工作中受伤导致腰椎突出压迫神经

alike0932

moonIlight2013 发表于 2024-4-11 12:25
估计国内野蛮操作惯了，最基本PPE都不懂。

确实，PPE看着麻烦，到了关键时刻能保命。我见过不少华人工地，耳塞护目镜口罩手套钢鞋都没有，就徒手开干，你要是带了吧被人还嘲笑你不够爷们儿。

auckland.clark

moonIlight2013 发表于 2024-4-11 12:58
我有一次弄除草机腰扭了，后来才知道这个会伤腰，真不知道。医生说要带护腰，用除草机。 ...

还是我们太娇气，需要锻炼啊。

fanfusuzi8587

留下足迹 发表于 2024-04-11 09:00
绝对不赞成动手术
这玩意要静养同时
增加背部肌肉锻炼
都二个月了，说真
你现在错过了最佳
治疗器，但

非常感谢

fanfusuzi8587

新马甸甸 发表于 2024-04-11 09:32
找中医治疗，中区有位非常不错的，前两天看到他还来论坛，是国内医院出来的主任医师，不是假的。你要是需要

好的，非常感谢

fanfusuzi8587

三 姑娘 发表于 2024-04-11 09:40
不知道你在纠结什么。如果是担心手术有后遗症或不想开刀的话这是情有可原，对于这事说实话三姑娘也没经验给

非常感谢

fanfusuzi8587

auckland.clark 发表于 2024-04-11 09:50
同情啊！

干体力活，是要带护腰的。

祝早日康复！

谢谢

北岛黑蜻蜓

留下足迹 发表于 2024-4-11 09:00
绝对不赞成动手术
这玩意要静养同时
增加背部肌肉锻炼

怎么感觉你比专家还专家

点赞关注小虹心

fanfusuzi8587

alike0932 发表于 2024-04-11 12:24
首先建议你遵医嘱做手术，但是还是回国做吧。主要原因：1国内预约手术时间短 2医生水平相对高点 3术后

我就是这样，一直都是约，

fanfusuzi8587

119900 发表于 2024-04-11 10:00
命重要还是钱重要。。。

谢谢

fanfusuzi8587

三 姑娘 发表于 2024-04-11 09:40
不知道你在纠结什么。如果是担心手术有后遗症或不想开刀的话这是情有可原，对于这事说实话三姑娘也没经验给

多种因素的怕

北岛黑蜻蜓

moonIlight2013 发表于 2024-4-11 12:58
我有一次弄除草机腰扭了，后来才知道这个会伤腰，真不知道。医生说要带护腰，用除草机。 ...

你的意思是说，我们用除草机也要带护腰是吗

fanfusuzi8587

新马甸甸 发表于 2024-04-11 09:32
找中医治疗，中区有位非常不错的，前两天看到他还来论坛，是国内医院出来的主任医师，不是假的。你要是需要

怎么联系你

新马甸甸

fanfusuzi8587 发表于 2024-4-11 17:20
怎么联系你

发给你短消息了

caunix

这么好的机会还咨询什么啊，直接就躺平了，这个属于工伤啊，ACC既然管了，就是不能上班，坐起来就疼，不能使劲，一直休息到退休啊

糖宝

腰突发作期没办法长时间坐飞机，所以回国不现实。建议找个中医针灸按摩的，保守治疗，睡硬板床，一，二周就恢复了，但是以后工作时要特别注意用腰，不要发作。

261874939

钱没赚到，工作也没了，受伤不能工作在这耗着 不回国干嘛？耗尽才走？

Ada Zhong

可以来找我给你保守治一下试试，我是国内学的针灸推拿，之前之前治过很多腰突效果都还不错，我下周回国看一下小孩，月底之前就回来了。回来之后在Henderson 和Flatbush 都坐诊，你看哪边离你方便吧，ACC免费。

补充内容 (2024-04-11 21:59)
不是打广告哈，我已经连续工作半个月了，病人知道我要回国了所以使劲约，每天都越满，最近工作太累自己肩膀也受伤了，也想休息一阵子。只是跟你说可以找我试一试，不试也没完全不用有压力…

261874939

Ada Zhong 发表于 2024-4-11 21:52
可以来找我给你保守治一下试试，我是国内学的针灸推拿，之前之前治过很多腰突效果都还不错，我下周回国看一 ...

把孩子送回国了么？摸奶大妈还有3秒到达战场

Ada Zhong

261874939 发表于 2024-04-11 21:54
把孩子送回国了么？摸奶大妈还有3秒到达战场

哈哈哈，吓死
没事啦

moonIlight2013

北岛黑蜻蜓 发表于 2024-4-11 17:20
你的意思是说，我们用除草机也要带护腰是吗

我家庭医生说的，我那是第一次用除草机，也许我姿势不对，当时没觉得啥，第二天早上突然觉得腰疼的无法起床。我很久以前小时候扭过一次，不过体育课。我那天早上也不知道为什么，就看医生，医生问我做过啥剧烈运动吗？啥工作，我说没我不做体力工作，也没运动，就是割草。

然后，我医生说那就对了，就是这个问题，他说建议用护腰除草，他说除草扭伤很正常，除非你家特别大用开车除草机，手推车除草机很伤腰。

moonIlight2013

auckland.clark 发表于 2024-4-11 16:48
还是我们太娇气，需要锻炼啊。

大概我不会干体力活吧，我之前真的不知道，这个会伤腰，我家庭医生说，职业除草工这个很常见，我才恍然大悟，那天我就看医生之前一点都不知道原因。通常抗重物伤腰。

moonIlight2013

alike0932 发表于 2024-4-11 16:20
确实，PPE看着麻烦，到了关键时刻能保命。我见过不少华人工地，耳塞护目镜口罩手套钢鞋都没有，就徒手开 ...

