浅谈SLEEP TRAINING 持续更新3个月ROUTINE在25楼

nana_sue

想咨询一下楼主哈，我是纯母乳喂养，宝宝现在6周多。
我现在是每晚11点多那一次挤出来用奶瓶喂，他每次能吃140-160ml， 但是早上3，4点肯定还是会醒，给他吃也会吃个15分钟的样子。那是饿？还是其他什么原因呢？

看了你的帖子，很羡慕。决定现在要这样开始训练了，希望不会太晚。（已经很久没睡过整觉了……）

mustangy

我也是背孕多年宝宝来之不易，但真是个不称职的妈妈，孕期就担心胎儿这啊那的，为小生命的即将到来而兴奋，就是不知道养育宝宝是要学习和科学喂养的。一本育儿的书没读过，一点育儿的知识都没有，以为宝宝生下来就自然知道怎么养了，以至于三个多月以来我和老公疲惫不堪，自己一直没能好好睡觉，每天早上起来都是浑浑噩噩，头脑发晕，白天也不敢安排什么活动，也不太出门，休息不好实在伤不起，而宝宝还是经常毫无缘由的哭闹，大哭起来我是又心疼但不知所措。着急起来就是乱试一气，喂奶、抱哄、放推车推、放Car Seat开车带出去等。宝宝虽然会笑，但笑的不多，因为总是哭闹，我也不Enjoy在家带孩子，以为自己天生不是当妈的料。直到实在受够了这样的日子，痛定思痛，决定要改变了。

有幸看到Nathan妈妈的帖子，尝试了新的作息安排，几天下来效果显著。以前给宝宝养成的坏习惯也在慢慢改变，宝宝哭闹少了很多，一下子尝到了当妈妈的幸福，真是非常感谢！！