中国人的饮食式也许是最健康的，西式饮食有可能成为崇洋媚外的代名词

忍者厨

红衣主教 发表于 2020-6-12 19:07
严格来说吃啥都有风险。

严格地说，癌症和饮食之间，根本没有真正的结论。

只能靠猜，一切都是猜测。

但某些猜测是研究得出的，

但很多人，对中国的饮食猜测是凭空的。

留下足迹

忍者厨 发表于 2020-6-12 19:07
你自我陶醉在身份漩涡中出不来。

你对我的理解，全是苦。

对的，我看到的，就是你的曾经所经历的苦难。。
事实你如今也未摆脱不是嘛，你除了对你那里廉价是上网费感到安慰，这也是你能找到的唯一寄托，

其他，你说说，你现在还能做什么捏？哈哈哈哈。。
是不是有人邀请你去中南海掌勺了吗？估计你都走不出你的村子吧。。。哈哈哈。。
其实你看你的现在的现实有你在新西兰好到哪里去捏？哈哈哈哈哈。。
你那个村跟奥克兰比有是否让你觉得你现在在天堂了不？哈哈哈哈

忍者厨

匿名者 发表于 2020-6-12 19:17
请问你如何看待世界卫生组织将肉类定为致癌物？你会不会因此改为素食厨师？

我没看到过这种类似的报道，我不相信世卫会把全部肉类定位致癌物，至少常用的不会。

或者只可能是个别的。不知道你的消息从哪里得到的？

海外虽然网络限制很小，但谣言满天飞，普通人根本没能力完全识别。

但我认为你说的是谣言。

忍者厨

留下足迹 发表于 2020-6-12 19:15
对的，我看到的，就是你的曾经所经历的苦难。。
事实你如今也未摆脱不是嘛，你除了对你那里廉价是上网费 ...

有些事情跟隐私有关，也不可能完全告诉你。

我只能告诉你，我快乐着呢。

忍者厨

匿名者 发表于 2020-6-12 19:25
https://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/cancer-red-meat/zh/

对于红肉，2类是什么，我也不知道，而且证据只是有限的。 不足以证明致癌。

加工肉类，一直有致癌物的说法，但都未禁止。

西方人吃的培根，也是在加工肉范围内。

就我个人的建议，红肉顺其自然吃，但不多吃，买正规厂家的。

加工肉，偶尔吃吃。 也是选购大品牌的。

忍者厨

匿名者 发表于 2020-6-12 19:25
https://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/cancer-red-meat/zh/

对于红肉，2类是什么，我也不知道，而且证据只是有限的。 不足以证明致癌。

加工肉类，一直有致癌物的说法，但都未禁止。

西方人吃的培根，也是在加工肉范围内。

就我个人的建议，红肉顺其自然吃，但不多吃，买正规厂家的。

加工肉，偶尔吃吃。 也是选购大品牌的。

你就省省吧。想要装有见地，然而都在净说些是个人都知道的 比如 炸物会致癌 一类毫无价值的废话，和一大篇常识来解释。

要装有学问你起码去趟百度谷歌再来啊。

反正我说也没用，你还是会觉得自己什么都很牛逼，异于常人

留下足迹

忍者厨 发表于 2020-6-12 19:26
有些事情跟隐私有关，也不可能完全告诉你。

我只能告诉你，我快乐着呢。 ...

对，你信你很快乐是真的。。。哈哈哈哈。。。

留下足迹

忍者厨 发表于 2020-6-12 19:32
对于红肉，2类是什么，我也不知道，而且证据只是有限的。 不足以证明致癌。

加工肉类，一直有致癌物的说 ...

哈哈哈哈，你这还自称是从小名厨喂养大的呀？哇塞，连什么是红肉和白肉至今都不知道的，怪不得在新西兰咋混呀？哈哈哈。。

匿名者 发表于 2020-6-12 19:44
你或许可以试着尝试一下聆听他的建议

？？？什么重要的建议？？

本来就是吃炸的东西容易致癌啊，吃蒸煮的东西相对更健康啊。

这难道不是常识？需要作为建议？这里又不是幼儿园。

问题只是不是你想吃什么就能吃什么，入乡随俗懂不懂，外面别人卖的不爱吃就自己做啊，自己懒得做就只能吃楼主口中的“垃圾食物啊”。没毛病啊。

auckland.clark

yinqian 发表于 2020-6-12 17:44
这段时间老鼠在屎盖的人气被压的很低啊。

老鼠会消停几天的了  

auckland.clark

留下足迹 发表于 2020-6-12 19:47
对，你信你很快乐是真的。。。哈哈哈哈。。。

你就信他说的就好，他很快乐。  

忍者厨

匿名者 发表于 2020-6-12 19:35
请问你对健康的早餐有啥推荐 尤其是给幼儿/学生发育年龄的 谢谢

就我个人对健康饮食的理解，因为现在很多疾病，即使是科学家，也是没有结论的。比如我们说的癌症。

所以我认为人类作为杂食动物，已经进化几十万年或者几万年了，人类想基因突变，至少也要上万年。

也就是我们现在保持杂食的习性是最科学的饮食。 简单说，就是什么都吃点，什么都不多吃，顺其自然的做到均衡营养。

对于孩子，尽量采用新鲜食材，有父母亲自给孩子做。 尽量少食用加工食品。 加工食品偶尔吃吃，譬如薯片。
很多加工食品虽然标注了不含人工添加剂，但只要是有长时间的保质期，肯定有食品添加剂。

