新西兰天维网社区

 找回密码
登录  注册
搜索
热搜: 移民 留学
楼主: ninger924
打印 上一主题 下一主题

[经验分享]我的减肥回忆(FROM126斤到92斤)+N图(31日加新) [复制链接]

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  76.8%

UID
94107
热情
285
人气
1147
主题
13
帖子
2012
精华
9
积分
1768
阅读权限
20
注册时间
2006-10-23
31#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 19:35:00 |只看该作者 微信分享
诶,我也有很多胖的残不人睹的照片呀,再次看起的时候还是 挺不明白自己当时的是怎么想的,呵呵,胖成那样还那么乐呵呵的天天,呵呵

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  76.8%

UID
94107
热情
285
人气
1147
主题
13
帖子
2012
精华
9
积分
1768
阅读权限
20
注册时间
2006-10-23
32#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 19:37:13 |只看该作者 微信分享
其实有时MM也不要太刻意在意自己的体重,毕竟有些MM真的很高,那么把我们正常的体重放在她们的身上就真的已经很苗条了

使用道具 举报

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

升级  39.47%

UID
34302
热情
115
人气
1
主题
0
帖子
8014
精华
9
积分
4092
阅读权限
30
注册时间
2005-5-19
33#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 19:40:18 |只看该作者 微信分享
我当初也是。。胖的也挺开心的。。。是不是就叫那个心宽体胖呀。。。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  76.8%

UID
94107
热情
285
人气
1147
主题
13
帖子
2012
精华
9
积分
1768
阅读权限
20
注册时间
2006-10-23
34#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 19:44:45 |只看该作者 微信分享
应该是吧。。。。。。。而且那时真的是什么都爱吃呢,胃口超级的好!也不生病!

使用道具 举报

Rank: 8Rank: 8

升级  73.6%

UID
74781
热情
116
人气
859
主题
26
帖子
676
精华
0
积分
868
阅读权限
20
注册时间
2006-5-29
35#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 20:01:36 |只看该作者 微信分享
哎呀,后面那写照片今天贴的都看不见啊
雨后的花瓣 散落一地 把它做成书签 藏在日记
时光冲淡往事 鲜艳退去 留下泛黄的痕迹
幸福隔着玻璃 看似很美丽却无法触及
也许擦肩而过的你

只留下一种痕迹 在我生命里

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  90.2%

UID
80987
热情
445
人气
948
主题
10
帖子
5264
精华
0
积分
3353
阅读权限
30
注册时间
2006-7-30

猪猪勋章 元老勋章

36#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 20:06:06 |只看该作者 微信分享
支持MM.我要向MM学习,开始好好减肥了
~You are my everything~!

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  22.8%

UID
59353
热情
676
人气
1269
主题
7
帖子
2660
精华
0
积分
2342
阅读权限
30
注册时间
2005-12-27
37#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 20:25:07 |只看该作者 微信分享
恭喜+支持LZMM。。。


偶也一直在减肥ING,最近几天放假在家稍有长胖的趋势,看了LZ的贴子更激励了我要更加努力的减肥!!!

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  76.8%

UID
94107
热情
285
人气
1147
主题
13
帖子
2012
精华
9
积分
1768
阅读权限
20
注册时间
2006-10-23
38#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 20:32:17 |只看该作者 微信分享
不会吧?照片看不到吗????
请问大家都看的到吗???
我自己倒是都可以看的到呀。。。。。。。

使用道具 举报

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

升级  42.76%

UID
23181
热情
3207
人气
557
主题
12
帖子
53133
精华
23
积分
28552
阅读权限
30
注册时间
2004-11-16

荣誉勋章 猪猪勋章 懒人勋章 校园学术勋章 畅游勋章 财富勋章 勤奋勋章 元老勋章 设计勋章 哈卡一族 10周年纪念 危险人物 家有学童

39#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 20:40:23 |只看该作者 微信分享
好贴啊

我最近一个月也胖了很多, 放假在家就是不行!!!

PS. 170高的话, 多少斤体重算正常? 或者偏瘦?

