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楼主: coolyco

zumba 健身舞蹈 [复制链接]

疼惜

开国大老

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61#分享本帖地址

发表于 2010-8-29 23:21:50 |只看该作者 微信分享

比较建议去上ZUMBA 课，人多热闹。自己在家跳很容易就放弃了。

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elva826

SkyKiwi天使

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62#分享本帖地址

发表于 2010-8-30 22:49:49 |只看该作者 微信分享

还是人多起劲儿吧～每周都有去gym跳感觉还不错减肥是倒是没感觉o.O

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l零度冰块

长老级

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发表于 2010-8-31 12:27:09 |只看该作者 微信分享

有人在TRADE ME 上买吗？
看到便宜很多哦，在考虑呢，买哪个呢？

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夏落雪

SkyKiwi天使

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发表于 2010-8-31 15:21:00 |只看该作者 微信分享

I am interested!!!!!!!!!!!!!
which gym do you guys usually go to ???

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Simple.

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发表于 2010-9-4 06:36:57 |只看该作者 微信分享

下周开始去GYM跳这个。。。。。。。。

❤後來,我1直被幸福包攏着❤

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tommybabe

本站元老

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发表于 2010-9-4 14:15:37 |只看该作者 微信分享

我买了喔，在warehouse买的，还送个表跟塑料哑铃。超级出汗，大概跳个5分钟就有汗了，推荐买，教的很详细

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Byebye

本站元老

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发表于 2010-9-4 19:55:01 |只看该作者 微信分享

在学校gym跳过，就是类似于舞蹈的健美操，一节课下来挺累人的，蛮好玩的。不管做什么运动，每天坚持一个小时都能瘦的！

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nevernew

开国大老

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发表于 2010-9-4 22:41:16 |只看该作者 微信分享

象我这种懒惰的人只能去报个班跳,否则坚持不下来.
象报班的可以去下面这个网站把自己家地址打上去找zumba班跳
http://search.zumba.com/classes/

不找不知道,一找吓一跳,其实有很多班可供选择.有的班第一节课还是免费试上的.
我自己try了一下4个地方的课,老师的水平差别真很大
最终定下了2个固定点上课.

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草莓公園店長

大天使

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发表于 2010-9-6 22:21:18 |只看该作者 微信分享

看到她家廣告很久了勒
感覺很有氧好像很減肥~~~~~~

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老站友

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发表于 2010-9-7 23:03:02 |只看该作者 微信分享

66# tommybabe
请问一下那个片名叫什么啊。。是初级者学的吗？？

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