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不节食,吃药,健身,2月42斤,亲身减肥经历,感兴趣的话,就进来【有图真人兽】 [复制链接]

朱古力逗朱古力逗当前离线 UID 274135 热情 66 人气 260 主题 17 帖子 86 精华 0 积分 219 分享 0 记录 0 相册 1 好友 0 日志 0 在线时间 450 小时注册时间 2011-1-23 阅读权限 0 最后登录 2015-4-6 头像被屏蔽禁止访问 UID 274135 热情 66 人气 260 主题 17 帖子 86 精华 0 积分 219 阅读权限 0 注册时间 2011-1-23 串个门加好友打招呼发消息	1351#分享本帖地址发表于 2011-10-22 00:47:51 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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巴克利

开国大老

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发表于 2011-10-22 00:50:47 |只看该作者 微信分享

好的~~求正解

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伤逝的樱花

长老级

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发表于 2011-10-22 02:40:42 |只看该作者 微信分享

燕麦本来就可以减肥啊！不过我买的那种燕麦是纯燕麦，那种快煮型的。我是拿开水泡，不加任何东西，直接吃。

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diver

灌水之王

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发表于 2011-10-22 11:58:11 |只看该作者 微信分享

同求真相

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小小泡沫

开国大老

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发表于 2011-10-22 12:40:17 |只看该作者 微信分享

想知道,我也要减肥,哈哈

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Misa

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发表于 2011-10-22 13:06:06 |只看该作者 微信分享

朱古力逗发表于 2011-10-22 00:47
我刚刚生完孩子想减肥啊，又怕影响母乳啊~

我跟你的情况一样

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gugugugugugu gugugugugugu 当前离线 UID 186067 热情 946 人气 2574 主题 64 帖子 489 精华 0 积分 2054 分享 0 记录 0 相册 1 好友 1 日志 0 在线时间 1743 小时注册时间 2009-5-25 阅读权限 30 最后登录 2022-10-8 头像被屏蔽开国大老开国大老, 积分 2054, 距离下一级还需 1446 积分升级 3.6% 当前用户组为开国大老当前积分为 2054, 升到下一级还需要 1446 点。 UID 186067 热情 946 人气 2574 主题 64 帖子 489 精华 0 积分 2054 阅读权限 30 注册时间 2009-5-25 串个门加好友打招呼发消息	1357#分享本帖地址发表于 2011-10-22 13:44:22 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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胆小鬼

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发表于 2011-10-22 14:23:57 |只看该作者 微信分享

天呐~大神求指教~~

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烟蒂与奶茶

本站元老

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发表于 2011-10-22 15:00:39 |只看该作者 微信分享

MARK！！！！！

生命在于折腾

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SUNSHINE82 SUNSHINE82 当前离线 UID 159968 热情 4959 人气 6076 主题 23 帖子 1885 精华 0 积分 6485 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 1368 小时注册时间 2008-10-23 阅读权限 30 最后登录 2024-9-14 头像被屏蔽 SkyKiwi天使 SkyKiwi天使, 积分 6485, 距离下一级还需 3515 积分升级 29.7% 当前用户组为 SkyKiwi天使当前积分为 6485, 升到下一级还需要 3515 点。 UID 159968 热情 4959 人气 6076 主题 23 帖子 1885 精华 0 积分 6485 阅读权限 30 注册时间 2008-10-23 串个门加好友打招呼发消息	1360#分享本帖地址发表于 2011-10-22 17:33:18 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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良良alice

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发表于 2011-10-22 17:45:34 |只看该作者 微信分享

annual leave 回去之后要减肥了学习学习~

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helenjun

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发表于 2011-10-22 18:13:09 |只看该作者 微信分享

希望有帮助

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haha26

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发表于 2011-10-22 19:16:16 |只看该作者 微信分享

学习一下，路过路过-------------------{:8_399:}

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背背静

=白金会员=

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发表于 2011-10-22 20:09:21 |只看该作者 微信分享