那些说啥油漆工伤肺的，我看中国过来工人都不带面罩，老外都带。我不知道他们是懒得带还是省钱。再环保的油漆也有呛人味道，我是好奇这些人居然不带面罩能干活。我离很远就感觉眼泪要流。

moonIlight2013

三 少爷 发表于 2024-4-11 16:07
这算什么。人家医师还有一独门秘技连印度夫妇也远道而来找她呢！

不多说了，信的自然信不信的还是不信。 ...

要他们用印度神油交换。

auckland.clark

Ada Zhong 发表于 2024-4-11 21:52
可以来找我给你保守治一下试试，我是国内学的针灸推拿，之前之前治过很多腰突效果都还不错，我下周回国看一 ...

哈哈，你还在西区有门店啊。那你应该先给一直追着你骂的，住西区的一个脏大妈先治疗，好好治疗一下她兜不住尿的病。嘴脏，裤裆也脏，太痛苦了。  

你要不要去看看正骨也许能好

auckland.clark 发表于 2024-4-12 09:15
哈哈，你还在西区有门店啊。那你应该先给一直追着你骂的，住西区的一个脏大妈先治疗，好好治疗一下她兜不 ...

哈哈哈 是那位一说话必能扯到洋老公和下三路的女士吗？该用针扎扎她了

cat66077

我周围有两个好朋友，都在这两年经历过这个事情。

结论是，什么治疗都不如自己加强锻炼，和调整自己用力的方式。
腰突很多方面就是因为平时用力不当或者使用腰部后没有进行锻炼松解。

有一个朋友，去年在工作中突然急性腰突压迫神经，直接动不了，躺床上快一个月。ACC能报一些物理治疗或者针灸，多数中式治疗需要自己套钱袋，名医针灸，推拿，整骨，运动损伤，都用过来，其实就是缓解，没办法根治。一个月治疗自费花大几千吧，静养一段时间之后，好一些了，又投入到疯狂的工作中。结果二次受伤，基本脚是麻的没知觉的，专家直接建议手术，去年手术切了一段突出的部分好像。恢复后还是会感到不适，只要工作时间一长/天气不好，就会老样子，后面ACC cover，给她报了一个当地的健身房，每周五天找人带着锻炼。目前恢复良好了很多。

另一个朋友也是差不多情况，咬着牙坐了长途飞机回去，直接回国拍MRI，比较便宜，而且能拿到结果，这边基本拿不到结果，只有专家能看到再告诉你，详情又没办法看到。然后听从了建议，进行背部的拉伸和锻炼，目前也良好。

如果有人和你说，可以中医治疗或者什么外部治疗能根治的，你可以自己分辨，本身就是机能消耗加上岁数的增长，内部肌肉没锻炼不足以支撑高强度，外部的治疗最多就是让紧绷的肌肉进行缓解和调理，真正正视的，还需要自己的锻炼方式。

运动员受伤后静养完都得加强局部锻炼或者康复锻炼，哪有可能治疗就能恢复的。

留下足迹

北岛黑蜻蜓 发表于 2024-4-11 17:17
怎么感觉你比专家还专家

点赞关注小虹心

是滴，这个我蛮懂的嘞
楼主现在还处于炎症与
水肿阶段，基本就是出
沿着腰痛到膝盖外侧并
延伸到脚板神经压迫疼
那么他的要锥后观望话
已经偏向一遍了，因为
解脱疼痛导致借位行走
最好是先正骨然后就是
偶上面所讲蝴蝶体操和
双臂弯曲类似平板支撑
但肚子脚贴地，手掌捏
向下把自己上身支撑起
背后仰抬头，坚持持续
然后平时还有做好腰部
保暖，有助于消炎去肿
针灸这玩意找几次OK
但长期扎是无效的好吧
等于白扎，扎针是为了
刺激疏通肌肉的紧绷感
像楼主这种伤，说真的
根本不需要动啥手术的
只需靠牵引，硬板休息
拉开被水肿粘黏包裹的
那些导致被神经压迫的
过段时间靠自身免疫力
要相信自然就会恢复了
目前要敲打松弛被疼痛
而产生的肌肉不断绷紧
减少自身的那种痛苦感
保暖补元气提高免疫力
不要老扎针灸，这玩意
短期有点用，多扎白扎！

新马甸甸

cat66077 发表于 2024-4-12 12:29
我周围有两个好朋友，都在这两年经历过这个事情。

结论是，什么治疗都不如自己加强锻炼，和调整自己用力的 ...

腰椎无论是手术治疗还是中医方式，都没有完全根治的。手术治疗也有很大比例的后遗症。

需要休息和合适的锻炼。也不能再做太多体力劳动了。

报告结果找这边医生要还是可以给的。