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楼主: smartpc

不节食,吃药,健身,2月42斤,亲身减肥经历,感兴趣的话,就进来【有图真人兽】 [复制链接]

michelles

开国大老

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发表于 2011-10-19 20:58:48 |只看该作者 微信分享

看一看

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家家家

灌水之王

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发表于 2011-10-19 21:07:06 |只看该作者 微信分享

看全文哦{:7_370:}

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myjennifer

高级站友

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发表于 2011-10-19 21:15:27 |只看该作者 微信分享

学习一下！真希望我也能瘦

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yoyobb82008

长老级

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发表于 2011-10-19 21:20:08 |只看该作者 微信分享

good good ..

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xuxu119 xuxu119 当前离线 UID 195373 热情 18 人气 874 主题 5 帖子 236 精华 0 积分 591 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 2465 小时注册时间 2009-8-11 阅读权限 1 最后登录 2020-10-28 头像被屏蔽禁止发言 UID 195373 热情 18 人气 874 主题 5 帖子 236 精华 0 积分 591 阅读权限 1 注册时间 2009-8-11 串个门加好友打招呼发消息	1235#分享本帖地址发表于 2011-10-19 21:33:09 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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guowenhai123 guowenhai123 当前离线 UID 227488 热情 118 人气 426 主题 2 帖子 206 精华 0 积分 387 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 882 小时注册时间 2010-4-26 阅读权限 20 最后登录 2013-1-24 头像被屏蔽老站友老站友, 积分 387, 距离下一级还需 113 积分升级 62.33% 当前用户组为老站友当前积分为 387, 升到下一级还需要 113 点。 UID 227488 热情 118 人气 426 主题 2 帖子 206 精华 0 积分 387 阅读权限 20 注册时间 2010-4-26 串个门加好友打招呼发消息	1236#分享本帖地址发表于 2011-10-19 21:40:47 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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Zoe

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发表于 2011-10-19 21:42:42 |只看该作者 微信分享

想看真人啊

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白驹过隙

开国大老

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发表于 2011-10-19 21:53:45 |只看该作者 微信分享

回复。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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tauruslei

SkyKiwi天使

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发表于 2011-10-19 21:54:59 |只看该作者 微信分享

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xxss xxss 当前离线 UID 283248 热情 13 人气 60 主题 3 帖子 25 精华 0 积分 53 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 71 小时注册时间 2011-4-23 阅读权限 20 最后登录 2012-3-11 头像被屏蔽中级站友中级站友, 积分 53, 距离下一级还需 47 积分升级 32.86% 当前用户组为中级站友当前积分为 53, 升到下一级还需要 47 点。 UID 283248 热情 13 人气 60 主题 3 帖子 25 精华 0 积分 53 阅读权限 20 注册时间 2011-4-23 串个门加好友打招呼发消息	1240#分享本帖地址发表于 2011-10-19 21:57:12 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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dodo123

本站元老

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发表于 2011-10-19 22:02:48 来自手机 |只看该作者 微信分享

我也想知道

妞儿的小美屋，超美韩版儿童发饰炫亮登场~~
新张开业全场7折！！！

http://bbs.skykiwi.com/viewthread.php?tid=1731075&page=1#pid28546948

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蓝天蓝

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发表于 2011-10-19 22:26:28 |只看该作者 微信分享

已经把减肥当做终身目标了，希望能管用

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Graccee

开国大老

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发表于 2011-10-19 22:28:32 |只看该作者 微信分享

顶一个看看！;30;

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joyclover

大天使

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发表于 2011-10-19 22:31:06 |只看该作者 微信分享

太好了，我生完宝宝一直都没有瘦，每天忙着做生意带宝宝也没时间运动，买回来的跑步机没跑多久就被闲置了。。。。以前的衣服都穿不下了

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joyclover

大天使

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发表于 2011-10-19 22:37:17 |只看该作者 微信分享

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方
这个怎么计算？

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joyclover

大天使

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发表于 2011-10-19 22:38:57 |只看该作者 微信分享

我算了下，超了2个点了

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马甲V

SkyKiwi天使

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发表于 2011-10-19 22:47:52 |只看该作者 微信分享

俺要看！！不过lz这个基数ms大了点，好像我这种就想减个几kg的，真的除了不吃饭没啥高招觉得 T_T

The things that we can't change normally end up changing us.