看看

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tonyluo

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发表于 2011-10-22 20:34:27 |只看该作者 微信分享

asdfasdfddddd

50%好人，50%坏人~~

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yhai005 yhai005 当前离线 UID 202480 热情 108 人气 282 主题 14 帖子 430 精华 0 积分 420 分享 0 记录 0 相册 1 好友 2 日志 0 在线时间 311 小时注册时间 2009-10-7 阅读权限 20 最后登录 2014-10-7 头像被屏蔽老站友老站友, 积分 420, 距离下一级还需 80 积分升级 73.33% 当前用户组为老站友当前积分为 420, 升到下一级还需要 80 点。 UID 202480 热情 108 人气 282 主题 14 帖子 430 精华 0 积分 420 阅读权限 20 注册时间 2009-10-7 串个门加好友打招呼发消息	1366#分享本帖地址发表于 2011-10-22 21:23:10 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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放狗咬你

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发表于 2011-10-22 21:55:36 |只看该作者 微信分享

谢谢分享。。。。。。。

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草莓冰激凌

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发表于 2011-10-22 22:09:50 |只看该作者 微信分享

我也来凑凑热闹. 好贴阿

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doublejo

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发表于 2011-10-22 22:20:48 |只看该作者 微信分享

很好奇，樓主很有毅力，要好好堅持下去哦，我也要向你學習！

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Qbaby

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发表于 2011-10-22 22:37:56 |只看该作者 微信分享

减肥减肥~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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ywan136 ywan136 当前在线 UID 53439 热情 5608 人气 6935 主题 39 帖子 799 精华 1 积分 6713 分享 0 记录 0 相册 1 好友 1 日志 0 在线时间 2027 小时注册时间 2005-10-20 阅读权限 30 最后登录 2025-3-1 头像被屏蔽 SkyKiwi天使 SkyKiwi天使, 积分 6713, 距离下一级还需 3287 积分升级 34.26% 当前用户组为 SkyKiwi天使当前积分为 6713, 升到下一级还需要 3287 点。 UID 53439 热情 5608 人气 6935 主题 39 帖子 799 精华 1 积分 6713 阅读权限 30 注册时间 2005-10-20 串个门加好友打招呼发消息	1371#分享本帖地址发表于 2011-10-22 23:04:54 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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vivien111

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发表于 2011-10-22 23:06:15 |只看该作者 微信分享

看看！也想學習學習

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t.l.pm

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发表于 2011-10-22 23:06:49 |只看该作者 微信分享

我个人觉得lz 把自己的成功经验拿出来和大家分享很值得推荐，我也在按照lz的方法开始减肥拉。
就是想提一个个人意见，就是成人喝婴儿奶粉的那部分，我觉得第一你是在某种条件下在抢婴儿的食物，第二～奶粉都是配方的，有些成分你喝了也是不消化，还有些就是喝了也是多余的。就是说，可以喝，但没有多少好处的,因为婴儿和成人所需要的成长元素的成分是不一样的. 分段婴儿奶粉是给合适那个年龄阶段的宝宝喝的，每个阶段宝宝成长所需的营养成分也是不同的。如果成人需要喝奶，有牛奶，羊奶，豆奶～～～或者成人配方奶。
以上都是个人建议～～

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Missha_Anna Missha_Anna 当前离线 UID 235526 热情 1881 人气 2377 主题 40 帖子 731 精华 0 积分 2521 分享 0 记录 0 相册 1 好友 0 日志 0 在线时间 696 小时注册时间 2010-6-21 阅读权限 30 最后登录 2024-9-25 头像被屏蔽开国大老开国大老, 积分 2521, 距离下一级还需 979 积分升级 34.73% 当前用户组为开国大老当前积分为 2521, 升到下一级还需要 979 点。 UID 235526 热情 1881 人气 2377 主题 40 帖子 731 精华 0 积分 2521 阅读权限 30 注册时间 2010-6-21 串个门加好友打招呼发消息	1374#分享本帖地址发表于 2011-10-23 01:05:42 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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Chinkw Chinkw 当前离线 UID 296552 热情 448 人气 1038 主题 23 帖子 479 精华 1 积分 1004 分享 0 记录 0 相册 0 好友 12 日志 0 在线时间 821 小时注册时间 2011-9-20 阅读权限 20 最后登录 2017-8-15 头像被屏蔽本站元老本站元老, 积分 1004, 距离下一级还需 996 积分升级 0.4% 当前用户组为本站元老当前积分为 1004, 升到下一级还需要 996 点。 UID 296552 热情 448 人气 1038 主题 23 帖子 479 精华 1 积分 1004 阅读权限 20 注册时间 2011-9-20 串个门加好友打招呼发消息	1375#分享本帖地址发表于 2011-10-23 01:05:42 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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