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楼主: devilcat
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最火的 熱瑜珈---排水排毒美容瘦身+■小公主做熱瑜珈 第4堂課心得■ [复制链接]

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发表于 2007-6-11 13:27:12 |只看该作者 微信分享
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devilcat

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32#分享本帖地址
发表于 2007-6-11 19:28:05 |只看该作者 微信分享
呵呵~~我常常一個人enjoy捏~~~

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草莓公園

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发表于 2007-6-12 09:18:56 |只看该作者 微信分享
原帖由 selinayy 于 2007-6-9 18:32 发表
这么热的环境，皮肤不会不好吗？？


就是因為排水排毒 才會到皮膚好哦喔!!!
台灣牛爾護膚品+日系美妝 藥妝+【公主李】交叉系列
台灣純手工假睫毛---上睫毛+下睫毛
日系優質美鞋/美衣 現貨發售
商品陳列室:109 Cook St, AKL CBD (非住宅區---煩請先約時間喔!!)
商品BLOG:http://www.wretch.cc/blog/berrypark

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cloudyday

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34#分享本帖地址
发表于 2007-6-12 10:54:16 |只看该作者 微信分享
我也想去, 没人和我一起去啊, LZ把车停在哪里呢?

一节课多少时间? New market停车不太方便啊...

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cloudyday

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35#分享本帖地址
发表于 2007-6-12 11:12:08 |只看该作者 微信分享
对了, 大家都是穿什么衣服去练的? 我从来没有上过...是不是带衣服去换, 还是穿去呢??

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yuki1211

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发表于 2007-6-12 13:03:46 |只看该作者 微信分享
有去...但是觉得减肥的效果不明显....只是一周让自己去出一次汗而已..

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bb36

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发表于 2007-6-12 13:16:18 |只看该作者 微信分享
今晚6点有MM去吗？？我朋友没有空，但我又特别想去练。如果有MM去就一起吧

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轻舞@飞扬

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发表于 2007-6-12 15:10:35 |只看该作者 微信分享
的确听说瑜伽可以减肥的。 但是很难坚持哦！

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superbabyfox

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发表于 2007-6-12 19:03:15 |只看该作者 微信分享
有哪位mm知道东区有没有的啊？从来没练过哪，估计骨头僵硬到不行……能出汗就太好了，我已经n久都没出汗了。上次跟朋友打了1个多小时乒乓，别人满头大汗，我一点感觉都没有。怎么办哪？毛孔都被堵住了。

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太阳包子

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40#分享本帖地址
发表于 2007-6-12 19:47:21 |只看该作者 微信分享
我想放假的时候去 身体里一定有很多毒素 因为我自从来了NZ就没怎么出过汗
就怕热死在里面

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sabrina.h

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发表于 2007-6-12 22:09:35 |只看该作者 微信分享
偶和二个mm有去glen field 那个，做了有半个月了，坚持一天隔一天去！～第一次去的时候感觉很难受，头痛＋心里恶心，之后就适应了，感觉很爽，汗出的很厉害，减肥这种东西要慢慢来，这样才健康，虽然现在没减多少，但是身体感觉健康了很多！那边比newmarket那个便宜，但是要小一点！～现在人是越来越多了，常常爆满！基本都是洋人和亚洲人。而且第一个月半价，呵呵，真的很合算，晕，感觉自己在打广告，呵呵！～强烈推荐吧！！！还有一个男老师，师奶级的杀手哦！～长的还行，哈哈！

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qqii

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10周年纪念

42#分享本帖地址
发表于 2007-6-12 22:51:18 |只看该作者 微信分享
哈哈，我刚刚去NEW MARKET的YOGA做完回家

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失意小鱼

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发表于 2007-6-12 23:31:31 |只看该作者 微信分享
做熱yoga需要穿什麼衣服呢?
內衣是不是不需要穿呢?呵呵

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peipei804

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发表于 2007-6-13 00:34:23 |只看该作者 微信分享
我在北岸做的，第一个月60块随便做，但是我没坚持下来。不过，平常我不爱出汉，但是我做热瑜伽能出很多汉。而且做完瑜伽后一个小时最好不要吃东西，要不然不会有效果

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bigframe

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发表于 2007-6-13 15:30:07 |只看该作者 微信分享
ls mm说详细一些吧，地址或网址什么的

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devilcat

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发表于 2007-6-13 18:19:05 |只看该作者 微信分享
原帖由 bigframe 于 2007-6-13 15:30 发表
ls mm说详细一些吧，地址或网址什么的



網址我昨天就更新在原貼裡面了~
美女沒有仔細看過喔?!!

