yuki的2周减肥日记~44KG保持中~不减了^_^ [复制链接]

yukiyuki

开国大老

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发表于 2005-9-15 20:16:21 |只看该作者 微信分享

原帖由 搶蕾絲de塰盜貓 于 2005-9-15 18:51 发表
因為我比較喜歡喫橙子...嘿嘿...
樓主MM,我告訴妳一個好辦法哦..
早飯要喫的,(雖然我從來不喫,但褆好多MM都說不喫會胖) 午飯僦喫水果,記住要多補充水分.晚飯僦不要喫咯.睡覺前一盃牛嬭.外加適當的運\動...保證妳 ...

好的谢谢你我也有吃早餐的习惯也就喝点既冲性的饮料.和吃点土司片..............
MIB mm 呢其实越瘦的人越难再减体重的亚洲mm的体形都是梨型的下半身很多脂肪堆积我之前也是放任自己对自己说我的体重很正常
所以我不在意减肥什么的但是看到街上身材很匀称的mm我还是很羡慕的希望自己和她们一样所以为了我自己我也要减肥没有多少人天生好身材很多都是后天在塑的 100kg的mm有减肥的愿望为什么我就不可以呢我们都为了同一个目标的很多光鲜的模特背后的减肥辛酸是我们不能想象的所以爱美的我们行动起来吧 ~

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