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  76.8%

UID
94107
热情
285
人气
1147
主题
13
帖子
2012
精华
9
积分
1768
阅读权限
20
注册时间
2006-10-23
40#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 20:48:02 |只看该作者 微信分享
其实我觉得170的话55KG就是很正常的了,另外还要看个人的情况,因为很多个子高的人都是骨架很大,大家都知道的,骨架如果大的话,是比较难减的,尤其是从体重上来说。如果170但是只有50左右的话,应该就是很瘦的了,我认为是这样的。

使用道具 举报

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

升级  42.76%

UID
23181
热情
3207
人气
557
主题
12
帖子
53133
精华
23
积分
28552
阅读权限
30
注册时间
2004-11-16

荣誉勋章 猪猪勋章 懒人勋章 校园学术勋章 畅游勋章 财富勋章 勤奋勋章 元老勋章 设计勋章 哈卡一族 10周年纪念 危险人物 家有学童

41#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 20:51:56 |只看该作者 微信分享
需要减肥....

我去年有坚持去GYM 2个多月, 吃的也少些, 效果真的很明显呢..........

今年....最近因为打工的关系....没去, 等忙过这一阵子就要坚持去了....

PS. 照片看的到...很漂亮

Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.

读万卷书,行万里路,胸中脱去尘浊,自然丘壑内营,立成鄄鄂。要么读书,要么旅游,身体和灵魂,一定要有一个在路上。旅行会让人谦卑,你会知道地球之大,永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了,也就不会把自己局限在小格局里,不再愤世嫉俗,与人为敌。Been to 19 countries so far, still a lots to go...

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  76.8%

UID
94107
热情
285
人气
1147
主题
13
帖子
2012
精华
9
积分
1768
阅读权限
20
注册时间
2006-10-23
42#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 20:52:55 |只看该作者 微信分享
我本身就是属于那种骨架很小的,个子也不高,才161
所以以前胖的时候就真的是一个肉堆出来的,属于纯肉胖,哈哈

不过好在我个人体质还不错,弹性比较大,所以那种短时间减肥什么的在我身上还是挺有效果的。不过我身边的几个要好的朋友都是特高,基本都是快170左右,她们都是60KG左右,可是其实看起来也不胖的,肉也不是很多,但是也说不上是瘦,原因就是骨架太大的原因。平时跟她们在一起的时候我还总是唠叨自己矮的问题,结果每次刚一开口,就被 狂骂回来了,然后就听她们讲一堆个子矮的好处什么的。。。。。。真是一个汗。。。。。。。。。。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  76.8%

UID
94107
热情
285
人气
1147
主题
13
帖子
2012
精华
9
积分
1768
阅读权限
20
注册时间
2006-10-23
43#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 20:55:40 |只看该作者 微信分享
诶,不过说来也惭愧,自己以前可以做那么多的运动,可是现在都已经坚持不了了呢,现在做的最多的运动已经变成了给BF做饭,刷碗,洗衣服,收衣服,叠衣服,打扫卫生ETC这类了。。。。。。。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  76.8%

UID
94107
热情
285
人气
1147
主题
13
帖子
2012
精华
9
积分
1768
阅读权限
20
注册时间
2006-10-23
44#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 20:58:28 |只看该作者 微信分享
不过好在马上4号就开学了,每天爬ALBERT PARK的大山坡是个超级锻炼的好地方呢!!!而且既然是必经之路,所以每天都不得不面对它,时间长了自然还能保持身材呢。

使用道具 举报

jiao 商业/机构认证 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  10.36%

UID
97838
热情
2466
人气
3446
主题
40
帖子
5019
精华
2
积分
5518
阅读权限
30
注册时间
2006-11-17
45#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 21:30:08 |只看该作者 微信分享
支持LZ

毕竟没有丑女人,只有懒女人!

我也要开始减肥了,并且这次一定要坚持下去!明天去买一个电子称回来。

慢慢摸索方法,如果有效果我会上来发帖子告诉大家的!

