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wamper

还是做运动减肥靠谱 节食免了吧

要瘦瘦美美的

jiangmenghong 发表于 2014-10-10 12:16
楼主，靠节食减肥只会有两个结果，一个是最后得厌食症，另一个就是最终反弹的比以前还胖。我刚来新西兰是49 ...

恩，我会增加运动量的。我是这么想的，先把胃饿小一点。节食加运动。不绝食。瘦个10斤后再增加运动，这样身体的负荷没有那么重

要瘦瘦美美的

wamper 发表于 2014-10-10 13:25
还是做运动减肥靠谱 节食免了吧

恩，我会增加运动量的。我是这么想的，先把胃饿小一点。节食加运动。不绝食。瘦个10斤后再增加运动，这样身体的负荷没有那么重

J.J.歪歪

那个夜会美不会是你男朋友化妆上来找你事儿的吧？哈哈

要瘦瘦美美的

我不是不减肥，我只是希望在我人生低谷的时候，在我变胖的时候，也有人愿意陪着我。“无论是顺境或是逆境、富裕或贫穷、健康或疾病、快乐或忧愁，我将永远爱着您、珍惜您，对您忠实，直到永永远远”。这是婚姻的誓言。我不要求所有人能够做到。只希望我的那个他可以在我人生逆境的时候，也不离不弃。这也是我对另一半的誓言。我相信，很多人对于这样的誓言，都只是顺嘴说出来，也许当时当刻，他也是发自内心的做出的承诺。可真的到了人生低谷的时候，又有几个可以做到？

要瘦瘦美美的

J.J.歪歪 发表于 2014-10-10 14:47
那个夜会美不会是你男朋友化妆上来找你事儿的吧？哈哈

我原来的男友虽然嫌弃我变胖。但并没有变的可以这样鄙视一个人。我跟他在一起4年多。分手也是我提出来的。提出来的原因是，我意识到，这不是一个可以在我人生低谷时不离不弃的那个人。我会变瘦。夜会美这个物种有一天我也会感激他。更让我坚定了减肥的意志。感谢那些在人生路途上所遇到得狗屎。让我可以做好预防以后不会再踩到这样的狗屎脏了自己的鞋

J.J.歪歪

姐们儿，说真心话，一瘦遮百丑，其实大部分女的都长的差不多，差别无非是穿着，打扮和身材，就连什么气质什么的也都是扯淡，前面3条一满足，气质自然就有了，160多斤确实是胖了点，喜欢胖姑娘的毕竟是少数，毕竟很多男人都没这个体重，你要是能减掉60斤体重，胡乱打扮一下，什么夜会美啊，晨会美啊，下午美中午美什么的自然就全贴上来了，不信你试试，下次你再来发帖估计就得去FML抱怨为什么身边男人这么多，烦的你不行了，anyway,祝你好运！

要瘦瘦美美的

J.J.歪歪 发表于 2014-10-10 14:59
姐们儿，说真心话，一瘦遮百丑，其实大部分女的都长的差不多，差别无非是穿着，打扮和身材，就连什么气质什 ...

恩！听姐们的话，胜过读10年书。这个帖子找不到对象，我也当励志贴发了！想想发什么样的帖子，总会有人骂，是我太钻牛角尖了。这不符合我的风格！哈哈

J.J.歪歪

要瘦瘦美美的 发表于 2014-10-10 15:39
恩！听姐们的话，胜过读10年书。这个帖子找不到对象，我也当励志贴发了！想想发什么样的帖子，总会有人骂 ...

我是男人，谢谢

agia

J.J.歪歪 发表于 2014-10-10 15:58
我是男人，谢谢

这个男人不错

夜会美

我算是看明白了，你她妈这就是纯属在犯贱。
自己胖的跟猪一样不说努力减减肥还妄想找个男人等你变瘦？自己有那么一颗玻璃心，就不要上网来找喷。既然被喷了，就该安安静静的虚心听着，别再那继续BB。

你说你一个大龄胖女人，还不是处女，外加一颗玻璃心还有什么资本挑剔和选择？

fangyangde

吃胖容易，减肥真心的难呀。。。。。

zy648031449

有没有要减肥的啊，带我一个...

