[经验分享]我的减肥回忆（FROM126斤到92斤）+N图（31日加新） [复制链接]

①個朲の幸福

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63#分享本帖地址

发表于 2006-12-29 15:27:38 |只看该作者 微信分享

MM加油哦。。。。。。。。

为什么我要长大ご我讨厌现在de我ぃ讨厌长大后带给我の烦恼づ要是能有一个愿望ん我会选择永远做个小孩。。。

5656

灌水之王

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发表于 2006-12-29 15:32:44 |只看该作者 微信分享

支持

icehan

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发表于 2006-12-29 16:04:00 |只看该作者 微信分享

不错,哎~~我也该减肥了...........
刚才NZ的时候130多斤,现在都160了!55555

梦的故乡..........

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发表于 2006-12-29 16:46:08 |只看该作者 微信分享

恩，支持MM们减肥，做最美丽的自己！

不过我的方法也不一定适用于每个人，大家量力而行就好了。特别是那些不能吃辣的人，真的不建议你用韩国泡菜的方法，因为估计胃会瘦不了的。我的一个朋友就是这样的。毕竟还是身体健康是最重要的！

还是我的那句老话，想减肥成功又不辛苦，那么一定要找到适合自己体质的减肥办法！

加油努力吧！MM们！

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67#分享本帖地址

发表于 2006-12-29 16:47:30 |只看该作者 微信分享

不过LS的MM的下面的贴图好恐怖呀~~~~~

看的我吓了一跳。。。。。呵呵

夜上浓妆

开国大老

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发表于 2006-12-29 17:12:00 |只看该作者 微信分享

MM，好喜欢你胖胖的时候的照片~~笑得好开心哦~~~

我也是一直在反弹.....

现在110，再也减不下去了~~~.....

我都没勇气去发以前胖得时候的照片....哈哈~~

不过，我有很严重的胃病...不好减啊~~ 我哭!~~~

夜上浓妆

开国大老

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发表于 2006-12-29 17:12:55 |只看该作者 微信分享

原帖由 ninger924 于 2006-12-29 16:47 发表
不过LS的MM的下面的贴图好恐怖呀~~~~~ 看的我吓了一跳。。。。。呵呵

他是个帅哥 ~~~~ .....

男生 160..OK吧~~？？

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发表于 2006-12-29 17:34:24 |只看该作者 微信分享

呵呵，谢谢你的夸奖呢，呵呵，我到现在自己也很奇怪呢，为什么那时自己胖成那样，还那么的开心呢？呵呵~~~~~~

不过人还是身体最重要啦，只要胖的不过分，没有必要那么苛求自己，真的。

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发表于 2006-12-29 17:36:27 |只看该作者 微信分享

回复 #72 夜上浓妆的帖子

呵呵，我一直觉得，只要是个男人，至少得140斤左右。
呵呵，真的，我不讨厌胖的男生，但是真的真的很讨厌很瘦很瘦的男的，觉得跟发育不良一样，总是觉得男人应该就是要强壮点才像个男人。

瓶子的碎痕瓶子的碎痕当前离线 UID 77190 热情 44 人气 4 主题 0 帖子 662 精华 1 积分 367 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 965 小时注册时间 2006-6-22 阅读权限 0 最后登录 2016-3-21 头像被屏蔽禁止访问 UID 77190 热情 44 人气 4 主题 0 帖子 662 精华 1 积分 367 阅读权限 0 注册时间 2006-6-22 串个门加好友打招呼发消息	72#分享本帖地址发表于 2006-12-29 19:11:04 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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发表于 2006-12-29 20:04:40 |只看该作者 微信分享

en 一般心情不好的话都不会胖就是

花の浅浅

=黄金会员=

♡外貌協會會長♡

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发表于 2006-12-29 20:22:09 |只看该作者 微信分享

支持MM!!!!

jiao

SkyKiwi天使

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发表于 2006-12-29 20:36:32 |只看该作者 微信分享

回复 #49 smilepucca 的帖子

还有不能瘦到没有胸部阿！3个月前吃中药调节mc，居然升到C cup,真是惊喜阿！！！建议减肥的mm可以考虑中药补虚来丰胸

麻烦问一下MM

你服用的是哪种中药？可否透露一下。。。。。
谢谢

但愿我们能一起慢慢变老。

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发表于 2006-12-29 20:39:10 |只看该作者 微信分享

呵呵，我没有用任何中药啦，但是我相信中药调节是可以有帮助的啦，我后来就是一直在做扩胸运动，每天睡觉前坚持做，效果很好，现在是C，挺满足的了

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发表于 2006-12-29 20:40:48 |只看该作者 微信分享

不过说实在的，如果人以前很胖的话，就是再减肥，我觉得正常的来说，胸部也不会完全脱水的啦，只是会变的比较NORMAL而已，看着也舒服些

Lilac

大天使

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发表于 2006-12-29 20:44:36 |只看该作者 微信分享

泡菜韩国人店有买现成的~~~??
吃泡菜阶段mm减了多少啊~?真的有这么大作用吗!?!一定也是配合其他运动和饮食吧~~

还有,你觉得睡懒觉是不是胖的原因之一??是不是减肥一定要早睡早起!??

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发表于 2006-12-29 21:33:02 |只看该作者 微信分享

恩，我从06年2月开始吃的吧，然后就大学开学了，也挺忙的，但是一直还是在吃，然后到6月底的时候，差不多就减到98了，效果挺好的。运动的话我没有做什么，就是每天晚上做扩胸运动外加蹲下起，其余的不知道上学每天经过ALBERT PARK的大山坡算不算运动，反正走一躺也挺累的就是。

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发表于 2006-12-29 21:36:13 |只看该作者 微信分享

睡觉方面倒是没有什么啦，我肯定不早起的，但是也不睡懒觉的那种的，每天差不多就起来，不过我在家几乎什么活都是我做，吃饭以后什么的都是要我刷碗，所以正好省取了吃饭以后就坐在那里的烦恼。。。。。。家务活什么的都是我在家做，BF都是不会做这些的，就是做了我看了也是不满意，所以都是我自己来，想想每天就这些也是停不下来呀，而且上学的时候有时压力挺大的，所以也不会胖就是，但是泡菜确实很有帮助就是，我觉得吃这个不会反弹，这个作用是最好的