谁能帮我减肥啊

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我早放弃了！怀老大从48KG胖到64KG！母乳到一岁一直维持53KG。然后又怀就胖到63KG，现在还是全母乳都7个多月了还是54KG，肚皮松好像怀孕5、6个月一样，光吃不运动想想就郁闷

花深无语

我现在体重体型是早就回去了，但最近老公说了一句，你还是有点肉比较好看啊。。现在脸都长成马脸了。。我当场就发飙了。。。当女人真不容易啊~~{:8_395:}

Ball-Z

体重,....我心中永远的痛啊....离断奶还有一大段距离的飘过~~~

小咪

yuki1211 发表于 2011-10-17 00:03
别提了，体重啊 我永远的痛

别吹了 咱又不是不认识 你能有多胖啊~~还永远的痛嘞  你要看到现在的我就乐了 我何时是肥妈呀 是猪妈

我看到自己的体重都想死~~{:8_388:}

michael128750

这么多妈妈回帖啊，我家宝一岁，天天围着儿子，老公转，都没有时间上网，我的肚子真的是又大又肥啊，想运动，没时间和毅力，节食更难，生了儿子后我的饭量直线上升，而且特别喜欢吃肉，一天不吃就觉得馋，哎，我对自己都无语了

水晶翅膀

michael128750 发表于 2011-10-21 21:13
这么多妈妈回帖啊，我家宝一岁，天天围着儿子，老公转，都没有时间上网，我的肚子真的是又大又肥啊，想运动 ...

LZ，你一定要控制的，这样下去怕要引发别的疾病呢。女人的毅力是很强的，潜力更大，给自己个动力，开始健康的生活吧。

sunnysun00000

为什么大家体重才60几kg就觉得沉。你让我这个进80的怎么活啊555555555

ps 有没有妈妈发现生完孩子长个了的？我从168，长到69喽。开心，下回对别人说我170 嘿嘿

水玉

吃肉不一定就会发胖，肉尽量不要和饭同时吃，吃肉就少吃饭，吃饭就少吃肉，errr，我也就会说说，吃起来还是一样没有节制;09;

dean1006

怎么才看到这个帖子，以前我眼睛长那里去了。。。。
我怀孕前57KG，生时 75KG。
出了月子后到宝宝5个月都是64KG，可恶的冬天，让我猛吃成现在的67KG。
因为我平时都穿one piece的，自己还挺美，觉得不是很胖。
带宝宝参加了游泳课后，我的神阿，穿上游泳衣的我，就恨不得在水里呆着了，那胳膊肘子，那腰上的肉，大腿的肉，看着照片里的自己，真是很难受的，但是又没有毅力去减。想着年底要完老二，生完老二再说。
不过，，下一胎，我再苦再累也得天天穿塑身衣，现在很后悔，要是坚持下来，现在肚子也不会这么松！！！！！！！！！

Lilac

今天刚看了国内好朋友以前的照片，真是青春靓丽啊~~ 她比我早一年生孩子，也说当妈妈了就是和以前不一样了，老了！ 但是她还是只有60kg，脸小上镜，腿又细！我现在还是67,68kg，照片人家都说好有妈妈的味道。。。= =” 言下之意就是又胖又熟。。。

myblue

体重完全恢复的人不厚道的飘过......~~~

注意饮食，很重要!!！~~~我基本生完半年内就恢复到怀孕前的身材了(158cm, 43kg)，现在除了自己知道肚子上的肉没以前紧了之外，没人看得出来我是当妈的人

liyao

我试过运动减肥、节食减肥，最后都失败了，现在正在做美容院的减肥疗程，感觉效果很好，才1个多星期已经减了快6公斤了，正在继续努力，争取减掉15公斤。

无悔的爱

楼主不要着急，我也是从2个月前开始减肥的已经减了15kg了，效果灰常的明显。我也是生完小草莓后体重一路飙升。哎决心一定要减下来，现在虽说还在继续减中，但是效果已经很明显了。如果你愿意可以加我qq我可以给你看我减肥对比照 569547270

其实减肥就是少吃。我的原则是晚餐绝对不可以吃。下午4点后几乎什么都不吃。这样到了晚上10点后很饿忍下就过去了。第2天起来感觉浑身很轻松。我减肥最明显的是肚子胳膊和大腿。

中国人民

michael128750 发表于 2011-10-21 21:13
这么多妈妈回帖啊，我家宝一岁，天天围着儿子，老公转，都没有时间上网，我的肚子真的是又大又肥啊，想运动 ...

说的太对了，跟我一样啊，好容易下决心减肥，我老公跟我说了一句话，我简直想撞墙，我说我要减肥，他说想减肥晚上睡前吃一个油饼，就拉我去吃宵夜，真想抽他，

中国人民

michael128750 发表于 2011-10-21 21:13
这么多妈妈回帖啊，我家宝一岁，天天围着儿子，老公转，都没有时间上网，我的肚子真的是又大又肥啊，想运动 ...

说的太对了，跟我一样啊，好容易下决心减肥，我老公跟我说了一句话，我简直想撞墙，我说我要减肥，他说想减肥晚上睡前吃一个油饼，就拉我去吃宵夜，真想抽他，

浓妆的死鱼

无悔的爱 发表于 2011-10-22 08:40
楼主不要着急，我也是从2个月前开始减肥的已经减了15kg了，效果灰常的明显。我也是生完小草莓后体重一路飙升 ...