调皮小格格

少吃多運動吧。。。不過，也別瘦的太快了。。。不然皮會太松的。。。那樣看起來老。。。

要瘦瘦美美的

J.J.歪歪 发表于 2014-10-10 15:58
我是男人，谢谢

男人啊～ 那么你说的话就更权威了！ LZ正在努力中。 瘦了3斤拉～

要瘦瘦美美的

yoyospecial 发表于 2014-10-11 04:49
加油。瘦回去

恩！ 一定会的！

要瘦瘦美美的

zy648031449 发表于 2014-10-11 18:56
有没有要减肥的啊，带我一个...

一起呀～ 我瘦了3斤拉～ 3天。

要瘦瘦美美的

调皮小格格 发表于 2014-10-11 22:55
少吃多運動吧。。。不過，也別瘦的太快了。。。不然皮會太松的。。。那樣看起來老。。。

恩～ 瘦10斤之后，就控制饮食。 然后加上一些运动了。

caseyzhao86

LZ, 顶你，我也是个胖子，从来没瘦过，认识男友的的时候就140，后来跟你一样总吃吃吃，也到了160。男朋友也会说，唉 什么时候你能瘦成跟模特一样，我总是会回答：one day。后来结婚了，现在更胖因为怀孕了。哥们问我老公，你不嫌你老婆胖啊，我老公总是回答，胖不可怕，总有一天能瘦下来，可怕的是人品不好，心地不善良，还有瘦下来了也得去韩国整形的女人。所以LZ，不是所有男人都看身材的，加油我支持你！

要瘦瘦美美的

caseyzhao86 发表于 2014-10-12 07:12
LZ, 顶你，我也是个胖子，从来没瘦过，认识男友的的时候就140，后来跟你一样总吃吃吃，也到了160。男朋友也 ...

谢谢谢谢～ 太好拉！ 一早上看到这么正能量的评论。 谢谢～ 让我动力瞬间加满。哈哈

调皮小格格

要瘦瘦美美的 发表于 2014-10-12 00:09
恩～ 瘦10斤之后，就控制饮食。 然后加上一些运动了。

妹妹，熬夜可不減肥哦。。。

zy648031449

要瘦瘦美美的 发表于 2014-10-12 00:07
一起呀～ 我瘦了3斤拉～ 3天。

怎么瘦的啊。。。。

wuhanlao

想减肥不用饿肚子,每天抽几口大麻,听着音乐疯狂的扭动着你的身躯。没几天你全身的彪肉就甩掉了。

要瘦瘦美美的

zy648031449 发表于 2014-10-12 10:51
怎么瘦的啊。。。。

我今天第四天控制饮食。 今天晾衣服然后上楼得时候，觉得腿有点软。吃了几块曲奇饼干。 有点后悔啊～  我是打算刚开始先把胃饿小。 然后后面就容易一些。 瘦到身体平衡期增加适量运动。然后吃蔬果。目前瘦了3斤

要瘦瘦美美的

调皮小格格 发表于 2014-10-12 10:30
妹妹，熬夜可不減肥哦。。。

我起来得晚。还是保持每天8小时睡眠拉

要瘦瘦美美的

wuhanlao 发表于 2014-10-12 16:31
想减肥不用饿肚子,每天抽几口大麻,听着音乐疯狂的扭动着你的身躯。没几天你全身的彪肉就甩掉了。

抽大麻这个太不适合我啦！

调皮小格格

要瘦瘦美美的 发表于 2014-10-12 17:24
我起来得晚。还是保持每天8小时睡眠拉

呵呵。。。好吧，你贏了

zy648031449

要瘦瘦美美的 发表于 2014-10-12 17:23
我今天第四天控制饮食。 今天晾衣服然后上楼得时候，觉得腿有点软。吃了几块曲奇饼干。 有点后悔啊～  我 ...

早日瘦下来，然后把你的减肥计划共享给我一份，等我把语言学的差不多了，也开始减肥大计。。。。。。

DinC

要瘦瘦美美的 发表于 2014-10-12 17:23
我今天第四天控制饮食。 今天晾衣服然后上楼得时候，觉得腿有点软。吃了几块曲奇饼干。 有点后悔啊～  我 ...

顺其自然，自我感觉好就行。不过减肥要多吃肉少吃淀粉类食物，糖尤其是大忌。