fml！居然还有人不知道米饭是垃圾食品的？

猩猩都叫兽

匿名者 发表于 2018-3-11 21:54
我没说碳水化合物没必要哦，只是说拿那玩意当主食天天吃跟你天天麦当劳肯德基其实没啥区别。 ...

我可能就是你说的这种文盲...哈哈.不过你这么一说,我还真的释怀了...以后可以尽情吃kfc和麦当劳了。。你真的确定和吃米饭没什么差别吗？真的话，我就信你了。不过看你对这方面挺有研究，我也想请教下你， 为啥都说subway不是垃圾食品，可是汉堡就是啊？我感觉好像没什么大差别啊？

eurotour

我怀疑楼主是在故意黑鼠版啊。。。

eurotour

不过我比较好奇。。楼主每天的主食是什么呢？

ThinkOutLoud

匿名者 发表于 2018-3-11 21:42
你知道日本人一餐里面饭的比例是多少吗？大量的鱼肉蛋菜配一点点可怜的米饭，何况还不一定是那种精制的垃 ...

日本人米饭吃的都不少喔。。。
算了，你还是心累累死吧，比被砒霜毒死强

rzrljb

总觉得贬低米饭的一帮人是为了推一些更贵的食物赚钱的

chrisfakewen

匿名者 发表于 2018-3-11 22:07
傻不拉几的，多读书

哈哈 你啥专业的
还是根本没读过大学

chrisfakewen

匿名者 发表于 2018-3-11 22:07
傻不拉几的，多读书

找点反驳的证据再来吧
没素质的

天波斧

想起了盲人摸象的故事

NewLynnHse

auckland.clark 发表于 2018-3-11 21:45
你就瞎掰了。大米里含有砒霜的成分，都是在安全线以内的，不是什么剧毒。 ...

不是的，米的砒霜含量比其他谷类高10到20倍，加上现在环境污染比以前严重很多，所以必须关注这个问题。最好就是训练下一代不要养成吃米饭的习惯，尤其是我们已经住在西方国家就更容易了。

eurotour

匿名者 发表于 2018-3-11 22:05
肉菜蛋奶水果啊。

你危险了啊。。你说这些肉，菜，蛋奶水果。。在中国也是80年代以后才开始大量吃的哦。。80年代之前是没多少机会吃那么多的肉，蛋。。奶。。水果的

猩猩都叫兽

匿名者 发表于 2018-3-11 22:05
别的不多说了，你只要知道中国人是80年代之后才大量吃现在这种精米精面的就行，以前是糙米饭为主。然后90 ...

这个倒是事实。以前人也没什么精细米面吃着，但是现在这些富贵病真是因为大量吃精细米面造成的吗？这点我保留态度。我也没研究过，个人感觉更多还是其他食物吃的多造成的把？比如大量肉类和其他不是那么健康的食品。

匿名者 发表于 2018-3-11 22:05
肉菜蛋奶水果啊。

就你吃这几样肉蛋奶，你就没啥资格说米饭。

为啥，对于文盲不解释，自己GOOGLE.

留下足迹

嗯。。这么说吧。。我绝对理解楼主所说的意思哦。。。你要是练健身的，要保持身材好的。。你就会知道楼主说得那个道理了。。答案确实是这样的。。。一般就是建议不要碰面包之类的食品哦。。。

eurotour

匿名者 发表于 2018-3-11 22:15
你的视野也就在中国境内了

是你先说的中国80年代的好吗？然后我接你的话茬。。就变成我视野在中国了。。你是在搞笑吗？

靓丽2008

有句话是说：不谈剂量谈毒性就是耍流氓~~~~~~~~~~~

sky-horse

确实有这种说法，大米确实绝大多数是碳水化合物，作为习惯吃吃无妨，但如果一定要锻炼肌肉，特别是健身，多吃无益。牛奶，蛋，瘦肉类，蔬菜，水果等等更好。。。。。

但人家确实没有说绝对不能吃，多吃只是对健身无益而已。。。。。。

eurotour

靓丽2008 发表于 2018-3-11 22:21
有句话是说：不谈剂量谈毒性就是耍流氓~~~~~~~~~~~

就是。。。如果多读书。。。就会发现茄子。。土豆。。番茄都是有毒的。。但正常情况下，正常食用根本不足以威胁人的生命和健康，如果一味强调含有毒素。。都不能吃了。。然后说吃的人，是文盲，，就太搞笑了

靓丽2008

有些人常把无知的自己当智者~~~~

NewLynnHse

auckland.clark 发表于 2018-3-11 21:45
你就瞎掰了。大米里含有砒霜的成分，都是在安全线以内的，不是什么剧毒。 ...