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楼主: 忍者厨
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[健康] 忍者:今天来说说跑步 [复制链接]

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发表于 2021-2-28 18:36:39 来自手机 |只看该作者 微信分享
忍者厨 发表于 2021-2-28 19:06
做饭是工作,

运动是爱好,

万能胶,呵呵
签名档违反规则注意阅读版面签名规则后使用论坛签名

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新时政

32#分享本帖地址
发表于 2021-2-28 18:37:35 来自手机 |只看该作者 微信分享
忍者厨 发表于 2021-2-28 19:32
目前全球膝盖骨关节炎的发病率是百分之十几,确实是个很高的数字,

然而这里大部分都是来自于遗传或者某 ...

正解,如果正確的長期運動,反而會讓你身體各部位更健康。膝蓋也不例外。

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33#分享本帖地址
发表于 2021-2-28 21:07:08 |只看该作者 微信分享
可以的。。。
既然我不是我,那谁又是谁。。。

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发表于 2021-3-1 16:35:41 |只看该作者 微信分享
骑自行车呢?

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35#分享本帖地址
发表于 2021-3-1 16:44:16 |只看该作者 微信分享
请教大厨一个现实的问题:水煮肉片到底是牛肉还是猪肉好吃,如果牛肉片用哪个部位的,猪肉片又用哪个部位的?不准看Baidu这么恶心的搜索
他走了,我只是看了几本他写的书

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发表于 2021-3-1 17:19:15 |只看该作者 微信分享
lxz1990 发表于 2021-2-28 17:51
今天居然没谈论nz不如中国的方面,太阳从西边出来啦

談論了,NZ紫外綫比中國高,很危險,不做好防護根本不敢外出。中國就安全多了

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37#分享本帖地址
发表于 2021-3-1 17:32:10 |只看该作者 微信分享
金庸大师 发表于 2021-3-1 17:44
请教大厨一个现实的问题:水煮肉片到底是牛肉还是猪肉好吃,如果牛肉片用哪个部位的,猪肉片又用哪个部位的 ...

里脊肉最好,

个人觉得猪肉的好吃,

也可以用鸡胸肉制作。
能理解我说话的人真的难以遇见!

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发表于 2021-3-1 17:38:32 |只看该作者 微信分享
反正当年我沉迷长跑都是在健身房跑的,不太喜欢外边跑。。。灰尘实在是大。

上sky看看losers怎么秀下限的

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发表于 2021-3-1 17:51:06 |只看该作者 微信分享
261874939 发表于 2021-3-1 18:38
反正当年我沉迷长跑都是在健身房跑的,不太喜欢外边跑。。。灰尘实在是大。

...

跑步机上,会少一个向后的动作,因为跑步机自动代替了,所以长期在跑步机上跑步的,对路跑会很不适应,

另外跑步机,即使制造的再精密,也会晃动,这种晃动会对膝盖产生不可逆的伤害。

跑步时,关进是氧气的吸入。室内空气很不好。

又不是在沙尘暴里跑步,nz的空气的灰尘完全可以忽略。
能理解我说话的人真的难以遇见!

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