得了抑郁症，人生还有希望吗

新马甸甸

我知道不少50多60多英文不好没多少学历的中国离婚女性，很容易就能找到洋人，也不知道怎么找的，但是感觉非常容易似的，跟着他们有吃有喝办身份也不难，英文不怎么好也不容易吵架提要求，你还不如找个单身local。

新马甸甸

Quad 发表于 2024-7-6 13:30
念梵文，还是中文？ 普通话还是广东话？

问了医生他说念普通话的就行

你在哪里？我想要和你说的是，我曾经有过重度焦虑抑郁症，我希望能帮助到你

让家医给你推荐一个精神病专家吧。

可怜的楼主，苦苦支撑。
还有那几位毒舌的吃瓜网友，落井下石，非把人逼死逼疯才满足的心态

楼主请你第一不要随便相信乱回复诊断你的人！第二开始自救模式，把你最想要和害怕的三件事列出来，第三从现在开始慢慢摆脱你最害怕的三件事不管它们是什么！你的生活被你的欲望和你达不到期望控制已经失控了！抑郁患者第一需要就是安全感！没了命，身份什么的也就不重要了，摆脱吸血鬼尽快止损！

unamed

作为父母的我如果知道我女儿在外地有这种遭遇会是何等的滋味。

paulwood

unamed 发表于 2024-7-8 05:39
作为父母的我如果知道我女儿在外地有这种遭遇会是何等的滋味。

还是回国吧？

Quad

新马甸甸 发表于 2024-7-6 23:42
问了医生他说念普通话的就行

很多年前看 梁文道的 一千零一夜 讲的 《心经》。

https://youtube.com/playlist?lis ... si=wYSC8AD3dGc3PI_Q

Yang yana

一命二运三风水，四积阴德五读书。读经典非常重要

Bearonrun

运动和朋友都可以减低压力，缓解忧郁。 这些年来，做新旧建筑抗震设计的工作压力很大。 我是靠参加羽毛球群度过的。

楼主也可以参加此类活动。

james68

估计住处阳光不足。
看医生。 不乐意看医生，多晒太阳，少熬夜。
辞掉这样的男友。
回国休息调养一下。
阳气足了。身体暖了，你这样的抑郁症就会好。

oliverqin

联系我，我当你男朋友，给你免费办身份

unamed

paulwood 发表于 2024-7-8 06:08
还是回国吧？

你意思是叫楼主回国？

很大原因来自你的男朋友 太负能量了 你知道他不好为什么不及时制止损 良人可遇不可求 老板和员工就是各取所需 不用太把对方当回事 一定可去看看医生 没什么大不了的 都会过去的  

paulwood

unamed 发表于 2024-7-8 14:21
你意思是叫楼主回国？

作为父母的我如果知道我女儿在外地有这种遭遇多半会想让她回来。

老大男

赶紧把废柴男友踹了，人生还有希望

我是黑中介

别看评论了，要不病情可能会加重。。。

ybc16 发表于 2024-07-02 19:27
你没得没事。有抑郁症的人不爱说话。看你说了多少。

不懂就不要乱发言，说得多就代表没病吗？你是医生吗？她是在寻求帮助好嘛

中轴线 发表于 2024-07-03 11:21
小姐姐，你被你男友白嫖了

不仅白嫖，还得倒搭！醒醒吧，姑娘

我这没抑郁症的也要得抑郁症，闲人大把，事又多，互相猜忌。你无意他以为你恶意，你坦荡，他觉得你装模作样，哎。
池浅王八越来越多，除了相互争斗，一点正事是都不干
闲人乐趣就用上这上面了吗，还说我幼稚了
emo中。。。。。

aj7

还能写这么多字儿出来
没事儿，死不了

这不是还有个匿名的出口让你发泄么

sijunannie@gmail.com

有希望

谁找女朋友.找个有抑郁症的.以后的生活会更艰难.所以需要把自己的病治疗好.但也不要像我这样的.每天嘻嘻哈哈的.没头脑.没烦恼的

mettototo

赶紧回国吧。换个环境会好些

楼主，同为女孩子，我想给你提一点建议。从你说的内容看，帮你分析下： 你说老板威胁你要辞退你，因为你上班不在状态总请假。还有你总忘记关水龙头，房东有情绪，这些都是能理解的，不是老板和房东的错。究其原因是你自己状态太差了。看你自己说的种种困难，我觉得有些根本就构不成困难，关键是你要勇敢一些。
1.驾照过期不敢开车上班，但公交费太贵。你可以看看周围有没有朋友能教你开车，或者花点钱找个教练带你几节课，你都已经有开车经验了，要考本地驾照也不难吧，这个问题不就解决了吗？
2.身体状况不好，惊厥之类的是因为长期吃小白片。小白片是指安眠药吗？那么你可以分析看看自己睡眠不好具体是因为什么？情绪还是身体健康？如果是情绪，还是要想办法找出压力和焦虑来源。如果是健康，就想办法加强锻炼。
3.你这个男朋友有毒，直接断了吧。 他连油钱都不舍得出，你还指望他给你办身份？你都精神状态这么差了感觉活不下去了还在乎身份干嘛？大不了就回去，也好过跟这种虚情假意有毒的人相处。还有你对他期待太多了，期待他能给你温暖，但人是应该向内求的，不是向外求的。你越是向外求，你越多概率会失望痛苦。你可以多去看一些心理疗愈方面的书或者感情博主的视频，可能对你有帮助。
4.鼻炎，去网上搜有治疗鼻炎的药，虽然不能根治，但能有效缓解。
5.抑郁的药，大概率是不能邮寄的，但你可以看看有没有人能帮你捎带过来，哪怕是出钱让别人帮你捎带。
其实困难无非就是两类，客观存在的和你自己主观认为的困难。不管是哪一种，你都要坚强勇敢，想办法去克服，而不是还没解决困难被困难给吓到。客观的困难，想办法或者寻求别人帮助去解决。主观认为的困难，需要你在不停踩坑的过程中不断疗愈和完善自己的内心。
加油！