羡慕LZ
但愿我们能一起慢慢变老。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  55.4%

UID
18196
热情
69
人气
63
主题
2
帖子
2949
精华
2
积分
1554
阅读权限
20
注册时间
2004-1-20
46#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 21:32:33 |只看该作者 微信分享
哇,mm和我当时差不多呢,不过我最在意减肥的时候就瘦到107左右,后来我就顺其自然了,再后来就维持在110不动了,生理期就112,哪个月做运动多就108,我还比较满意,可能我个子高点有170,嘿嘿,健康最重要!
还有不能瘦到没有胸部阿!3个月前吃中药调节mc,居然升到C cup,真是惊喜阿!!! 建议减肥的mm可以考虑中药补虚来丰胸。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  76.8%

UID
94107
热情
285
人气
1147
主题
13
帖子
2012
精华
9
积分
1768
阅读权限
20
注册时间
2006-10-23
47#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 21:44:03 |只看该作者 微信分享
恩,对呀对呀,LS的说的蛮对的。我觉得也是个好方法哦!

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  35.2%

UID
65717
热情
205
人气
240
主题
19
帖子
4533
精华
10
积分
2528
阅读权限
30
注册时间
2006-3-5
48#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 23:16:41 |只看该作者 微信分享
看到前面我好激动呀~~~~~


可是一看到泡菜…………………………=。=

我不能吃辣啊~~~!!!!狂哭~~~~~~~~!!



不过还好,我去坚持跳舞好了~~~~

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  91.7%

UID
58997
热情
270
人气
770
主题
16
帖子
2732
精华
0
积分
1917
阅读权限
20
注册时间
2005-12-22
49#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 23:21:41 |只看该作者 微信分享
哈哈,你好可爱,当然好漂亮的哦!不错不错!

我从来没减肥的烦恼,实在胖不了。。。可能压力太大了,来了NZ更瘦,当初在homestay吃得太好了,巧克力蛋糕,意大利餐,我一胖就往脸上堆肉,其它地方都没。后来上大学了,压力太大,又瘦回来了。

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  84.18%

UID
8968
热情
3456
人气
3167
主题
57
帖子
11545
精华
16
积分
9209
阅读权限
30
注册时间
2003-11-7

至尊荣耀 最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 荣誉勋章 新时政 猪猪勋章 元老勋章 胜利勋章 财富勋章 爱心勋章 畅游勋章 哈卡一族 10周年纪念 20周年纪念 危险人物 大地主 2018俄罗斯世界杯

50#分享本帖地址
发表于 2006-12-28 23:42:10 |只看该作者 微信分享
亲爱的!!!!
我要向你学习,哇.你真瘦了好多好多哦!!!!!
而且瘦下来你的肉都没有松弛...(上次上班的时候有摸摸)
我们QQ聊啊!!!你要教我!555555555555
嘉益家保健品  37A Leslie Ave Sandringham Auckland 微信:jiayijianz
09-8466888  www.jyjnz.com

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  41.82%

UID
32514
热情
312
人气
479
主题
3
帖子
13243
精华
19
积分
7091
阅读权限
30
注册时间
2003-4-11
51#分享本帖地址
发表于 2006-12-29 00:01:05 |只看该作者 微信分享
佩服你啊mm!!!!!!
Home to MBIS/ BISS NZ GRAND CH Blueaegean Leventis from Snowsapphaire ( imp UK)

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  1.3%

UID
50836
热情
62
人气
42
主题
1
帖子
1884
精华
3
积分
1013
阅读权限
20
注册时间
2005-9-27
52#分享本帖地址
发表于 2006-12-29 01:24:14 |只看该作者 微信分享
偶已经好几年都保持同一个体重了,顶多也是在这个体重上下波动个5斤左右...
郁闷,不知道为什么一直瘦不下来....

