悲剧呀，成了糖妈了：（求控制血糖经验！

updown

warm_family 发表于 2013-9-5 23:01
我昨天看完糖尿医生，她们说我控制的很好，就能按预产期生。我之前都打胰岛素打的到12，到后期医生说我能把 ...

你什么时候的预产期呀，多久发现糖高的呢？

贝贝安

updown 发表于 2013-9-6 16:47
恩，现在就在努力调整饮食，米饭全戒掉，但是觉得身体好无力喔

那你也不能什么米饭都不吃啊， 全身无力也不好啊。 你可以吃些粗粮，粗面包。 营养还是要保证的。不用太担心，也不能控制太厉害，毕竟宝宝也需要营养啊。 你可以少吃多餐，这样血糖也不会升得太快。

兜兜里的巧克力

updown 发表于 2013-9-6 16:44
我都不敢吃水果、这两天就半个苹果，因为我空腹血糖都很好，一点吃了东西，就高了，可能我吃的量太大

你先控制几周，等血糖稳定了，再慢慢吃水果什么的。我开始也总高，控制了两周血糖下来了也稳定了，我就开始多吃水果了，现在吃一大碗面条血糖都不高啦

updown

贝贝安 发表于 2013-9-5 22:19
那你可能需要看看你的饮食结构。可以试着按医生的建议调整，看效果如何。

是的，今天买来粗粮的面条，发现每顿都要吃很少才行，还买了Lite的豆浆，哎，觉得吃不饱呀：（

updown

贝贝安 发表于 2013-9-6 17:51
那你也不能什么米饭都不吃啊， 全身无力也不好啊。 你可以吃些粗粮，粗面包。 营养还是要保证的。不用太担 ...

现在我吃日本的那种粗粮面，饿了就咬口面包，主要是要找到一些合适自己的菜谱。哎，真是不容易！

贝贝安

辛苦了! 不过为了有个健康的宝宝, 这些努力是值得的. :) 加油!

sunpoint2011

updown 发表于 2013-9-6 22:32
是的，今天买来粗粮的面条，发现每顿都要吃很少才行，还买了Lite的豆浆，哎，觉得吃不饱呀：（

不可以完全不吃碳水化合物，不可以吃太少，宝宝需要的。你需要的是合理健康的饮食加运动而不是节食。妊娠糖尿病不仅仅会是让宝宝过大，还会过小或停止生长。我认识个洋人，宝宝就在36周时不长了。我自己有段时间米饭吃太少，宝宝就长慢了，后来又拼命吃，才长回来的。我后来吃糙米，每顿130-150克的糙米，血糖控制不错。还有，吃火锅血糖不会高，不过别吃土豆粉丝这类淀粉多的，调味料不要放糖，肉，虾，蔬菜尽量吃，吃撑了血糖也不会高。
切记不要吃太少，个人觉得宁愿血糖控制不好用药也要比因为吃太少而影响到宝宝成长。那个warmfamily妈妈就是宁愿打胰岛素也不肯少吃，现在不是挺好吗？

warm_family

sunpoint2011 发表于 2013-9-6 15:07
胰岛素打着能降量，那你真控制的很不错啊

就是天天吃饱必须要运动就是了

warm_family

updown 发表于 2013-9-6 16:56
你什么时候的预产期呀，多久发现糖高的呢？

25周左右。我忘了

warm_family

updown 发表于 2013-9-6 16:56
你什么时候的预产期呀，多久发现糖高的呢？

10月2号预产期

爱在NZ

warm_family 发表于 2013-9-8 21:49
就是天天吃饱必须要运动就是了

你每天吃面包还是也吃饭和面条啊？
我现在该成吃面包了，每天吃多少片whole grain bread好？

updown

贝贝安 发表于 2013-9-7 21:13
辛苦了! 不过为了有个健康的宝宝, 这些努力是值得的. :) 加油!

是的，一切都值得。只希望她能健健康康就是我最大的安慰：）

updown

sunpoint2011 发表于 2013-9-7 23:39
不可以完全不吃碳水化合物，不可以吃太少，宝宝需要的。你需要的是合理健康的饮食加运动而不是节食。妊娠 ...

恩，我发现跟吃的食物影响很大，早餐吃肉加麦片都没有问题，中午偷吃了几片老公的薯片，就高了点。真是蛮烦呀

warm_family

爱在NZ 发表于 2013-9-8 23:39
你每天吃面包还是也吃饭和面条啊？
我现在该成吃面包了，每天吃多少片whole grain bread好？

我是每天都有吃面包夹cheese，晚饭吃五谷米

上帝的礼物

才三个多月验尿就是两个加号，然后就去做了gtt,说fasting的时候正常，不过第二个就比较高了，糖尿病是9，我是8.8，那会不会到后面就会更高呢血糖？