楼主: stev1122

[其他] 身材走形，形体臃肿，产后半年自信心全无！ [复制链接]

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发表于 2011-12-24 21:09:50 |只看该作者 微信分享

robertbao 发表于 2011-12-24 20:53
慢慢会瘦下来的，我怀我女儿的时候胖了50多斤，现在女儿快5岁了，儿子3岁多了，我都瘦成92斤了，比结婚生孩 ...

天啊，50多斤都瘦下来了～～～真是前辈～我也要向你学习

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发表于 2011-12-25 02:08:18 |只看该作者 微信分享

最主要是吃好吃饱早餐那顿吧，因为早餐为全天提供营养，而且吃饱积累的脂肪可以在白天消耗
中午我都是喝台湾出的马玉山，例如黑芝麻糊，黑山药紫什么么的，薏米杏仁露，两包管饱，女的多喝这些对
皮肤很有帮助，我总相信，喝到的比抹的要重要和健康
晚上尽量不吃任何食物了

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发表于 2011-12-27 13:32:18 |只看该作者 微信分享

生完孩子胖了很多。。。。我们一起努力减肥吧

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