2个月15kg...太强悍了！什么方法阿？还有减肥前基数是多少啊？谢谢！

大瀚刺青

哈哈。。。。。。。其实减重有个方法很简单，就是参加一次安利的细胞健康重整计划，所有问题都解决了，我之前就是肚子大，六周回到正常尺寸，同时肝油三脂完全正常了

疯樱桃

减肥一年又一年 发表于 2011-10-17 14:28
我也是不吃早餐。。只吃中午和晚上。。也是喂母乳。。也带孩子出去走。。怎么还这么重呢。！我希望12月可以 ...

有没有想掐死这位妈妈的，过来排队！

sunnysun00000

疯樱桃 发表于 2011-10-22 11:54
有没有想掐死这位妈妈的，过来排队！

有！开团吧

爱丽斯梦游记

是不是跟年龄有关，我的朋友大多都是22左右生的孩子，生完后很快都恢复原来的体重了，看着跟没生过一样，有个同学十八九岁就生第一胎了还是龙凤胎，今年第二胎刚一岁，现在也就一百斤左右。我觉得跟年龄有关系吧。现在这群朋友现在都是二十五六岁。

爱丽斯梦游记

我都生完快16个月了，还是78公斤，和怀孕时差不多。天哪，我都不敢回国呀，买了明年6月的机票回国，那时是夏天，国内女孩子个个都穿得性感的上街，而且国内的衣服都是均码，我真是害怕呀，9个月的时间怎么能减下去呀。MM们千万别去健身房，我去Lesmile锻炼过，可无法长期坚持下去，这下可好反弹得厉害，比不锻炼前更胖，所以意志不强的MM千万不要选择健身房，那真是洋人的玩意儿。说是少睡少吃能减肥，可这两样我都不行，少睡觉我立马就会生病，少吃也不行，我和LG大部分时间都吃饭店，而且周末就去洋人的cafe吃早餐。要减肥真的太难，太难，太难。。。了！

你要回国的话试试针灸推拿减肥吧，我嫂子断奶后就去针灸推拿效果很明显，但是要配合饮食

水晶翅膀

Lilac 发表于 2011-10-21 22:34
今天刚看了国内好朋友以前的照片，真是青春靓丽啊~~ 她比我早一年生孩子，也说当妈妈了就是和以前不一样了， ...

你67KG啊，她60KG，你们没差多少啊，努力下，2月，你肯定比她漂亮，比她年轻！！嘿嘿。

水晶翅膀

爱丽斯梦游记 发表于 2011-10-22 14:06
是不是跟年龄有关，我的朋友大多都是22左右生的孩子，生完后很快都恢复原来的体重了，看着跟没生过一样，有 ...

跟年龄肯定有关。尤其是女人，30往上新陈代谢逐年减慢，如果没有运动再不控制饮食，热量代谢不掉，特别容易囤积脂肪。

前世馨香

看了这个贴我再也不觉得自卑了。因为我怀孕前就查出有多囊卵巢综合症，所以体重一路飙升，从最初的49kg斤涨到了70kg。后来很幸运的有了宝宝，大概从70kg开始往上生的时候90应该有了。后来生完了第一个礼拜就到了80，整个月子里什么也吃不下，虽然几乎没喂母乳，但是体重减得速度还是可观的，我当时很开心，觉得这样下去不出三个月就能减到60了。我妈说她当时生我的时候也是一样坐月子什么都吃不进去，但是悲催的事情来了，出了月子没一个星期食欲重新回来了么都能吃进去，所以体重又上去了。我当时就郁闷了，要是我也像我妈一样就惨了。果不其然第二个月开始食欲大增，于是体重竟然也恢复到了80以上。我安慰我自己说我没喂母乳瘦的会慢点的。月经也没有了，恶露之后就来了一次一年半就再也没来过了。今年四五月的时候我实在觉得自己已经无法照镜子了，下定决心减肥。以前减肥药我是不敢试的，后来看我的室友吃了减肥药一个月瘦了10kg很心动，她说没什么太大副作用，我就想试试了。一开始吃的时候也是有感觉的心慌燥热口渴，后来慢慢适应了就好多了。大概经历了四个半月以后现在体重稳定在了63左右。争取再努力下年底回国前减到目标体重55.各位妈妈加油啊。

ssawsy

m猫猫m 发表于 2011-10-17 00:07
不过说真的，我不是安慰自己，我觉得人生过宝宝以后，还是有点肉好看点。

赞成。。。  {:8_399:}{:8_399:}{:8_399:}

远方

看了各位妈妈的回帖，我又要决心减肥了，呵呵，不知道这回能坚持多久

远方

忘记说了，我是30岁生得的孩子，所以减肥就是我的难题啊

sunnysun00000

peipei 发表于 2011-10-22 15:45
为了体重问题，我回国可没少遭到嘲笑，你们也知道，国内的女人大部分都挺瘦的，看商店里衣服的尺码就知道。

淘宝上的衣服都要看有没有xxxl的，xxl的有时候比划比划尺寸都塞不进去，悲剧～

别说爱情苦

clovisl 发表于 2011-10-17 18:17
记得以前我有个亲戚的孩子减肥特成功，她把汤的油都撇掉，吃菜或任何东西都不沾油
我等宝宝断了奶就开始试

人的身体是需要油的，完全不吃油，虽然可以瘦，但是人会不健康的...