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gmail58 gmail58 当前离线 UID 288249 热情 1922 人气 2663 主题 25 帖子 2304 精华 0 积分 3463 分享 0 记录 0 相册 1 好友 0 日志 0 在线时间 628 小时注册时间 2011-6-20 阅读权限 30 最后登录 2016-10-20 头像被屏蔽开国大老开国大老, 积分 3463, 距离下一级还需 37 积分升级 97.53% 当前用户组为开国大老当前积分为 3463, 升到下一级还需要 37 点。 UID 288249 热情 1922 人气 2663 主题 25 帖子 2304 精华 0 积分 3463 阅读权限 30 注册时间 2011-6-20 串个门加好友打招呼发消息	1248#分享本帖地址发表于 2011-10-19 22:51:28 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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马甲V

SkyKiwi天使

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1249#分享本帖地址

发表于 2011-10-19 22:52:14 |只看该作者 微信分享

有点意思，除了零食这一关，我其余的应该都能做到，最爱土豆和红薯！！！ hoho～～

The things that we can't change normally end up changing us.

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lovedessert

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发表于 2011-10-19 23:11:13 |只看该作者 微信分享

燕麦我也改天试一试去

身边所有的人都开心,幸福....

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sialp sialp 当前离线 UID 189553 热情 383 人气 479 主题 7 帖子 2426 精华 0 积分 1656 分享 0 记录 0 相册 1 好友 0 日志 0 在线时间 829 小时注册时间 2009-6-23 阅读权限 20 最后登录 2016-6-12 头像被屏蔽本站元老本站元老, 积分 1656, 距离下一级还需 344 积分升级 65.6% 当前用户组为本站元老当前积分为 1656, 升到下一级还需要 344 点。 UID 189553 热情 383 人气 479 主题 7 帖子 2426 精华 0 积分 1656 阅读权限 20 注册时间 2009-6-23 串个门加好友打招呼发消息	1251#分享本帖地址发表于 2011-10-19 23:13:44 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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majeky80

本站元老

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发表于 2011-10-19 23:36:33 |只看该作者 微信分享

soga~~加油加油啊~~~~~

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海豚77

本站元老

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发表于 2011-10-20 00:08:06 |只看该作者 微信分享

看看加试试

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YRD13

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发表于 2011-10-20 00:19:11 |只看该作者 微信分享

看一看，好好学习学习

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CrDr

高级站友

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发表于 2011-10-20 00:26:46 |只看该作者 微信分享

想快速减肥

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奶黄包包

长老级

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发表于 2011-10-20 00:31:58 |只看该作者 微信分享

想看想看。

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奶黄包包

长老级

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发表于 2011-10-20 00:41:15 |只看该作者 微信分享

楼主的方法很好啊。可是能不能说纠正一点呢？
“不用饿肚子，也不用运动，就能瘦。” 其实并不然哦。吃这么点东西，会感到前心贴后背的，并且每天走路1小时，5，6公里也是要很强的毅力来坚持呢。管住嘴，迈开腿。不是每个人都能做到的喔。
减肥是很需要毅力的，刚开始两周会很痛苦，可是度过了刚开始的艰难期，后面都不想停下来了呢，会一直瘦哦。各位xdjm加油加油再加油！

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熙熙爱笨笨熙熙爱笨笨当前离线 UID 213890 热情 36 人气 86 主题 0 帖子 33 精华 0 积分 80 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 221 小时注册时间 2010-1-17 阅读权限 1 最后登录 2022-10-25 头像被屏蔽禁止发言 UID 213890 热情 36 人气 86 主题 0 帖子 33 精华 0 积分 80 阅读权限 1 注册时间 2010-1-17 串个门加好友打招呼发消息	1258#分享本帖地址发表于 2011-10-20 02:07:55 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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亲吻草莓亲吻草莓当前离线 UID 24069 热情 104 人气 370 主题 8 帖子 567 精华 0 积分 546 分享 0 记录 0 相册 2 好友 0 日志 0 在线时间 2196 小时注册时间 2005-1-10 阅读权限 20 最后登录 2013-5-28 头像被屏蔽长老级长老级, 积分 546, 距离下一级还需 454 积分升级 9.2% 当前用户组为长老级当前积分为 546, 升到下一级还需要 454 点。 UID 24069 热情 104 人气 370 主题 8 帖子 567 精华 0 积分 546 阅读权限 20 注册时间 2005-1-10 串个门加好友打招呼发消息	1259#分享本帖地址发表于 2011-10-20 03:04:38 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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梦梦卡梦梦卡当前离线 UID 146352 热情 306 人气 548 主题 14 帖子 1138 精华 1 积分 1017 分享 0 记录 0 相册 1 好友 2 日志 0 在线时间 1248 小时注册时间 2008-6-26 阅读权限 20 最后登录 2018-2-1 头像被屏蔽本站元老本站元老, 积分 1017, 距离下一级还需 983 积分升级 1.7% 当前用户组为本站元老当前积分为 1017, 升到下一级还需要 983 点。 UID 146352 热情 306 人气 548 主题 14 帖子 1138 精华 1 积分 1017 阅读权限 20 注册时间 2008-6-26 串个门加好友打招呼发消息	1260#分享本帖地址发表于 2011-10-20 05:15:17 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽
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