瓶，店主摸了我的头发也说我会要1瓶半。但实际上我一瓶都没用完。是lg帮我染，他都不太敢挤，总是说会漏出来。建议mm们大胆挤吧，铺些报纸在地上。这样出来的颜色才会漂亮，均匀。我的耳朵上面就没有怎么染到色，而且不太均匀，我打算改天自己再补上。


刚洗完头出来的颜色，右边的颜色很接近在灯头下的颜色，在暗的地方其实颜色不太明显，但是可以看到比我自己的发色淡了很多。


吹干后，就像大葱mm说的，这种染发真的感觉不太伤头发，我冲干净水后就觉得头发很软很柔顺。


我的头发长度，供大家参考


这张是颜色挺接近，在光下会比较黄，但暗的地方基本上就是深棕色

总的来说，算挺满意的，我跟lg都是第一次自己diy，而且男生的手本来就比较笨。推荐大家去看女人我最大071113，专门说diy染发的，介绍很详细，而且介绍了很多小道具，我很喜欢那个可以耳套，很方便，直接套在耳朵上，这样就不会沾到。要准备一个大的塑胶袋，雨衣更方便。把凡士林先涂在头的四周跟脖子，染料毕竟还是有刺激性。我是都涂好以后拿保鲜纸包着，用烘罩，就是我们平时用来吹卷发的烘罩在头上四处吹，均匀加热。没有什么信心的mm就去看女人我最大，步骤什么的都很清楚的，还有注意事项。染后完，把头发冲干净，洗发水洗，再护发素。

dlins

今天去lush买了些shampoo，conditioner，分别是啤酒shampoo，veganese（这个sales说是给油性的头发用的，貌似他们唯一给油性头发用的护发素）跟big。刚用了啤酒shampoo，挺喜欢的，一开始啤酒味很弄，但洗一下就没了。veganese也香香的，但lg不喜欢，说很臭。。。 其实还给lg买了reincarnate跟snake oil。

话说之前买的lush的洗面皂我都扔了。。。。 洗完脸有一层油怎么都去不了，想买的mm还是先去那个小样试一下吧。body soap我也用不了，太干了，身体一直痒。。。

大葱

哈哈，，支持下美女~
其实偶忘记说了。。这个染发剂不是涂满全头就好了，，是要涂蛮厚d~这样才容易上色，，不然有些地方会上色不均匀~建议mm过几天把另一罐用上，，补个色好了

缥缈猪

路过学习一下，。。。。。。。。嘻嘻

dlins

哈哈，，支持下美女~
其实偶忘记说了。。这个染发剂不是涂满全头就好了，，是要涂蛮厚d~这样才容易上色，，不然有些地方会上色不均匀~建议mm过几天把另一罐用上，，补个色好了
大葱 发表于 2009-12-5 20:27

是啊，我lg帮我染的，老是说太多了，就应该染厚点~~~~  我下次想补mm你用的颜色~~ 不知道可以不可以混呢