所以超市那种成品，尽量少买。包括洋人超市的各种罐头，各种酱料等等。

我本来想写个吐槽洋人超市的帖子的，就是想说添加剂这方面的，因为洋人超市以长保质期的成品和半成品为主，添加剂肯定不会少。

我吐槽，并不是反对，而只是讨论或者让大家注意。 因为有很多洋人的东西，我自己也喜欢吃，譬如巧克力酱。我也知道是高热量，除了发胖，对牙齿不好，但我依然会选择。 只是尽量少吃。

耳朵长的白白兔

auckland.clark 发表于 2020-6-12 19:56
老鼠会消停几天的了

失恋的人怎么也要有几个月恢复的，正常正常

yakitori

忍者厨 发表于 2020-6-12 18:03
张文宏你也敢信？ 最初看过他说的，有一些崇洋媚外的强调，自从他说粥以后，几乎不再关注他了。

也许他在 ...

呵呵， 巧了，自从他说别吃粥之后，就更加关注喜欢张文宏，反而那位钟老，就不影响你偶像的形象了，为什么？就不和你说了。
因为自己常年健身，自律原因，对不同食物成分摄入有小小了解。就你那点对食物营养的见解，就和你村里大妈聊聊吧。

yakitori

忍者厨 发表于 2020-6-12 20:02
就我个人对健康饮食的理解，因为现在很多疾病，即使是科学家，也是没有结论的。比如我们说的癌症。

所以 ...

就你说的这些，街门口大妈说都比你好。来点高级的呗？

忍者厨

yakitori 发表于 2020-6-12 20:27
呵呵， 巧了，自从他说别吃粥之后，就更加关注喜欢张文宏，反而那位钟老，就不影响你偶像的形象了，为什 ...

我进化，营养，天体物理学，都研究的。 如果你不是这些专业学科的，就不要在我这里班门弄斧了。

除非你是学这个的，否者，你差的远。 这东西不是一朝一夕就可以随便参透的，知识是需要许多年积累的。

就凭你听张文宏的，就可以判断你的水平了。

张文宏，可以说在饮食方面，绝对是个外行。他只是个网红，你懂吗？

忍者厨

yakitori 发表于 2020-6-12 20:31
就你说的这些，街门口大妈说都比你好。来点高级的呗？

你去问问大妈，人类需要多少年，基因才会突变一次？

现在的人类是从哪里进化而来的？

中国人元祖是什么人？ 从哪里来的？ 饮食习惯是什么？

中国的烹饪是从哪里开始的？

不行，你可以去问问张文红，他会在网上回答你。

Clark1129

一天N个群嘲，从早和人扛到晚，你回国的日子真幸福，比我幸福的多

忍者厨

Clark1129 发表于 2020-6-12 20:44
一天N个群嘲，从早和人扛到晚，你回国的日子真幸福，比我幸福的多

也许我很快会在论坛消失了，或者还和以前一样，只是偶尔来看看。

这次来论坛之前，很久都没来了。

忍者厨

Clark1129 发表于 2020-6-12 20:44
一天N个群嘲，从早和人扛到晚，你回国的日子真幸福，比我幸福的多

也许我很快会在论坛消失了，或者还和以前一样，只是偶尔来看看。

这次来论坛之前，很久都没来了。

说到癌症，吃得再好也抵不过这个。

中国是烟草生产和消费量最大的国家，在全球11亿烟民中，中国占的比例最高全国15岁以上的烟民有3亿2千万，目前每年死于吸烟相关疾病的人数约有1百万。

rzrljb

中国饮食我觉得挺好，只要别暴饮暴食

yakitori

忍者厨 发表于 2020-6-12 20:33
我进化，营养，天体物理学，都研究的。 如果你不是这些专业学科的，就不要在我这里班门弄斧了。

除非你 ...

哎哟，虽然不是专业学科的，但是常常和我的营养师沟通，这种一日三餐的都是些基本的常识，真的不用需要高深的科研，你那些推荐的粥油条什么的，我就呵呵呵了，了解下碳水，和人类日常能量摄取吧。

哎哟，在您这是 “ 就不要在我班门弄斧，除非你是学这个的，否者，你差的远。” 您是有营养师证书呢，还是大学这专业的呢？

张文宏，上海复旦大学附属华山医院感染科主任，教授、博士生导师，新冠疫情上海医疗救治专家组组长，上海市肝病研究所副所长，上海感染病学会候任主任委员，中华医学会感染病学分会常委

这都网红啦？张文宏和你比差远了是吗? 这要是肯定句一定比你打飞机爽，是吗？

yakitori

忍者厨 发表于 2020-6-12 20:36
你去问问大妈，人类需要多少年，基因才会突变一次？

现在的人类是从哪里进化而来的？

哦，这就是高级的啊？来吧，你这话都撂下了。你要是回答不了多尴尬？ 你要是回答不了，这不是证明了 你比街头大妈水平还底？