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  27.4%

UID
53871
热情
93
人气
35
主题
0
帖子
2375
精华
4
积分
1274
阅读权限
20
注册时间
2005-10-25

胜利勋章 10周年纪念

53#分享本帖地址
发表于 2006-12-29 01:26:15 |只看该作者 微信分享
有毅力啊~~~

我一直没减过肥,因为害怕胸部缩水~

看来运动+泡菜的确行得通~~

偶也要甩掉自己的肥肉~~~~~~~~

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  28.42%

UID
24231
热情
221
人气
4
主题
0
帖子
12536
精华
14
积分
6421
阅读权限
30
注册时间
2003-12-17

元老勋章

54#分享本帖地址
发表于 2006-12-29 02:07:02 |只看该作者 微信分享
我当初也是从114减到92的,真的需要很大的毅力
用美丽的心情看世界,这个世界就会变的美丽;用快乐的心情感受世界,你就会拥有每一天的快乐!

使用道具 举报

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

升级  29.04%

UID
28666
热情
8292
人气
10345
主题
29
帖子
4109
精华
0
积分
11452
阅读权限
30
注册时间
2004-1-1
55#分享本帖地址
发表于 2006-12-29 05:02:55 |只看该作者 微信分享
顶!!!!!!!!!!!!

使用道具 举报

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

升级  28.71%

UID
60801
热情
6158
人气
242
主题
0
帖子
84154
精华
140
积分
45741
阅读权限
30
注册时间
2006-1-14

荣誉勋章 猪猪勋章 懒人勋章 宝宝勋章 精华勋章 玫瑰勋章 灌水勋章 胜利勋章 财富勋章 10周年纪念 网络通缉令 大地主 危险人物

56#分享本帖地址
发表于 2006-12-29 08:31:46 |只看该作者 微信分享
哇..强..觉得LZMM挺PP的..特别是胖的时候...减肥后也PP..HOHO~~

使用道具 举报

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

升级  53.47%

UID
47514
热情
1810
人气
2394
主题
32
帖子
4265
精华
2
积分
4302
阅读权限
30
注册时间
2005-8-25

至尊荣耀 最强王者 永恒钻石 尊贵铂金

57#分享本帖地址
发表于 2006-12-29 08:52:57 |只看该作者 微信分享
佩服之外,送给楼主几个大字:

你文笔也8错
sky_nz

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  18.1%

UID
58966
热情
203
人气
483
主题
19
帖子
1608
精华
5
积分
1181
阅读权限
20
注册时间
2005-12-22
58#分享本帖地址
发表于 2006-12-29 09:10:54 |只看该作者 微信分享
我来了NZ 5年多了,从来都没胖过...而且身材线条还越来越明显,我想肥,却肥不起来....

希望你一直保持下去啊...支持你的...

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  76.8%

UID
94107
热情
285
人气
1147
主题
13
帖子
2012
精华
9
积分
1768
阅读权限
20
注册时间
2006-10-23
59#分享本帖地址
发表于 2006-12-29 10:52:26 |只看该作者 微信分享
呵呵,谢谢大家的支持呢! 希望大家也都减肥成功!
至于那些怎么吃都吃不胖的MM们,那就尽情的享用美食ENJOY那超甜美的感觉咯~~~ 真是羡慕死这样的人啦!!!
不过其实如果MM们真的没有说胖的可以了,没有必要像我以前那样的疯狂减肥,我当时 因为真的快变成一只超肉又肥的猪了,所以就开始疯狂的减,瘦了又胖,胖了再减.........不过现在已经不会这样了,因为目的已经达到了,穿衣服买衣服方便就好了,而且有时在NZ还买不到很小的衣服呢,很多店了有的就到8号就没了,连6都没有...... 不过倒是省钱了就是,呵呵

希望大家也都一起努力,做最美丽的自己!

使用道具 举报

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

升级  48.16%

UID
75054
热情
1818
人气
2336
主题
35
帖子
20513
精华
9
积分
12408
阅读权限
30
注册时间
2006-6-1

最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 元老勋章 风云人物 10周年纪念 危险人物

60#分享本帖地址
发表于 2006-12-29 11:25:14 |只看该作者 微信分享
3 k s.............很不错的帖子,要顶,,,现在就买泡菜
爱生活&爱家庭

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+13, 2024-11-24 21:41 , Processed in 0.031794 second(s), 13 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部