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bigframe

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发表于 2007-6-13 21:15:09 |只看该作者 微信分享
sorry啦mm
不过还是找到了北岸的地方。买好了家伙，明天冲过去

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affrasun

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发表于 2007-6-13 22:07:06 |只看该作者 微信分享
GLENFIELD的那个是在MALL的附近吗？？

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千语千寻

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发表于 2007-6-13 22:13:42 |只看该作者 微信分享
西区有没有啊?我也想去做....

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Baby_Vicky
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发表于 2007-6-13 22:26:47 |只看该作者 微信分享
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尐女人

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发表于 2007-6-13 23:25:34 |只看该作者 微信分享
我也想知道到底要穿什么衣服啊~~~~~~~~
还有MM们是租的垫子还是自己买的?
日本代购 三年信誉 美妆护肤衣服健康食品
http://bbs.skykiwi.com/viewthread.php?tid=1493842&page=1#pid24521032
现货贴
http://bbs.skykiwi.com/viewthread.php?tid=1493858&page=1#pid24521478
三年半日本代购信誉

新浪微博 每天更新产品以及日本最新优惠介绍推荐 http://t.sina.com.cn/yanxiaoshasha

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KIKO娃娃

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发表于 2007-6-14 00:00:00 |只看该作者 微信分享
原帖由 菠萝菠萝密 于 2007-6-11 12:14 发表
我也想去，谁谁谁谁谁和我一起，一起去啊，一个人一点动力没~~~~
找个友好的，友善的MM一起，哈哈~~~~~~~~~~


符合你的条件。。。。 我也想去。。。。。。。。

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cloudyday

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发表于 2007-6-14 13:21:54 |只看该作者 微信分享
要准备什么东东啊? 衣服穿短的吧? 带去换吗? 有换的地方吗?

LZ你是不是坐公车把垫子带在身上呢? 不好拿啊~~~

想去啊~~~~~~~

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devilcat

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发表于 2007-6-15 14:51:50 |只看该作者 微信分享
原帖由 尐女人 于 2007-6-13 23:25 发表
我也想知道到底要穿什么衣服啊~~~~~~~~
还有MM们是租的垫子还是自己买的?



衣服就穿你自己覺得舒服的運動服
墊子那邊可以租的到的喔~only $1 every time~

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devilcat

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发表于 2007-6-15 14:54:11 |只看该作者 微信分享
原帖由 cloudyday 于 2007-6-14 13:21 发表
要准备什么东东啊? 衣服穿短的吧? 带去换吗? 有换的地方吗?

LZ你是不是坐公车把垫子带在身上呢? 不好拿啊~~~

想去啊~~~~~~~


我穿細肩帶跟長的運動褲~
因為穿短褲再做餘家的同時...你會感覺腿濕濕粘粘的不好抓住做瑜珈~
所以我都穿長褲!!

他有換衣間~還滿乾淨的喔~~
還可以沖澡!!

我都是每次去跟他租墊子的喔~
因為我不知道我能堅持到哪時候....
買了到時候又變成堆在家裡的裝飾品...不划算~

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Yoko

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发表于 2007-6-16 08:02:59 |只看该作者 微信分享
请问里面臭么，味道会不会很大

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忍耐是有限度的

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57#分享本帖地址
发表于 2007-6-16 20:48:21 |只看该作者 微信分享
原帖由 Yoko 于 2007-6-16 08:02 发表
请问里面臭么，味道会不会很大



这个问题很关键。。。

热 + 运动 + 出汗 + KIWI 体味 = 。。。。。。。。。。

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kellylin

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发表于 2007-6-16 21:37:01 |只看该作者 微信分享
回国做,我觉的那个是减肥后用来保持比较好吧

减肥还是要有氧运动!!嘿嘿

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xtears

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发表于 2007-6-17 00:42:05 |只看该作者 微信分享
原帖由 菠萝菠萝密 于 2007-6-11 12:14 发表
我也想去，谁谁谁谁谁和我一起，一起去啊，一个人一点动力没~~~~
找个友好的，友善的MM一起，哈哈~~~~~~~~~~





我很想学呢!

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草莓公園

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发表于 2007-6-17 19:37:04 |只看该作者 微信分享
原帖由 kellylin 于 2007-6-16 21:37 发表
回国做,我觉的那个是减肥后用来保持比较好吧

减肥还是要有氧运动!!嘿嘿



美女不知道高溫瑜珈是高度有氧運動嗎????
所以他才減肥喔~~~~
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